Οι καλύτερες προγεννητικές βιταμίνες κατατάσσονται για το 2018 (Top 10 Brands)

Ενώ είναι σημαντικό για όλους να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να παραμείνουν υγιείς, υπάρχουν ορισμένα στάδια της ζωής όπου η προσοχή στην υγεία σας είναι υψίστης σημασίας.

Ένα από αυτά τα στάδια είναι η εγκυμοσύνη.

Εάν είστε έγκυος ή μπορεί να μείνετε έγκυος σύντομα, οφείλετε στον εαυτό σας και στο μελλοντικό σας παιδί να είστε το καλύτερο που μπορείτε να είστε. Αυτό αρχίζει με την άσκηση, την υγιεινή διατροφή και τη διατήρηση της καλής γενικής υγείας.

Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη, φυσική και ικανοποιητική διαδικασία. Είναι επίσης ένα από τα πιο σωματικά απαιτητικά, δύσκολα και οδυνηρά πράγματα που ο άνθρωπος περνά στη ζωή!

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι και να βελτιωθεί η υγεία του μελλοντικού παιδιού σας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που πρέπει να γίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη βελτίωση της υγείας του μελλοντικού παιδιού σας. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας για τις πλήρεις λεπτομέρειες.

Σήμερα, είμαστε εδώ για να μιλήσουμε για ένα μικρό κομμάτι της παζλ - διατροφή εγκυμοσύνης και συγκεκριμένα βιταμίνες εγκυμοσύνης.

Αυτή είναι η επίσημη λίστα των καλύτερων πωλούμενων προγεννητικών βιταμινών στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Αυτά τα προγεννητικά εμπορικά σήματα 10 έχουν ταξινομηθεί επειδή κυριαρχούν στα διαγράμματα πωλήσεων του ηλεκτρονικού εμπορίου, οι bloggers γυμναστικής τους αγαπούν και έχουν τις υψηλότερες αξιολογήσεις χρηστών στο διαδίκτυο.

Κορυφαία 10 Προγεννητική Βιταμίνες Σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουν συνδέσεις θυγατρικών σε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. MegaFood μωρό και εγώ προγεννητική πολυβιταμίνη

καλύτερη προγεννητική βιταμίνη για τις γυναίκες να αγοράσουν

MegaFood μωρό και Me είναι ένα από τα καλύτερα διαθέσιμα προγεννητικά προϊόντα βιταμινών. Με μια ισχυρή αλλά απαλή και εύχρηστη φόρμουλα, αυτό το προϊόν μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της εγκυμοσύνης σας. Με θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από ολόκληρα τρόφιμα, αυτό είναι ένα πολύ καθαρό προϊόν χωρίς πληρωτικά ή άχρηστα σκουπίδια. Μεγάλη ιστορία σύντομη, περιέχει όλα όσα εσείς και το παιδί σας χρειάζεστε και τίποτα που δεν το κάνετε!

Ανταύγειες:

  • Περιέχει 800mcg το φυλλικό οξύ για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου
  • Φτιαγμένο με ολόκληρο τροφίμων που προέρχονται θρεπτικά συστατικά
  • Ειδικά σχεδιασμένο για την εγκυμοσύνη
  • Χωρίς γλουτένη, σόγια και γαλακτοκομικά
  • Kosher & χορτοφάγους
  • χωρίς ΓΤΟ
  • Μεγάλη αξία για τα χρήματα

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμίνη μείγμα, που αποτελείται από βιταμίνη Α, C, D3, E, K, B2, B6, B12, βιοτίνη, σίδηρο, φολικό οξύ και πολλα ΑΚΟΜΑ. Με ένα πλήρες πολυβιταμινούχο με πρόσθετα συστατικά που προστίθενται για να καλύψουν τις ανάγκες των εγκύων γυναικών.
  • Καλλιεργώντας προγεννητική μείγμα, που αποτελείται από κόκκινα φύλλα βατόμουρο, ρίζα τζίντζερ, χαμομήλι λουλούδι, ρίζα πικραλίδα, Και πολλά άλλα. Αυτό το μίγμα παρέχει πρόσθετη βότανα και φυτικής προέλευσης θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξει την υγεία της εγκυμοσύνης.
  • μίγμα φρούτων FoodState, που αποτελείται από πορτοκαλί, βατόμουρου και cranberry.

Ποιος το κάνει: Μωρό & Me προγεννητική βιταμίνη γίνεται από MegaFood, έναν μεγάλο κατασκευαστή των προϊόντων υγείας και τα συμπληρώματα. Από την πρώτη μέρα, MegaFood έχει αφιερωθεί στην επιδίωξη της βελτίωσης της ζωής μέσω της δημιουργίας υψηλής ποιότητας, όλα-φυσικά προϊόντα. MegaFood πιστεύει ότι «είναι όλο για πραγματικό", και παίρνει μια προσέγγιση από το αγρόκτημα στο tablet να παραδώσει τα θρεπτικά συστατικά που είναι ολόκληρο τροφίμων που προέρχονται όπου είναι δυνατόν. Σήμερα, έχουν γίνει ένα από τα αγαπημένα μεταξύ των ατόμων για την υγεία-συνειδητή, και να συνεχίσει να παρέχει τα μεγάλα προϊόντα σε προσιτές τιμές.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτή είναι μια αποτελεσματική προγεννητική βιταμίνη. Με ισχυρή φόρμουλα που καλύπτει όλες τις βάσεις. Και με τα θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από τη φύση, αυτό το προϊόν παρέχει τα καλύτερα υλικά για εσάς. Τέλος, προέρχεται από την MegaFood, μία από τις καλύτερες μάρκες βιταμινών εκεί έξω. Το Baby & Me σίγουρα δεν είναι η φθηνότερη προγεννητική βιταμίνη, αλλά παρέχει εξαιρετική αξία και είναι απολύτως η κορυφαία σύστασή μας για τις μητέρες που πρόκειται να γίνουν.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε το MegaFood Baby and Me Prerenal
amazon-logo-νεότερο

2. Κήπος της Ζωής Βιταμίνη Κωδικός Πρώιμης Πολυβιταμίνης Προγεννητική

Κήπος-of-Life-βιταμίνη-Code-RAW-Προγεννητική

Η βιταμίνη Κωδικός Πρώτες Προγεννητική έρχεται με ένα πλήρες μείγμα πολυβιταμινών, μείγμα πρώτων φρούτων και λαχανικών, αναζωογονητικό μίγμα αναζωογόνησης και ακατέργαστο μίγμα βλαστών, αυτό το ισχυρό προϊόν all-in-one είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσάς και το μωρό σας.

Ανταύγειες:

  • 800mcg φυλλικό οξύ
  • Πρώτες σύνολο των τροφίμων που βασίζεται
  • Non-GMO
  • Συμπεριλαμβάνεται προβιοτικά για την πέψη
  • Πλήρης πολυβιταμίνη μείγμα
  • Μεγάλη αξία για τα χρήματα
  • Καλά αναθεωρηθεί

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμινούχο, που αποτελείται από βιταμίνη Α, C, D, E, K, B6, φυλλικό οξύ, B12, βιοτίνη, σίδηρο, ασβέστιο, ψευδάργυρο και πολλά άλλα.
  • 870mg RAW οργανικό μείγμα φρούτων & λαχανικών, που αποτελείται από μήλο, τα τεύτλα, μπρόκολο, καρότο, σπανάκι, και πολλά περισσότερα. Αυτό το μίγμα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αυξήσετε εύκολα την ημερήσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
  • 77mg προγεννητική πεπτικό μείγμα άνεσης, που αποτελείται από τζίντζερ και προβιοτικά.
  • 10mg RAW οργανικό μείγμα βλαστάρι, που αποτελείται από quinoa βλαστάρι, βλαστάρι κεχρί, Και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Αυτή η κορυφή προγεννητική βιταμίνη γίνεται με κήπο της ζωής, μια μεγάλης κλίμακας κατασκευαστής των τροφίμων για την υγεία και τα συμπληρώματα για την υγεία. Με έμφαση στη δημιουργία εξαιρετικά αποτελεσματικών προϊόντων που χρησιμοποιούν συστατικά ολικής τροφίμων, κήπος της Ζωής είναι μια ηγετική θέση στην βιομηχανία φυσικών συμπληρωμάτων. Όπου είναι δυνατόν, χρησιμοποιούν οργανικά, μη-ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, και σε ολόκληρο διατροφής με βάση τα συστατικά σε συμπληρώματα διατροφής τους.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό ήταν μια πολύ εύκολη επιλογή για τη λίστα με τα κορυφαία προγεννητικές βιταμίνες 10. Με ένα all-φυσικό συμπλήρωμα που καλύπτει όλα τα βασικά του προγεννητική υγεία, μπορείτε να είστε σίγουροι για την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Κώδικα RAW Προγεννητική. Ως ένα από τα κορυφαία πώλησης prenatals ποτέ, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι παίρνετε ένα φανταστικό προϊόν σε μια μεγάλη αξία όταν επιλέγετε αυτή τη βιταμίνη!

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε τον Κήπο της Ζωής Κωδικός Βιταμίνης Πρώιμου Προγεννητικού
amazon-logo-νεότερο

3. Zahler προγεννητική βιταμίνη + DHA

Zahler-Προγεννητική-βιταμίνη - + - DHA

Zahler Προγεννητική Βιταμίνη + DHA είναι μια πριμοδότηση προγεννητικής βιταμίνης που περιλαμβάνει επίσης μια δόση 250mg DHA.

Ανταύγειες:

  • Πλήρης πολυβιταμινούχο
  • 250mg DHA ανά μερίδα
  • 800mcg φυλλικού οξέος ανά μερίδα
  • Καλά αναθεωρηθεί
  • Καλή τιμή

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμίνη, που αποτελείται από βιταμίνη Α, C, D, Ε, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυλλικό οξύ, σίδηρο, ψευδάργυρο κι αλλα. Ένα πλήρες μίγμα πολυβιταμινών με επιπλέον φολικό οξύ και βιοτίνη.
  • 250mg DHA, ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ.

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Zahler, μια προηγμένη εταιρεία διατροφής που βασίζεται στις ΗΠΑ. Με έμφαση στη χρήση φυσικών προϊόντων για τη δημιουργία ισχυρών συμπληρώματα, Zahler έχει γίνει γρήγορα μια ηγετική θέση στον κλάδο. Σήμερα, προσφέρουν μια πλήρη σειρά των συμπληρωμάτων και να προσπαθούν να διατηρήσουν μερικά από τα υψηλότερα πρότυπα ποιότητας στη βιομηχανία.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αν ψάχνετε για μια προγεννητική βιταμίνη με DHA, αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή. Περιέχει ένα πλήρες πολυβιταμινούχο σκεύασμα καθώς και μια πλήρη δόση 250mg του DHA σε κάθε μερίδα, Zahler κάνει ένα φανταστικό προϊόν σε αυτή την προγεννητική βιταμίνη. Είναι σίγουρα δεν είναι η φθηνότερη επιλογή, αλλά εξακολουθεί να παρέχει μια μεγάλη αξία.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε Zahler προγεννητική βιταμίνη
amazon-logo-νεότερο

4. Νέο κεφάλαιο Τέλειο προγεννητικό

Νέα-κεφάλαιο-Perfect-Προγεννητική-Πολυβιταμινούχο

Νέο κεφάλαιο Τέλεια Προγεννητική είναι ένα εξαιρετικά διατυπωμένο μίγμα πολυβιταμινών σχεδιασμένο με τις ανάγκες των μητέρων που πρέπει να θυμάστε. Με ένα ισχυρό μείγμα βιταμινών και μετάλλων, κατασκευασμένο με βιολογικά λαχανικά και βότανα, το Perfect Prenatal είναι ένα εξαιρετικό προϊόν. Και με μια μοναδική χρήση ζυμωμένου φυλλικού οξέος, αυτό το απαλό συμπλήρωμα στομάχου είναι γεμάτο με υψηλής ποιότητας συστατικά.

Ανταύγειες:

  • Διατυπώθηκε για την εγκυμοσύνη
  • Περιέχει φυλλικό οξύ ζύμωση 600mcg
  • Περιέχει ημερήσια δόση σιδήρου & ασβεστίου
  • Πλήρης πολυβιταμινούχο
  • Φτιαγμένο με βιολογικά λαχανικά και βότανα
  • Μη ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, kosher
  • τύπο 3-in-1: πολυβιταμίνη, ιχνοστοιχεία & multiherbal.
  • Καλά αναθεωρηθεί
  • Καλή τιμή

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμινούχο που αποτελείται από βιταμίνη Α, C, D, E, K, B6, B12, φυλλικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και πολλα ΑΚΟΜΑ. Ένα multi-in-one πολλαπλών με υγιείς δόσεις των τριών από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά της εγκυμοσύνης: φολικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.
  • 300mg προγεννητική φυτικό μίγμα, που αποτελείται από οργανικά μούρα, βρώμη, τα δαμάσκηνα, τα βατόμουρα, τα φύλλα πικραλίδα, λεβάντα, και πολλά περισσότερα. Αυτό το μίγμα εκμεταλλεύεται τις επανορθωτικές δυνάμεις της φύσης να παρέχει μια φυσική ώθηση για την υγεία.
  • 100mg σπόρους με φύτρο μείγμα, που αποτελείται από φυτρωμένων το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Τέλεια Προγεννητική γίνεται από Νέο κεφάλαιο, ένα μεγάλο κατασκευαστή για την υγεία των τροφίμων, με έμφαση σε φυσικά συστατικά. Με την αξιοποίηση της σοφίας της φύσης και τη χρήση οργανικών, βιώσιμο προέλευσης και μη-ΓΤΟ συστατικά, Νέο κεφάλαιο κάνει φανταστικά προϊόντα υγείας για ένα ευρύ φάσμα αναγκών. Νέο κεφάλαιο νοιάζεται πραγματικά για τις ανάγκες και τις επιθυμίες των πελατών τους, και ίσως το πιο σημαντικό, δίνει επίσης ιδιαίτερη προσοχή στις ανάγκες αυτού του πλανήτη - με τη χρήση βιώσιμων πρακτικών για την προστασία του πλανήτη που μοιραζόμαστε όλοι.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτή είναι μια μεγάλη φυσική προγεννητική βιταμίνη και μια εξαιρετική αξία για τα χρήματα. Προέρχεται από ένα από τα πιο αναγνωρισμένα εμπορικά σήματα της επιχείρησης όταν πρόκειται για ολόκληρα συμπληρώματα με βάση τα τρόφιμα.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε νέο κεφάλαιο Perfect Prenatal
amazon-logo-νεότερο

5. Thorne Research Βασική προγεννητική πολυβιταμίνη

Thorne-Έρευνα-Basic-Προγεννητική-Πολυβιταμινούχο

Thorne Ερευνών Βασικές Προγεννητική είναι μια απλή και αποτελεσματική προγεννητική βιταμίνη για τις μητέρες-να-να. Αυτό το προϊόν δεν-frills καλύπτει όλες τις βάσεις, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη πολυβιταμίνη με την εγκυμοσύνη ποιότητας μερίδες σίδηρο, φυλλικό οξύ και ασβέστιο. Δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερα μοναδικό για το προϊόν αυτό, αλλά είναι ένα υψηλής ποιότητας, συνεπής και προσιτή επιλογή.

Ανταύγειες:

  • Πλήρης πολυβιταμινούχο φόρμουλα
  • Περιέχει 1000mcg φυλλικού οξέος ανά μερίδα
  • Επιπλέον ασβέστιο και σίδηρο
  • Απλή και αποτελεσματική
  • Καλά αναθεωρηθεί

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμίνη, που αποτελείται από βιταμίνη Α, C, D, E, K, B6, B12, φυλλικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Thorne Ερευνών, έναν κατασκευαστή συμπλήρωμα με 30 + χρόνια εμπειρία στον κλάδο. Για 3 δεκαετίες, Thorne Ερευνών έχει αφιερωθεί για να βοηθήσει τους πελάτες τους επιτύχουν καλύτερη υγεία, μέσω της χρήσης των συμπληρωμάτων υψηλής ποιότητας και τα προϊόντα υγείας.

Κατώτατη γραμμή: Αν ψάχνετε για ένα βασικό, αποτελεσματικό συμπλήρωμα, αυτό είναι μια εξαιρετική επιλογή. Προέρχεται από την Thorne Research, μια πολύ καλά σεβαστή εταιρεία. Διατροφικά, καλύπτει όλες τις βάσεις, αφήνοντας σας με ένα υψηλής ποιότητας μείγμα από όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι πιο σημαντικά για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε το Thorne Research Basic Prerenal
amazon-logo-νεότερο

6. Μια βιταμίνη προγεννητικής μίας ημέρας για γυναίκες

One-A-Day-Womens-Προγεννητική-Βιταμίνες

Ένας Μια Ημέρα της Γυναίκας Προγεννητική Βιταμίνες είναι μια ισχυρή προγεννητική βιταμίνη με DHA. Περιέχει αποδεδειγμένες δόσεις σιδήρου, φολικού οξέος, DHA και πολλά άλλα, αυτό το απλό πολυ καλύπτει όλες τις βάσεις. Και από την Bayer, μια από τις μεγαλύτερες φαρμακευτικές εταιρείες στον κόσμο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι πρόκειται για βιταμίνες υψηλής ποιότητας.

Ανταύγειες:

  • 2 στο προϊόν 1: πλήρης πολυβιταμίνη και ένα συμπλήρωμα DHA / EPA
  • Περιέχει 800mg φυλλικού οξέος ανά μερίδα
  • 200mg DHA ανά μερίδα
  • Πλήρη δόση του σιδήρου και του ασβεστίου
  • Πλήρης πολυβιταμινούχο
  • Κατασκευασμένη από την Bayer

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμινούχο, που αποτελείται από βιταμίνη Α, C, D, E, K, B12, B6, φυλλικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και πολλά άλλα.
  • Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μείγμα, που αποτελείται από 200mg DHA και 23mg EPA.

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από One-A-Day, μια εταιρεία που ανήκει από την Bayer. Η Bayer είναι μια από τις μεγαλύτερες φαρμακευτικές εταιρείες στον κόσμο. Αρχικά ιδρύθηκε στη Γερμανία στις 1800 του, σήμερα η Bayer είναι μια τεράστια πολυεθνική εταιρεία που κατασκευάζει και τα δύο over-the-counter συμπληρώματα και συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, One-A-Day Προγεννητική είναι ένα μεγάλο προϊόν. Ενώ αυτό λέγεται «ένα την ημέρα», είναι στην πραγματικότητα δύο ξεχωριστές κάψουλες που παίρνετε: μια πολυβιταμίνη και μια κάψουλα ωμέγα-3. Είναι μια προσιτή, εύκολη λύση για τις μητέρες-να-να, και προέρχεται από μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες της υγείας εκεί έξω.

7. Deva Vegan Πεντατίνη Πολυβιταμίνη

Deva-Vegan-Προγεννητική-Πολυβιταμινούχο

Deva Vegan Προγεννητική Πολυβιταμινούχο είναι ένα 100% χορτοφαγικό και vegan συνταγογραφούμενο προγεννητικό συμπλήρωμα. Συνδυάζοντας όλα τα συστατικά και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας, με κανένα που δεν το κάνει, είναι μια μεγάλη επιλογή για εκείνους που θέλουν να αποφύγουν τα ζωικά προϊόντα.

Ανταύγειες:

  • Vegan & χορτοφάγος
  • Πλήρης πολυβιταμίνη που διατυπώθηκε για την εγκυμοσύνη
  • δόσεις της εγκυμοσύνης της B12, φυλλικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και πολλά άλλα
  • Πολύ προσιτές τιμές
  • Μεγάλη αξία για τα χρήματα

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμινούχο που αποτελείται από βιταμίνη Α, C, D, E, K, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, ασβέστιο, φολικό οξύ κι αλλα. 100% vegan formula!

Ποιος το κάνει: Αυτό το προγεννητικό γίνεται από τη Deva Nutrition, ένας μεγάλος κατασκευαστής συμπληρωμάτων βιγμάτων και προϊόντων υγείας. Προσφέροντας τα πάντα από βιταμίνες έως θρεπτικά έλαια και συμπληρώματα πεπτικού υποστήριξης, η Deva εστιάζει στη δημιουργία υψηλής ποιότητας, αποτελεσματικών προϊόντων χωρίς τη χρήση ζωικών προϊόντων. Όλα τα προϊόντα τους είναι 100% vegan και χορτοφάγος!

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αν ψάχνετε για ένα vegan προγεννητικής συμπλήρωμα, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή σας. Είναι ένα απλό αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό μείγμα, ιδανικό για vegans και εκείνων με περιορισμένη διατροφή. Με αυτό που είπε, δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερα μοναδικό ή ελκυστική για το προϊόν αυτό για τη μη vegans.

8. Nordic Naturals Prenatal DHA

Nordic-Naturals-Προγεννητική-DHA

Nordic Naturals Προγεννητική DHA είναι ένα συμπλήρωμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την υγεία της εγκυμοσύνης σας. Σε αντίθεση με τα υπόλοιπα συμπληρώματα αυτού του καταλόγου, αυτό είναι αυστηρά ένα συμπλήρωμα DHA και δεν περιλαμβάνει πολυβιταμίνη.

Ανταύγειες:

  • Ισχυροί συμπλήρωμα DHA
  • 830mg ωμέγα-3s
  • 480mg DHA
  • Περιλαμβάνει βιταμίνη D3 για την υποστήριξη των οστών και τη διάθεση
  • Μικρό, εύκολο να πάρετε μαλακό τζελ
  • Προμηθευτός

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 830mg Ωμέγα-3s, Συμπεριλαμβανομένων των 480mg DHA.
  • 400 IU βιταμίνης D3

Ποιος το κάνει: Προγεννητική DHA γίνεται από Nordic Naturals, μια μεγάλης κλίμακας κατασκευαστής των ωμέγα συμπληρώματα πετρελαίου. Με επίκεντρο την προμήθεια βιώσιμων, ηθικά συγκομίζονται έλαια, Nordic Naturals κάνει μερικά από τα καλύτερα συμπληρώματα DHA & ωμέγα διαθέσιμη σε όλο τον κόσμο.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα μεγάλο συμπλήρωμα DHA, αλλά δεν είναι μια πλήρης προγεννητική βιταμίνη. Αν ψάχνετε για αυστηρά DHA, αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή από μια μεγάλη εταιρεία. Αν ψάχνετε για μια πλήρη προγεννητικό, κοιτάξτε αλλού ή να συνδυάσετε αυτό το προϊόν με ένα άλλο από αυτή τη λίστα.

9. Rainbow Light Προγεννητικό Ένα

Rainbow-Light-Just-Όταν-Προγεννητική-One-Food-Based-Πολυβιταμινούχο

Rainbow Φως Προγεννητική One είναι μια προγεννητική πολυβιταμίνη με βάση το τρόφιμο που έχει σχεδιαστεί για να είναι αποτελεσματική και ευγενής. Τέλος, τα πρόσθετα ένζυμα και τα προβιοτικά καθιστούν αυτό το προϊόν πολύ εύπεπτο και απαλό στο στομάχι.

Ανταύγειες:

  • Απαλό στο στομάχι
  • 100% φυσικό
  • Τρόφιμα με βάση το πολυβιταμινούχο
  • 800mcg φυλλικό οξύ
  • Σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνες Β και περισσότερο
  • Πεπτικό μείγμα υποστήριξη με προβιοτικά και ένζυμα

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμίνη, που αποτελείται από σίδηρο, ασβέστιο, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Α, C, D, E, K, B12, και πολλα ΑΚΟΜΑ. Ένα ισχυρό, απλό και αποτελεσματικό προγεννητικό μείγμα.
  • Πεπτικό μείγμα υποστήριξη, Που αποτελείται από τα προβιοτικά πρωτεάση, αμυλάση και πολλά άλλα.
  • Πολύ περισσότερο, Συμπεριλαμβανομένων ένα μείγμα βιοφλαβονοειδών και ένα απαλό μείγμα προγεννητική!

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Rainbow Φως, κορυφαίος κατασκευαστής των φυσικών συμπληρωμάτων υγείας. Με μια ειδική μονάδα για την παραγωγή αποτελεσματικά συμπληρώματα χρησιμοποιώντας τα φυσικά συστατικά που δημιουργούνται από τη γη, Rainbow Φως παίρνει μια φυσική προσέγγιση για ό, τι κάνουν. Επίσης, είναι μια πολύ γενναιόδωρη εταιρεία, δωρίζοντας ένα ποσοστό των κερδών τους σε φιλανθρωπικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το Rainbow Φως προσφέρει ένα εξαιρετικό προϊόν εδώ. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά prenatals στην αγορά. Όπως με τα περισσότερα προϊόντα Rainbow Φως, παίρνουν ένα "όλα όσα χρειάζεστε, τίποτα δεν το κάνετε" προσέγγιση με τους τύπους τους, αφήνοντας σας με ένα ισχυρό προγεννητική βιταμίνη χρησιμοποιώντας όλα τα φυσικά συστατικά.

10. Twinlab Pre-Natal Φροντίδα

Twinlab-Προγεννητική-Care-βιταμίνες

Twinlab Pre-Natal Care είναι μια απλή και προσιτή προγεννητική βιταμίνη. Περιέχοντας επαρκή ποσότητα σχεδόν κάθε βασικής θρεπτικής ουσίας εγκυμοσύνης, αυτό το μείγμα προσφέρει έναν εύκολο τρόπο για να διατηρήσετε τη διατροφή σας.

Ανταύγειες:

  • Σχεδιασμένο ως το πλήρες προγεννητικό multivitami
  • 800mcg φυλλικό οξύ
  • Σίδηρο, ασβέστιο, b12 και περισσότερα
  • Πλήρη ημερήσια δόση των βιταμινών σε μόλις κάψουλες 2
  • Συσκευασμένο σε κρυσταλλα απόδειξη μπουκάλι

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Πλήρης πολυβιταμινούχο, που αποτελείται από σίδηρο, φυλλικό οξύ, ασβέστιο, βιταμίνη b12, A, C, D, E και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Pre-Natal Care είναι κατασκευασμένο από Twinlab, μια εταιρεία διατροφής με σχεδόν 50 χρόνια βιομηχανικής εμπειρίας. Σήμερα, προσφέρουν αρκετές σειρές προϊόντων, που κυμαίνονται από βιταμίνες για σκόνες πρωτεΐνης και πέρα. Η εστίασή τους στην ποιότητα και το προσιτό κόστος τους καθιστά μια κορυφαία επιλογή μεταξύ των ενθουσιωδών για την υγεία και καλή φυσική κατάσταση.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό προγεννητική βιταμίνη. Είναι μια απλή, άμεση πολυβιταμινούχο διατυπωθεί για την εγκυμοσύνη. Και ενώ δεν προσφέρει τίποτα ιδιαίτερα μοναδικό, καλύπτει όλες τις πιο σημαντικές πτυχές της προγεννητικής διατροφής.

Τι είναι Προγεννητική Βιταμίνες;

Οι βιταμίνες προγεννητικά είναι προϊόντα πολυβιταμινών ειδικά σχεδιασμένα για εγκυμοσύνη.

Η λήψη προγεννητικών βιταμινών συνιστάται από τη συντριπτική πλειονότητα των επαγγελματιών υγείας.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας τίθεται σε έντονη πίεση και ως εκ τούτου απαιτεί σημαντικά περισσότερες θρεπτικές ουσίες από το κανονικό.

Τα πρωινό χάπια είναι πολύ σημαντικά για μια υγιή εγκυμοσύνη (1). Ακόμα κι αν τρώτε ήδη υγιεινά και παίρνετε μια γενική πολυβιταμίνη, θα χρειαστείτε ακόμα τη βοήθεια μιας αποτελεσματικής βρεφικής βιταμίνης για να ικανοποιήσετε τις καθημερινές σας ανάγκες των βασικών θρεπτικών ουσιών.

Ενώ μια υγιεινή διατροφή συνδυασμένη με μια γενική πολυβιταμίνη θα καλύπτει τις περισσότερες από τις βάσεις της σωστής διατροφής, θα εξακολουθείτε να είναι δύσκολο να ικανοποιήσετε τις καθημερινές ανάγκες του σιδήρου και του φολικού οξέος, δύο θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγιή εμβρυϊκή ανάπτυξη.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ενώ οι προγεννητικές βιταμίνες θα σας βοηθήσουν να έχετε μια υγιέστερη εγκυμοσύνη, εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις σωστές οδηγίες για την διατροφή κατά την εγκυμοσύνη (2).

Πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας, καθώς και να πραγματοποιήσετε τη δική σας έρευνα για να δομήσετε τις διατροφικές σας ανάγκες.

Προγεννητικά συστατικά

Η εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετικά απαιτητική διαδικασία. Απαιτεί πολλή μητέρα και, ενώ είσαι έγκυος, θα βρεις πολλές σημαντικές αλλαγές.

Η όρεξή σας θα αυξηθεί, σηματοδοτώντας την ανάγκη για επιπλέον θρεπτικά συστατικά στο σύστημά σας.

Εξάλλου, είστε σε εξέλιξη να αναπτύξετε ένα εντελώς νέο ανθρώπινο ον, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι απαραίτητο ένα σταθερό ρεύμα θρεπτικών ουσιών.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας θα πρέπει να αλλάξει.

Η συνιστώμενη διατροφική πρόσληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική για την υγεία σας καθώς και για την υγεία του παιδιού σας (3).

Και ενώ μια υγιεινή διατροφή θα καλύψει τις περισσότερες από τις βάσεις της διατροφής, υπάρχουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά που είναι δύσκολο να ληφθούν μόνο από τα τρόφιμα.

Αυτό είναι όπου οι προγεννητικές βιταμίνες έρχονται σε πρακτικό.

Οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν ότι οι έγκυες γυναίκες λαμβάνουν προγεννητικά, ακόμη και αν καταναλώνουν υγιεινά, ισορροπημένα διαιτολόγια (4).

Εκτός από την κάλυψη καθημερινών διατροφικών αναγκών, τα προϊόντα αυτά είναι ειδικά σχεδιασμένα για τις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης.

Εδώ είναι μερικά από τα συστατικά που βρέθηκαν στις προγεννητικές βιταμίνες:

  • Φυλλικό οξύ - Το φυλλικό οξύ, επίσης γνωστό ως φολικό οξύ, είναι Β-βιταμίνη που απαντάται σε μερικά τρόφιμα, αλλά είναι συχνά δύσκολο να ληφθούν επαρκή ποσά από την καθημερινή διατροφή μας (5). Η συνήθης συνιστώμενη πρόσληψη είναι 400mcg ανά ημέρα. Το φυλλικό οξύ είναι ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό, ειδικά κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση της συνιστώμενης ποσότητας φολικού οξέος πριν να μείνετε έγκυος και κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ορισμένων γενετικών ελαττωμάτων (6).
  • Σίδερο - Ο σίδηρος είναι μια άλλη ζωτική θρεπτική ουσία εγκυμοσύνης. Χρησιμοποιείται στην παραγωγή αίματος, ο σίδηρος χρειάζεται να αυξηθεί καθώς το σώμα σας αρχίζει να παράγει αίμα για το παιδί σας. Το WebMD συνιστά τουλάχιστον 27mg σιδήρου την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, καθώς και τουλάχιστον 9mg ημερησίως κατά τη διάρκεια του θηλασμού (7).
  • Ασβέστιο - Το ασβέστιο είναι επίσης σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (8). Χρησιμοποιείται στην ανάπτυξη των οστών και των δοντιών, το αναπτυσσόμενο παιδί σας χρειάζεται λίγο ασβέστιο για να αναπτυχθεί σωστά. Η συνιστώμενη πρόσληψη ασβεστίου για τις έγκυες γυναίκες είναι 1200mg ημερησίως (9). Αν δεν καταναλώνετε αρκετά, το ασβέστιο μπορεί να ληφθεί από τα οστά σας, αφήνοντας σας σε κίνδυνο για την οστεοπόρωση και άλλα θέματα υγείας. Εάν τρώτε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα μπορείτε να πάρετε ήδη επαρκείς ποσότητες ασβεστίου, αλλά η λήψη βιταμινών εγκυμοσύνης μπορεί να σας εξασφαλίσει την κάλυψη των αναγκών σας και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών.
  • DHA - Ορισμένοι, αλλά όχι όλοι, προγεννητικοί περιλαμβάνουν επίσης το DHA, ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών του παιδιού σας (10). Ανάλογα με τη διατροφή σας, μπορεί να χρειαστείτε ή να μην χρειαστείτε επιπλέον ωμέγα-3. Μιλήστε με το γιατρό σας αν αναρωτιέστε για τις προγεννητικές βιταμίνες με DHA.

Υπάρχουν σίγουρα άλλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά στους προγεννητικούς, αλλά αυτά που αναλύονται πιο πάνω είναι τα πιο σημαντικά (11).

Οφέλη από Προγεννητική Βιταμίνες

Οι προγεννητικές βιταμίνες συνιστώνται συχνά σε γυναίκες που είναι έγκυες ή μπορεί να μείνουν έγκυες.

Εδώ είναι μερικές από τις πιθανές χρήσεις για τις προγεννητικές βιταμίνες:

Υποστήριξη της υγιούς εγκυμοσύνης

Οι προγεννητικές βιταμίνες έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν τις πιθανότητες μιας υγιούς εγκυμοσύνης παρέχοντας πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τις έγκυες μητέρες.

Πολλοί προγεννητικοί περιλαμβάνουν μέχρι και 20 ή περισσότερες ατομικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν την υγεία της μητέρας και του παιδιού.

Τα σημαντικότερα από αυτά είναι το φολικό οξύ και η βιταμίνη D (12), αλλά και άλλοι μπορεί να προσφέρουν κάποιο όφελος.

Το φολικό οξύ βοηθά κυρίως στη μείωση του κινδύνου γενετικών ανωμαλιών (βλ. Παρακάτω).

Η βιταμίνη D θεωρείται ότι μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και διαβήτη κύησης (13). Τούτου λεχθέντος, ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι οι σημαντικότερες επιδράσεις παρατηρούνται όταν οι γυναίκες παίρνουν σημαντικά περισσότερη βιταμίνη D απ 'ότι βρίσκεται στην τυπική προγεννητική βιταμίνη (14).

Σύμφωνα με την Healthline, πολλά θρεπτικά συστατικά σε προγεννητικές βιταμίνες μπορεί να μην παρέχουν κανένα όφελος (15).

Ωστόσο, οι περισσότεροι επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής, συμπεριλαμβανομένης της κλινικής Mayo, τις συνιστούν ακόμα για τις περισσότερες γυναίκες (16).

Πρόληψη των γενετικών ανωμαλιών

Μία από τις μεγαλύτερες χρήσεις των προγεννητικών βιταμινών είναι η μείωση του κινδύνου γενετικών ανωμαλιών.

Το φολικό οξύ (βιταμίνη B9) είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια υγιή εγκυμοσύνη (17) και αποτελεί βασικό συστατικό στις περισσότερες προγεννητικές βιταμίνες.

Το B9 θεωρείται ότι συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα, τα οποία θεωρείται ότι προκαλούν περίπου τα 3,000 μωρά που γεννιούνται στις ΗΠΑ κάθε χρόνο (18).

Μια μετα-ανασκόπηση των διαθέσιμων ιατρικών δοκιμών διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση της μητέρας με φολικό οξύ μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο συγγενούς καρδιακής ανεπάρκειας (19).

Ο κίνδυνος άλλων ελαττωμάτων που σχετίζονται με την ανάπτυξη νευρικών σωλήνων μειώνεται ομοίως.

Το φολικό οξύ μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο διάσπασης του ουρανίσκου και άλλων φυσικών γενετικών ελαττωμάτων (20).

Συνολικά, οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας προτείνουν προγεννητικές βιταμίνες σε όλες τις έγκυες γυναίκες, ακόμα και σε εκείνες που μπορεί να μείνουν έγκυες.

Με αυτό είπε, μερικές έρευνες δείχνουν ότι πολλά συστατικά σε προγεννητικά δεν έχουν απαραιτήτως οφέλη (ενώ άλλα κάνουν).

Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά είναι το φολικό οξύ, η βιταμίνη D, το ασβέστιο και ο σίδηρος - έτσι οι γυναίκες πρέπει πρώτα να εξασφαλίσουν ότι παίρνουν επαρκείς ποσότητες αυτών των βασικών θρεπτικών ουσιών.

Μιλήστε με το γιατρό σας αν έχετε ερωτήσεις.

Παρενέργειες

Όταν αρχίζετε να παίρνετε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος, θα πρέπει πάντα να γνωρίζετε τυχόν πιθανές παρενέργειες.

Όταν πρόκειται για προγεννητικούς, δεν υπάρχουν γενικά καθόλου εμφανείς παρενέργειες, αρκεί να μην πάρετε πάρα πολλά.

Με αυτό λέγεται, μπορεί να υπάρξουν κάποιες σοβαρές παρενέργειες στη λήψη πάρα πολλών βιταμινών.

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα αν αναλάβετε τα συνιστώμενα ασφαλή όρια.

Για να αποφύγετε παρενέργειες, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα.

Εκτός από αυτό, να έχετε κατά νου ότι οι περισσότερες προγεννητικές βιταμίνες περιέχουν επίσης μια πλήρης πολυβιταμίνη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να πάρετε ένα πρότυπο πολλαπλών πέρα ​​από το προγεννητικό σας ..

Πώς να πάρει τις προγεννητικές βιταμίνες

Σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν πάρετε τις προγεννητικές βιταμίνες.

Στην ιδανική περίπτωση, οι βιταμίνες για την εγκυμοσύνη θα πρέπει να λαμβάνονται πριν από την σύλληψη στην πραγματικότητα.

Πολύ ζωτική εξέλιξη λαμβάνει χώρα μέσα στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης - μια περίοδος που πολλές μητέρες δεν γνωρίζουν ακόμα ότι έχουν μείνει έγκυες.

Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να αρχίσετε να παίρνετε προγεννητικά πριν μείνετε έγκυος.

Με άλλα λόγια, αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε έτοιμοι να αποκτήσετε παιδί και προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, ΤΩΡΑ είναι η ώρα να αρχίσετε να παίρνετε προγεννητικά!

Εάν είστε ήδη έγκυος, πρέπει να μιλήσετε αμέσως με το γιατρό σας για την προσθήκη μιας προγεννητικής βιταμίνης στη διατροφή σας.

Όσον αφορά τη δοσολογία, είναι γενικά σκόπιμο απλά να κολλήσετε με την τυποποιημένη δόση που βρίσκεται στο μπουκάλι σας.

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία, εκτός εάν έχει δοθεί διαφορετική εντολή από ιατρό.

Όπως πάντα, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ νέο συμπλήρωμα, συμπεριλαμβανομένων των προγεννητικών.

Και δεδομένου ότι θα επισκεφτείτε το γιατρό σας ούτως ή άλλως για έλεγχο, μπορείτε να αναφέρετε μόνο βιταμίνες κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίασης για να πάρετε τα σχόλιά του.

Τι να ψάξει σε μια καλή προγεννητική βιταμίνη

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ψάξετε κατά την αγορά για μια προγεννητική βιταμίνη:

  • Συμπεριλαμβάνεται συστατικά - Πρώτα πράγματα πρώτα, ρίξτε μια στενή ματιά στην ετικέτα των συστατικών. Κάθε ισχυρή προγεννητική βιταμίνη θα πρέπει να περιλαμβάνει μια πλήρη καθημερινή πολυβιταμίνη για να ικανοποιήσει τις ανάγκες σας, καθώς και επαρκή σίδηρο, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και να βοηθήσει στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού σας. Πρόσθετα συστατικά δεν είναι απολύτως αναγκαία, αλλά μπορεί να έχει αξιοσημείωτα οφέλη. Για παράδειγμα, το DHA δεν περιλαμβάνεται σε πολλές prenatals, αλλά η έρευνα δείχνει υποσχόμενα αποτελέσματα στην ικανότητά της να βοηθήσει με την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
  • ποιότητας μάρκα - Έχετε ακούσει για το εμπορικό σήμα πριν; Είναι αυτοί γνωστή για την παραγωγή ποιοτικών προϊόντων; Στη λίστα μας παρακάτω, έχουμε συμπεριλάβει μόνο τα προϊόντα από τα κορυφαία εμπορικά σήματα ποιότητας. Ωστόσο, αν επιλέξετε να ψωνίσετε αλλού, να είστε βέβαιος να κάνει την έρευνά σας για να βρείτε υψηλής ποιότητας προϊόντα.
  • σχόλια της κοινότητας - Προγεννητική αξιολογήσεις βιταμίνη μπορεί να είναι ένας μεγάλος πόρος για την εκμάθηση πώς οι καταναλωτές όπως και το προϊόν. Φυσικά θα πρέπει να πάρετε σχόλια με ένα σπυρί αλατιού, αλλά και πάλι, μπορεί να είναι μια καλή ένδειξη της συνολικής αποτελεσματικότητας ενός προϊόντος.
  • Γιατρός συστάσεις - μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος ή αν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Μπορεί να κάνει συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τις διατροφικές σας ανάγκες. Ο γιατρός σας μπορεί να μην συστήσει ένα συγκεκριμένο προϊόν, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να σας κατευθύνει προς τη σωστή κατεύθυνση και / ή να συστήσετε συγκεκριμένες ποσότητες βασικών θρεπτικών συστατικών.

Τελικές Σκέψεις

Ελπίζουμε ότι ο οδηγός αυτός σας έδωσε λίγο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις προγεννητικές βιταμίνες και πώς μπορούν να σας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Τέλος, μην ξεχνάτε ότι η βιομηχανία συμπληρωμάτων αλλάζει διαρκώς και νέα προϊόντα κυκλοφορούν τακτικά. Είναι καλή ιδέα να προσθέσετε σελιδοδείκτη σε αυτήν τη σελίδα, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε αργότερα.

Ευχαριστώ για την ανάγνωση, και την καλή υγεία σας!

Έχετε ήδη ψηφίσει για αυτό το άρθρο.

Τελευταία Ενημέρωση στις

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Austin Meadows

Γραμμένο από Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας γραπτώς στη φυσική βιομηχανία της υγείας, Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και έρευνες που βασίζονται πληροφορίες στους αναγνώστες του. Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί του LinkedIn.