Καλύτερα συμπληρώματα ενδοεπικοινωνίας - Top 10 Brands για το 2018

Αυτή είναι η επίσημη λίστα με τα καλύτερα συμπληρώματα ενδορρήξεων στην αγορά. Αυτές οι μάρκες 10 έχουν την καλύτερη ανατροφοδότηση από τους χρήστες και τις υψηλότερες αξιολογήσεις online.

#1 συμπλήρωμα ενδοεπικοινωνίας

Sciences Xtend BCAAs

Scivation Xtend Bcaas

Αγορά

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το υπόλοιπο

Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν πρόκειται για υγιή και για να παραμείνετε σε φόρμα, η άσκηση είναι βασικός παράγοντας. Προφανώς, η διατροφή διαδραματίζει τεράστιο ρόλο, αλλά αν προσπαθείτε να οικοδομήσετε το σώμα των ονείρων σας, σίγουρα θα πρέπει να περάσετε έναν καλό χρόνο στο γυμναστήριο.

Μετά από μια τακτική άσκηση ρουτίνας μπορεί να είναι δύσκολο να ξεκινήσει, αλλά μόλις πάρετε στη συνήθεια, είναι εύκολο να διατηρηθεί. Μόλις συσταθεί ένα πρόγραμμα άσκησης και να αναπτυχθεί μια καλή συνήθεια να χτυπήσει το γυμναστήριο τακτικά, το επόμενο βήμα είναι να κάνουμε ό, τι μπορείτε για να αυξήσει τα αποτελέσματά σας και να ασκήσουν καλύτερα, ταχύτερα, και πιο έξυπνη.

Ένας από τους ευκολότερους και πιο προσβάσιμους τρόπους για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα που βλέπετε από τις προσπάθειές σας στο γυμναστήριο είναι να προσθέσετε συμπληρώματα στη διατροφή σας. Υπάρχουν όλα τα είδη των συμπληρωμάτων γυμναστικής, που κυμαίνονται από τις σκόνες πρωτεΐνης έως τους καυστήρες λίπους έως τα συμπληρώματα ανάκτησης. Σήμερα, είμαστε εδώ για να μιλήσουμε για ενδο-προπόνηση συμπληρώματα, και πώς μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε στο γυμναστήριο.

Τι είναι Intra-προπόνηση συμπλήρωμα;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα συμπληρώματα ενδο-προπόνησης είναι προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να ληφθούν κατά την διάρκεια τις προπονήσεις σας. Στόχος τους είναι να αυξήσουν την απόδοσή σας και να επεκτείνουν την αντοχή σας, επιτρέποντάς σας να ανεβάσετε περισσότερα, να τρέξετε γρηγορότερα κ.λπ., καθώς και να περάσετε περισσότερο χρόνο άσκησης. Πολλά από τα καλύτερα συμπληρώματα ενδο-προπόνησης περιλαμβάνουν επίσης συστατικά για να κλωτσήσετε την ανάκαμψη, ακόμα και πριν τελειώσετε την άσκηση!

Υπάρχουν διάφοροι τύποι συμπληρωμάτων ενδο-ασκήσεων, ενώ μερικά συνδυάζουν πολλαπλές πτυχές για να δημιουργήσουν πιο ευέλικτα μείγματα. Τα περισσότερα ποτά κατά την προπόνηση στοχεύουν στις διάφορες πτυχές της διατροφής κατά την προπόνηση, παρέχοντας συστατικά που σας βοηθούν να πετύχετε περισσότερο στο γυμναστήριο και συμπληρώματα αμινοξέων για να προστατεύσετε τους μυς σας, ξεκινήστε την ανάκτηση.

Τα περισσότερα από τα προϊόντα αυτά έρχονται σε μορφή σκόνης, και πρέπει να αναμιχθεί με νερό ή γάλα και καταναλώνεται μόλις πριν ή κατά την προπόνηση. Για λόγους ευκολίας, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε ένα BlenderBottle να αναμίξετε τα συμπληρώματα σας να λάβει κατά τη διάρκεια μιας προπόνηση. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα κουνήματα σας αναμειγνύονται στο γυμναστήριο, ώστε να μην συσσωρεύονται επάνω.

Μερικά συνήθη συστατικά σε ενδοεργασίες

Οι ενδοεργασίες περιέχουν μια μεγάλη ποικιλία συστατικών. Ενώ τα προφίλ των συστατικών ποικίλλουν, τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν ένα μείγμα των ακόλουθων τύπων συστατικών:

  • Αμινοξέα (ειδικά BCAA) -Αμινοξέα προστίθενται συχνά, είτε σε σκόνες πρωτεΐνης ή ως απομονωμένες συμπληρώματα αμινοξέων. Αμινοξέα παίζουν πολλούς ρόλους στο σώμα, Αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την οικοδόμηση των μυών. Διακλαδισμένης αλυσίδας αμινοξέων, ή BCAAs, διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην πρωτεϊνοσύνθεση και Το κτίριο του μυϊκού ιστού. Συμπληρώματα που περιέχουν αμινοξέα μπορούν να σας βοηθήσουν να επεκτείνουν τις προπονήσεις σας, και να πάρετε μια άλμα-έναρξη για την είσπραξη.
  • Κρεατίνη -Η κρεατίνη είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους ενισχυτές απόδοσης. Γνωστή για την ικανότητά του να βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και να σας βοηθήσουν να άρει περισσότερο βάρος, η κρεατίνη είναι ένα κοινό συστατικό που βρίσκεται στο εσωτερικό προπονήσεις. Βήτα-αλανίνη, γνωστός για την ικανότητά του να βελτίωση της βραχυπρόθεσμης απόδοσης των μυών Επίσης συνήθως προστίθενται.
  • Υδατάνθρακες -Υδατάνθρακες, ή υδατάνθρακες, αποτελούν ουσιώδες μέρος αυτών των συμπληρωμάτων. Υδατάνθρακες είναι μια μεγάλη πηγή φυσικής ενέργειας. Έχουν χωνεύονται γρήγορα και μετατρέπονται σε γλυκόζη, μία από τις πηγές προτιμημένο του σώματος της ενέργειας. Ενδο-προπονήσεις χρησιμοποιούν γρήγορης αφομοίωσης υδατάνθρακες, όπως μαλτοδεξτρίνη, Που πέπτονται γρήγορα, παρέχοντας άμεση ενέργεια για την προπόνηση σας.
  • Ηλεκτρολύτες -Συχνά, οι ηλεκτρολύτες όπως μαγνήσιο, κάλιο, κλπ προστίθενται σε αυτά τα συμπληρώματα για τη βελτίωση της ενυδάτωσης. Ηλεκτρολύτες να σας βοηθήσει να μείνετε ενυδατωμένοι, Η οποία μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει το μήκος των workouts σας ενώ ταυτόχρονα προστατεύει το σώμα σας από την αφυδάτωση και την υπερβολική εξάντληση.

Οφέλη της Intra-προπόνηση Προϊόντα

Αυτά τα προϊόντα μπορούν να προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων. Τα αποτελέσματα θα διαφέρουν ανάλογα με το προϊόν που παίρνετε, το σώμα σας και τους στόχους σας. Σε γενικές γραμμές, τα συμπληρώματα ενδορρήξεων μπορεί να σας παρέχουν ενέργεια, αντοχή και αναζωογονητικά συστατικά.

Τα συμπληρώματα ενδορρήξεων έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να ασκείστε πιο αποτελεσματικά. Ισχυρίζονται ότι επεκτείνουν την αντοχή, ενισχύουν την ενέργεια και βελτιώνουν τις αθλητικές επιδόσεις. Ορισμένοι ισχυρισμοί είναι υπερβολικοί, αλλά υπάρχουν κάποιες νόμιμες χρήσεις για αυτά τα προϊόντα που υποστηρίζονται από την κλινική επιστήμη. Ορισμένες βασικές χρήσεις και τα οφέλη των συμπληρωμάτων ενδο-προπόνησης περιλαμβάνουν:

Αντοχή

Ένας πρωταρχικός στόχος των συμπληρωμάτων ενδο-προπόνησης είναι να υποστηρίξει την αντοχή για μεγαλύτερες προπονήσεις. Κάθε τύπος είναι διαφορετικός, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά χρησιμοποιούμενα συστατικά που μπορεί να είναι ευεργετικά στην υποστήριξη της αθλητικής αντοχής.

Οι υδατάνθρακες, όπως η μαλτοδεξτρίνη, βοηθούν στην παροχή άμεσης ενέργειας για άσκηση. Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο για το μυϊκό γλυκογόνο, η κύρια πηγή καυσίμου που χρησιμοποιείται κατά την άσκηση. Οι κονιορτοποιημένοι υδατάνθρακες που χρησιμοποιούνται στην ενδο-άσκηση είναι σχεδιασμένοι να απορροφώνται και να χωνεύονται γρήγορα για γρήγορη ενέργεια.

Τα BCAA είναι επίσης επωφελείς για την αντοχή. Μία μελέτη ανέφερε ότι οι συμμετέχοντες στην έρευνα έδωσαν πληροφορίες για BCAAs 15% λιγότερη κόπωση από την ομάδα ελέγχου. Ένας άλλος έδωσε BCAAs στους συμμετέχοντες πριν από την άσκηση και σημείωσε a 17% αύξηση της διάρκειας άσκησης στην ομάδα που έδωσε συμπληρώματα. Άλλες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει αυτά τα ευρήματα, με μία κλινική δοκιμή που διαπίστωσε ότι οι ποδηλάτες έλαβαν BCAAs ανακυκλώθηκε για 12% περισσότερο από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.

επίδοση

Οι ενδοεργασίες σχεδιάζονται επίσης για να βοηθήσουν στην υποστήριξη και τη βελτίωση της απόδοσης. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω ενός αριθμού διαφορετικών συστατικών - και πάλι, κάθε τύπος είναι διαφορετική.

Η L-κιτρουλλίνη είναι μια κοινή προσθήκη. Το αμινοξύ έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την απόδοση, με μία μελέτη παρουσιάζοντας μείωση κατά 1.5% του χρόνου που δαπανήθηκε ολοκληρώνοντας μια δοκιμή ποδηλασίας. Η κρεατίνη είναι μια άλλη σημαντική προσθήκη. Η κρεατίνη είναι μία από τις πιο μελετημένες και αποτελεσματικότερες ενισχυτικές επιδόσεις. Ενας Επισκόπηση έρευνας 2003 διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση κρεατίνης αυξήθηκε με 8%, την ανύψωση βάρους με 14% και την μέγιστη μέγιστη δόση στον πάγκο έως το 43%.

Ενώ αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να φαίνονται πολύ καλά για να είναι αλήθεια, να έχετε κατά νου ότι η κρεατίνη είναι εξαιρετικά καλά μελετημένη - και πολύ αποτελεσματική. Στην πραγματικότητα, Examine.com σημειώσεις ότι η κρεατίνη είναι από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα σε οποιαδήποτε κατηγορία! Με αυτό είπε, δεν είναι σαφές αν η λήψη κρεατίνης κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης είναι κάτι καλύτερο ή χειρότερο από το να το πάρετε εκ των προτέρων. Πολλοί ειδικοί λένε ότι το χρονοδιάγραμμα δεν είναι πολύ σημαντικό για την κρεατίνη.

Επανόρθωση

Ενώ η κύρια χρήση τους είναι να επεκτείνουν την αντοχή και την απόδοση, πολλές ενδο-προπονήσεις περιλαμβάνουν επίσης συστατικά που μπορεί να βοηθήσουν στο ξεκίνημα της διαδικασίας αποκατάστασης.

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας αποτελούν βασική προσθήκη. Αρκετές μελέτες (1, 2, 3) έχουν διαπιστώσει ότι τα BCAA συμβάλλουν στη μείωση του πόνου των μυών μετά από άσκηση. Τα BCAAs επίσης βελτιώνουν την απόδοση σε επαναληπτικές δοκιμές αντοχής 24-48 ώρες μετά την αρχική άσκηση από έως 20%. Αυτό υποδεικνύει ότι οι BCAAs μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης και να βοηθήσουν στην αποτελεσματικότερη αποκατάσταση των μυών. Οι σκόνες πρωτεϊνών και άλλα αμινοξέα μπορεί επίσης να είναι επωφελείς για την ανάρρωση.

Τα συμπληρώματα ενδορρήξεων μπορεί να ωφελήσουν μερικούς αθλητές και λάτρεις γυμναστικής. Ωστόσο, δεν αποτελούν αντικατάσταση της κατάλληλης διατροφής πριν και μετά την προπόνηση. Πρέπει πάντα να διασφαλίζετε ότι παίρνετε αρκετές θρεπτικές ουσίες από διαιτητικές πηγές και να χρησιμοποιείτε αυτές τις ενδο-ασκήσεις μόνο εξάλλου σε μια υγιεινή διατροφή.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από συμπληρώματα ενδο-προπόνησης;

Αν αναρωτιέστε τι ομάδες ανθρώπων μπορούν να επωφεληθούν τα μέγιστα από αυτά τα είδη των συμπληρωμάτων, εδώ είναι η απάντησή σας:

  • Εκπαιδευτές δύναμης -Εκπαιδευτές δύναμη, αρσιβαρίστες, bodybuilders, κλπ - βασικά, όποιος ξοδεύει πολύ χρόνο στο γυμναστήριο, θα δούμε το μεγαλύτερο όφελος από τη λήψη ενός ενδο-προπόνηση. Αυτά τα συμπληρώματα έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την ποιότητα της προπόνησής σας, και να επεκτείνει την αντοχή σας - και ως εκ τούτου τη βελτίωση των αποτελεσμάτων σας. Αν θέλετε να είστε σε θέση να ασκήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ή αν θέλετε να βελτιώσετε την απόδοσή σας, να παραγγείλετε ένα από αυτά τα συμπληρώματα σήμερα!
  • Αθλητές -Οι αθλητές, οι δρομείς και οποιοσδήποτε που τακτικά ασκεί έντονες δραστηριότητες αντοχής μπορεί να επωφεληθεί από τη λήψη ενός καλού ενδοτραυματισμού ποτού. Καλύτερη απόδοση, περισσότερη ενέργεια και βελτιωμένη ανάκτηση - τι δεν σας αρέσει;
  • Αντρες και γυναίκες -Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να επωφεληθούν από αυτά τα συμπληρώματα. τα ενδο-προπόνηση συμπληρώματα για τους άνδρες θα είναι λίγο πολύ το ίδιο πράγμα με ενδο-προπόνηση συμπληρώματα για τις γυναίκες, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν γενικά τα φύλα ειδικά συστατικά που χρησιμοποιούνται.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες;

Οι παρενέργειες της ενδο-workouts είναι γενικά ήπιες, και οι περισσότεροι χρήστες δεν θα αντιμετωπίσετε τυχόν αρνητικές επιπτώσεις σε όλους. Με αυτό που είπε, υπάρχουν μερικές παρενέργειες που μπορεί να παρουσιάσετε, συμπεριλαμβανομένων:

Αίσθημα μουδιάσματος στο δέρμα

Πολλά ενδο-προπονήσεις περιλαμβάνουν βήτα-αλανίνη, το οποίο είναι γνωστό ότι προκαλεί μια μικρή γαργαλητό στο δέρμα λίγο μετά αυτό είναι καταναλώνεται. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και εντελώς ακίνδυνο, αλλά είναι καλό να γνωρίζει. Μόλις το σώμα σας συνηθίζει στην βήτα-αλανίνη, που πιθανόν δεν θα αντιμετωπίσετε αυτή την αίσθηση πια.

Φούσκωμα

Η κρεατίνη, ένα κοινό συστατικό που βρέθηκαν σε αυτά τα συμπληρώματα, μπορεί να προκαλέσει μικρό φούσκωμα σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή η κρεατίνη κάνει τους μυς σας να διατηρήσει περισσότερο νερό - που είναι ένας από τους κύριους λόγους που λειτουργεί τόσο καλά ως συστατικό ενισχυτική απόδοση. Ωστόσο, αυτό το επιπλέον βάρος του νερού μπορεί να αισθανθεί όπως φούσκωμα σε κάποιους, και ίσως έχετε κάποια προσωρινή αύξηση του σωματικού βάρους του νερού. Όλα θα πάνε μακριά όταν σταματήσετε να παίρνετε κρεατίνη.

Αυτοί είναι οι δύο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που έχουν αναφερθεί, αλλά άλλοι είναι δυνατό. Πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να παρατηρηθούν αν παίρνετε περισσότερο από τη συνιστώμενη μέγεθος που εξυπηρετούν. Ποτέ μην παίρνετε περισσότερες από τις οδηγίες!

Σημείωση: Δεν συνιστούμε τη λήψη οποιαδήποτε συμπληρώματα που περιέχονται σε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να μιλήσετε με έναν γιατρό πρώτα!

Πώς να πάρει Intra-προπόνηση Προϊόντα

Αυτά τα συμπληρώματα λαμβάνονται καλύτερα κατά τη διάρκεια της προπόνηση σας. Ανάλογα με το μήκος της τυπικής συνεδρίας άσκησης σας, θα πρέπει να επιλέξετε την καλύτερη στιγμή για την ατομική σας κατάσταση. Αν ασκείστε συνήθως για λιγότερο από μία ώρα, μπορεί να θέλετε να πάρετε εξυπηρετούν δικαίωμά σας όταν φτάσετε στο γυμναστήριο, έτσι ώστε να έχει χρόνο για να πάμε στη δουλειά μας.

Για εκείνους που ασκούν για 1 2-+ ώρες κάθε φορά, θα πρέπει να πάρετε μια δόση του συμπληρώματος περίπου το ένα τρίτο της διαδρομής μέσα από την προπόνηση σας. Έτσι, σε ένα τυπικό 90 λεπτά προπόνηση, θα πρέπει να πίνουν το κούνημα σας περίπου το 30 λεπτά mark.You πρέπει να το κάνετε πριν αρχίσετε να αισθάνεστε κουρασμένοι. Αν περιμένετε μέχρι να είστε ήδη κουραστεί, δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική επειδή παίρνει λίγο χρόνο για να κλωτσήσει in.

Και πάλι, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε ένα BlenderBottle να αναμίξετε κούνημα σας στο γυμναστήριο. Διαφορετικά, θα πρέπει να κάνουμε με μια συσπειρωμένη χάος!

Όσον αφορά τη χορήγηση / μερίδα μέγεθος, θα πρέπει να Πάντοτε να παίρνετε τη συνιστώμενη δόση. Ελέγξτε τη συσκευασία του προϊόντος για το μέγεθος της μερίδας και συνιστώμενη ποσότητα δοσολογίας. Μην πάρετε περισσότερα από ό, τι συνιστάται εκτός αν μιλήσετε με έναν γιατρό πρώτα!

Μετάβαση σε:Top 10 Shaker Φιάλες & Μίξερ

Τι να ψάξει σε ένα καλό συμπλήρωμα ενδο-προπόνησης

Για να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα ενδο-προπόνησης για εσάς, θα πρέπει να συγκρίνετε τις διάφορες επιλογές και να λάβετε τεκμηριωμένη απόφαση. Έχουμε ήδη βάλει μαζί μια λίστα με τα κορυφαία προϊόντα ενδο-προπόνησης στην αγορά, αλλά θα είναι στη διάθεσή σας να επιλέξετε αυτό που είναι καλύτερο για εσάς. Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε, μπορείτε να αναζητήσετε μερικά πράγματα:

  • Συμπεριλαμβανόμενα συστατικά -Πρώτον, εξετάστε προσεκτικά τι υπάρχει σε κάθε συμπλήρωμα. Περιλαμβάνει υδατάνθρακες, BCAA, κρεατίνη κλπ; Αν ναι, σε ποια ποσότητα; Συγκρίνετε και αντιπαραβάλλετε τα διάφορα προϊόντα και τους μεμονωμένους τύπους καθεμιάς από αυτές.
  • Σχέση ποιότητας και τιμής -Παρόλο που δεν θέλετε απαραίτητα φτηνά συμπληρώματα ενδορρήξης, θέλετε να βρείτε ένα προϊόν που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας. Όταν συγκρίνετε πολλαπλές επιλογές, κάντε τα μαθηματικά και υπολογίστε το κόστος ανά σερβίς του καθενός. Σε γενικές γραμμές, για ένα υψηλής ποιότητας ενδο-προπόνηση συμπλήρωμα θα πρέπει να πληρώνετε μεταξύ $ 0.75- $ 1.50 ανά μερίδα, ανάλογα με το τι είναι μέσα σε αυτό.
  • Αναγνώριση σήματος -Δώστε προσοχή στο ποιος κάνει το προϊόν, και ό, τι η φήμη τους στην κοινότητα είναι. Θα θελήσετε να βρείτε προϊόντα από τις καλές, αξιόπιστες εταιρείες. Όλα 10 από τις συστάσεις μας (βλέπε παρακάτω) να προέρχονται από πολύ αξιόπιστες εταιρείες και την ποιότητα, αλλά αν ψωνίζετε αλλού φροντίστε να κάνετε τη δική σας έρευνα.
  • Γεύση / υφή -Δεδομένου ότι θα παίρνετε αυτά τα συμπληρώματα συχνά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε ένα που έχει καλή γεύση και αναμιγνύει καλά. Προφανώς, αυτό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο χωρίς να δοκιμάσετε το προϊόν μόνος σας. Η ανάγνωση των αναθεωρήσεων συμπλήρωσης ενδο-προπόνησης μπορεί να σας βοηθήσει, καθώς σας δίνει μια ιδέα για το πώς το ευρύ κοινό προτιμά τη γεύση διαφόρων προϊόντων.

Κορυφαία προϊόντα 10 Intra-Workout σε σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουνσυνδέσεις θυγατρικώνσε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Sciences Xtend BCAAs

Scivation Xtend Bcaas

Sciences Xtend BCAAs είναι διαθέσιμη η επιλογή του #1 συμπλήρωμα ενδο-προπόνησης. Αυτό το αποτελεσματικό, μοναδικό και προσιτό συμπλήρωμα ξεπερνά τον κατάλογο των συστάσεων για πολλούς λόγους. Προσφέροντας μίγμα με υδατάνθρακες, μίγμα ηλεκτρολυτών, BCAAs και άλλα, το Xtend BCAAs δίνει στο σώμα σας ό, τι χρειάζεται για να προωθήσει και να κάνει μια εκπληκτική προπόνηση.

Ανταύγειες:

  • 7 γραμμάρια BCAA ανά μερίδα
  • Προστέθηκε γλουταμίνη και κιτρουλίνη μηλικό
  • Εξαιρετική αξία για τα χρήματα
  • Έρχεται σε μια καλή επιλογή των γεύσεων
  • Μείγματα εύκολα
  • Συνολική top Η πρότασή μας

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 25g carbo triplex μείγμα, που αποτελείται από μαλτοδεξτρίνη σύμπλεγμα και κηρώδες καλαμπόκι.
  • 1170mg μίγμα ηλεκτρολυτών, που αποτελείται από χλωριούχο κάλιο, χλωριούχο νάτριο και πολλά άλλα.
  • 7g BCAAs (2: 1: αναλογία 1), που αποτελείται από 5g λευκίνη, ισολευκίνη 1.75gκαι 1.75g βαλίνη.
  • 5g γλουταμίνη
  • 1g κιτρουλίνη μηλικό

Ποιος το κάνει: Το Xtend γίνεται από την Scivation, μια εταιρεία αφιερωμένη στην "δημιουργία καλύτερων οργανισμών μέσω της επιστήμης και της καινοτομίας". Η Scivation αναπτύσσει, κατασκευάζει και διανέμει ένα ευρύ φάσμα συμπληρωμάτων γυμναστικής. Φροντίζουν στο στάδιο της ανάπτυξης να δημιουργούν αληθινά υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικά συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν τους πελάτες τους να φθάσουν (και να ξεπεράσουν) τους στόχους γυμναστικής τους.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το Scication Xtend BCAAs είναι μεταξύ των υψηλότερων βαθμολογιών ενδο-προπόνησης συμπληρώματα για άνδρες και γυναίκες όσο. Όπως μπορείτε να δείτε από την παραπάνω λίστα, το προϊόν αυτό περιέχει συστατικά που στοχεύουν σε όλες τις πιο σημαντικές πτυχές της βελτίωσης της ποιότητας άσκησης. Αυτό το εξαιρετικά αποτελεσματικό και προσιτό προϊόν είναι η κορυφαία σύσταση μας - δοκιμάστε το σήμερα!

Πλήρης κατανομή: Scivation Xtend

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Gaspari Nutrition Μέγεθος σε Μέγιστη Απόδοση

Gaspari Nutrition-SizeOn-Μέγιστες-απόδοσης

SizeOn Μέγιστη Απόδοση είναι ένα ισχυρό ενδο-προπόνηση και ανάκτησης συμπλήρωμα από Η Gaspari Nutrition. Συνδυάζοντας πρωτεΐνες, BCAAs, αμινοξέα, κρεατίνη και πολλά άλλα σε ένα προϊόν, η Gaspari έχει καταλήξει σε μια πραγματικά μοναδική φόρμουλα.

Ανταύγειες:

  • Προστέθηκε BCAAs και άλλα αμινοξέα
  • Μείγματα εύκολα
  • Μεγάλες επιλογές στη γεύση
  • Προμηθευτός

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει 62.2g SizeOn ιδιόκτητο μίγμα, που αποτελείται από:

  • Πρωτεΐνη μήτρα επιτάχυνση σύνθεση, που αποτελείται από υδρόλυμα πρωτεΐνης ορρού γάλακτος, λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη, και πολλά άλλα.
  • Σύνθετη αντοχή PhosphoDrive, που αποτελείται από μονοϋδρική κρεατίνη, κρεατίνη χηλικό μαγνήσιο και φωσφορικό δινάτριο κρεατίνης.
  • OsmoDrive προηγμένο σύμπλεγμα ενυδάτωσης, που αποτελείται από ταυρίνη, κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, Και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: SizeOn μέγιστη απόδοση γίνεται από Gaspari Nutrition. Από 1998, Gaspari έχει δραστηριότητες στον τομέα της οικοδόμησης καλύτερα συμπληρώματα για να βοηθήσει τους πελάτες να δημιουργήσουν καλύτερα σώματα! Συνδυάζοντας μοναδικά φόρμουλες με νέα καινοτόμα υλικά και τεχνικές, Gaspari Nutrition είναι στην αιχμή της επιστήμης άσκησης.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το SizeOn Maximum Performance είναι ένα εξαιρετικό προϊόν και ένα από τα κορυφαία συμπληρώματα ενδο-προπόνησης εκεί έξω. Η μοναδική του φόρμουλα αξιοποιεί τη δύναμη της κρεατίνης, BCAAs και πολλά άλλα για να βελτιώσουν την ποιότητα και το μήκος των προπονήσεων σας.

Πλήρης κατανομή:Gaspari Nutrition SizeOn

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. Cellucor COR-Performance Beta-BCAA

Cellucor-COR-Performance-βήτα-BCAA

Cellucor ΕΤΠ-Απόδοση Βήτα-BCAA είναι ένα ισχυρό και αποτελεσματικό προϊόν και ένα από τα καλύτερα ενδο-προπόνηση συμπληρώματα στην αγορά. Με ένα εντυπωσιακό 5g αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας ανά μερίδα, καθώς και με προσθήκη βήτα-αλανίνης και μηλεϊνικής κιτρουλλίνης, το Beta-BCAA είναι γεμάτο με συστατικά που σας βοηθούν να ασκείστε πιο αποτελεσματικά.

Ανταύγειες:

  • 5g BCAAs ανά μερίδα
  • Προμηθευτός
  • Υψηλότερη ποιότητα των υλικών που χρησιμοποιούνται
  • Μεγάλες επιλογές γεύσης
  • Πολύ εύκολο να αναμείξετε

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 5g BCAAs, Συμπεριλαμβανομένων των 5g λευκίνη, βαλίνη 1.25g και 1.25g ισολευκίνη. Αυτά τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας ελεύθερης μορφής απορροφώνται γρήγορα, φτάνοντας στη δουλειά αμέσως.
  • 2g κιτρουλίνη μηλικό
  • 6g βήτα-αλανίνη
  • 750mg HICA (Α-υδροξυϊσοκαπροϊκό οξύ), ένας μεταβολίτης της λευκίνης.

Ποιος το κάνει: ΕΤΠ-Απόδοση Βήτα-BCAA είναι κατασκευασμένο από Cellucor, ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του χώρου. Cellucor κάνει τα πάντα, από σκόνες πρωτεΐνης στα συμπληρώματα αποκατάστασης, και είναι περισσότερο γνωστή για την υπερ-δημοφιλές γραμμή C4 τους supps πριν από την προπόνηση. Cellucor έχει χτίσει μια σταθερή φήμη της ποιότητας των προϊόντων και την άριστη εξυπηρέτηση των πελατών, και με μια από τις καλύτερες ομάδες Ε & Α στον κλάδο, που συνεχώς έρχονται με νέα καινοτόμα προϊόντα για τον εφοδιασμό της αυξανόμενης τομέα της φυσικής κατάστασης.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το Cellucor Beta-BCAA είναι ένα πολύ καλό συμπλήρωμα ενδο-προπόνησης και μία από τις κορυφαίες συστάσεις μας. Αξιοποιώντας τη φυσική ισχύ των αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας, βήτα-αλανίνη, μηλεϊνική κιτρουλίνη και άλλα, το προϊόν αυτό μπορεί να λειτουργήσει γρήγορα και να παράγει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Επιπλέον, κατασκευάζεται από την Cellucor, μια από τις αγαπημένες μάρκες της κοινότητας γυμναστικής.

Πλήρης κατανομή:Cellucor βήτα-BCAA

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Πλούσια Piana 5% Διατροφή ALLDAYYOUMAY

Πλούσια-Πιάνα-5-Διατροφή-ALLDAYYOUMAY

ALLDAYYOUMAY είναι ένα καλό ενδο-προπόνηση συμπλήρωμα από 5% Διατροφή πλούσια Πιάνα του. Αυτό το προϊόν είναι σχεδιασμένο για να σας δώσει μια ώθηση μυς-οικοδόμησης σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, και λειτουργεί μεγάλο είτε ως ενδο-προπόνηση ή ένα συμπλήρωμα μετά την προπόνηση.

Ανταύγειες:

  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας
  • Προστεθεί βιταμίνες και μέταλλα
  • Προμηθευτός

Μειονεκτήματα:

  • Δεν υδατάνθρακες για ενέργεια

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 6g BCAAs σε 10: αναλογία 1: 1. Περιλαμβάνει 5g λευκίνη, ισολευκίνη 500mg και 500mg βαλίνη.
  • 8g μίγμα αμινοξέων, που αποτελείται από κυστεΐνη, γλουταμίνη και καρνιτίνης.
  • 960mg αμινοξύ μείγμα στήριξης, που αποτελείται από Εκχύλισμα νερό καρύδας, βρομελίνη, ταυρίνη και πολλά άλλα.
  • 5g ενδο-κυτταρικό ρυθμιστικό μίγμα, που αποτελείται από κρεατινόλη o-φωσφορικής και βήτα-αλανίνη.

Ποιος το κάνει: ALLDAYYOUMAY γίνεται από 5% Διατροφή, μια μεγάλη εταιρεία συμπλήρωμα γυμναστήριο που ιδρύθηκε από τον θρυλικό bodybuilder Rich Πιάνα. Στόχος της εταιρείας είναι να παρέχει στους αθλητές πιο σκληρά εργαζόμενο με τα εργαλεία που χρειάζονται για να βρουν την επιτυχία.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το ALLDAYYOUMAY είναι ένα εξαιρετικό προϊόν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση, δίνοντάς της μεγάλη ευελιξία. Η μοναδική του φόρμουλα προσφέρει πολύτιμη αξία, ωστόσο είναι πολύ προσιτή. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε δεν θα σας δώσει τόσο πολύ ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας όπως κάποιες άλλες συστάσεις.

Πλήρης κατανομή:5% Διατροφή AllDayYouMay

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Αναβολική κατάσταση Nutrabolics

Nutrabolics Αναβολικά-κρατικών

Nutrabolics Αναβολικά μέλος είναι ένα συμπλήρωμα δόμησης μυών σχεδιασμένο να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά τις προπονήσεις σας με προστιθέμενα BCAAs, HICA και Λυσίνη.

Ανταύγειες:

  • 0 υδατάνθρακες / ζάχαρη / θερμίδες
  • Προμηθευτός
  • Μεγάλες γεύσεις

Μειονεκτήματα:

  • Δεν υδατάνθρακες για ενέργεια μέσα από την προπόνηση

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 6g BCAAs (2: 1: 1) λόγος, συμπεριλαμβανομένων 3g λευκίνη, ισολευκίνη 1.5g και5g βαλίνη. Τα διακλαδισμένα αμινοξέα είναι γνωστά για τις διάφορες χρήσιμες ιδιότητές τους.
  • 3g γλουταμίνη, ένα αμινοξύ.
  • 500mg HICA (αλφα-υδροξυϊσοκαπροϊκό οξύ), HICA είναι ένας μεταβολίτης λευκίνης.
  • 500mg λυσίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ.

Ποιος το κάνει: Η αναβολική κατάσταση κατασκευάζεται από την εταιρεία Nutrabolics, μια μεγάλη εταιρία συμπληρώματος γυμναστικής με παγκόσμια εμβέλεια. Σε μόλις χρόνια 10, η Nutrabolics εξερράγη στον κόσμο της γυμναστικής και τώρα έχει πιστούς πελάτες σε περισσότερες από τις χώρες του 50. Προσπαθούν να είναι στην αιχμή της επιστήμης γυμναστικής και εργάζονται συνεχώς για το επόμενο μεγάλο πράγμα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το Nutrabolics Anabolic State είναι ένα εξαιρετικό προϊόν. Περιέχει μια σταθερή δόση των σκληρών BCAAs που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές, καθώς και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά. Δεν περιέχει υδατάνθρακες, επομένως θα είναι λιγότερο ενεργητικός από κάποιες από τις άλλες μας συστάσεις - αλλά εξακολουθεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. RSP Nutrition Regen

RSP-Διατροφή-Regen

ΕΠΣ Διατροφή Regen είναι ένα ισχυρό BCAA και κατά τη διάρκεια συμπληρώματος προπόνησης. Δημιουργήθηκε από την RSP Nutrition, ηγέτης στην βιομηχανία γυμναστικής, ο Regen πακετάρει αρκετά. Με ένα ισχυρό μείγμα BCAAs, μηλεϊνικής κιτρουλίνης, γλουταμίνης και πολλά άλλα, το Regen έχει όλα όσα χρειάζονται για να βελτιώσετε την απόδοσή σας - όλα σε ένα εύκολο και νόστιμο πακέτο!

Ανταύγειες:

  • Διεγερτικά δωρεάν
  • Bioperine για την αυξημένη βιοδιαθεσιμότητα
  • Εκπληκτικές γεύσεις
  • Μείγματα εύκολα
  • Πολύ προσιτές τιμές

Μειονεκτήματα:

  • Δεν υδατάνθρακες για ενέργεια
  • Λιγότερο BCAAs από το μέσο όρο

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 750mg BCAAs, συμπεριλαμβανομένου λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη.
  • Μήτρα Νιτρικά Οξείδια γενιάς, που αποτελείται από κιτρουλίνη μηλικό, θειικό αγματίνη, και νορβαλίνης.
  • Αναπλήρωση και ανάκτηση της μήτρας, που αποτελείται από γλουταμίνη, χλωριούχο νάτριο, χλωριούχο κάλιο, και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Regen γίνεται από ΕΠΣ διατροφή, μια μεγάλη εταιρεία που έχει κάνει την αποστολή τους να παρέχουν καινοτόμες συμπληρωματικά ασφάλιστρα διατροφής σε ένα ευρύ φάσμα πελατών. Ιδρύθηκε από τους αθλητές, η ειδική ομάδα της ΕΠΣ Διατροφή ξέρει ακριβώς τι αθλητές και αρσιβαρίστες χρειάζονται για να επιτύχουν, και προσπαθούν καθημερινά να παρέχουν αυτά τα εργαλεία.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το Regen είναι ένα καλό συμπλήρωμα ενδο-προπόνησης και μια πολύ προσιτή επιλογή που μπορεί να αποδώσει καλά αποτελέσματα, αλλά να έχετε κατά νου ότι το Regen περιέχει σημαντικά λιγότερα BCAA από τα περισσότερα προϊόντα αυτής της λίστας.

7. Ελεγχόμενη Labs Purple Wraath

Ελεγχόμενη-Εργαστήρια-Μωβ-Wraath

μωβ Wraath είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα ενδο-προπόνηση από Ελεγχόμενη Labs. Συσκευασμένα με BCAAs, αμινοξέα, βήτα αλανίνης, κιτρουλίνη μηλικό και πολύ περισσότερο, Purple Wraath στοχεύει πολλαπλές πτυχές της απόδοσης και αποκατάστασης για να προσφέρουν μια καλά στρογγυλεμένη, αποτελεσματικό προϊόν.

Ανταύγειες:

  • Βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών
  • Απορροφά γρήγορα
  • Προμηθευτός

Μειονεκτήματα:

  • Διατίθεται μόνο σε γεύση σταφυλιού

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Σύνθετη 7g PurpleEAA (σύμπλεγμα αμινοξέων), που αποτελείται από λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη, αργινίνη, και πολλά άλλα.
  • Σύνθετη PurplEndurance, που αποτελείται από βήτα αλανίνη, κιτρουλίνη μηλικό, το τζίντζερ και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Μωβ Wraath γίνεται με Ελεγχόμενη Labs, μιας Νέας Υόρκης με βάση τον κατασκευαστή της φυσικής κατάστασης και της υγείας των συμπληρωμάτων. Ελεγχόμενη Labs εστιάζει στη χρήση αποδεδειγμένα συστατικά για να δημιουργήσουν αποτελεσματικές και οικονομικά προσιτές χρεώσεις.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, Μωβ Wraath είναι ένα καλό προϊόν που περιέχει πολλά από τα συστατικά που είναι πιο σημαντικό σε ένα καλό συμπλήρωμα ενδο-προπόνηση. Είναι μια πολύ προσιτή και αποτελεσματική λύση, αλλά δυστυχώς είναι διαθέσιμο μόνο στη γεύση σταφυλιού.

8. Αθλητισμός Θηλών Αμινολύτες

Θηρίο-Αθλητισμός-Διατροφή-Aminolyte

Aminolytes είναι ένα αποτελεσματικό και απλό BCAA / συμπλήρωμα ενδο-προπόνηση από Τέρας Αθλητική Διατροφή. Συνδυάζοντας βαρύ δόσεις BCAAs, απαραίτητα αμινοξέα, ηλεκτρολύτες και περισσότερο, Aminolytes εφοδιάζει τον οργανισμό σας με τα εργαλεία που χρειάζεται για να χτυπήσει το γυμναστήριο σκληρά και να βρει την επιτυχία.

Ανταύγειες:

  • Μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση
  • Πολύ προσιτές τιμές
  • Υπέροχη γεύση

Μειονεκτήματα:

  • Δεν υδατάνθρακες για ενέργεια
  • Διατίθεται μόνο σε 3 γεύσεις

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 6g BCAAs, που αποτελείται από λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη.
  • 8g μίγμα αμινοξέων, που αποτελείται από λυσίνη, αλανίνη βήτα, μεθειονίνη κι αλλα. Αυτό το μίγμα παρέχει πολλά απαραίτητα αμινοξέα συν βήτα αλανίνη.
  • 25g μίγμα ηλεκτρολυτών, που αποτελείται από φωσφορικό νάτριο, φωσφορικό κάλιο και φωσφορικό μαγνήσιο.

Ποιος το κάνει: Aminolytes γίνεται με κτήνος Sports Nutrition. Αυτό το βραβευμένο κατασκευαστή συμπλήρωμα έχει περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στην ανάπτυξη υψηλής ποιότητας συμπληρώματα και τα προϊόντα υγείας.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το Aminolytes είναι ένα καλό προϊόν που πραγματικά μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα αποτελέσματα από την άσκηση. Περιέχει όλα τα πιο σημαντικά συστατικά που μπορεί να σας δώσουν ώθηση στο γυμναστήριο. Δεν περιέχει υδατάνθρακες, επομένως δεν θα είναι τόσο ενεργητικός όσο μερικές από τις κορυφαίες συστάσεις μας.

9. DS Splyce ενδο-προπόνηση ΑΑ

DS-Splyce-Intra-προπόνηση-ΕΑ

Splyce είναι ένα απλό συμπλήρωμα αμινοξέων ενδο-προπόνησης από το Driven Αθλητισμός. Αξιοποίηση τη φυσική δύναμη του BCAAs, ταυρίνη, TMG και περισσότερο, Driven Sports έχει βάλει μαζί ένα αποτελεσματικό και απλό προϊόν για να βελτιώσετε την απόδοσή σας και να σας βοηθήσουν να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα.

Ανταύγειες:

  • Προμηθευτός
  • Μείγματα εύκολα

Μειονεκτήματα:

  • Ακριβό για αυτό που είναι
  • Λιγότερο δραστικά συστατικά από τα περισσότερα συμπληρώματα σε αυτή τη λίστα
  • Μόνο 2 γεύσεις διαθέσιμες

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 8g Splyce ιδιόκτητο μίγμα, που αποτελείται από λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη, ταυρίνη, τριμεθυλογλυκίνη, κι αλλα. Αυτό το ιδιόκτητο μίγμα αξιοποιεί την ισχύ των αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας.

Ποιος το κάνει: Splyce γίνεται με γνώμονα την Αθλήματα, μια νεοσύστατη κατασκευαστή συμπλήρωμα. Με μια ταπεινή αρχή το 2008, Driven Sports πήγε για να κερδίσει το ξεμπλοκάρισμα Μάρκα της Χρονιάς από το Bodybuilding.com στο 2011. Σήμερα, εξακολουθούν να είναι μια σχετικά μικρή εταιρεία, αλλά είναι γνωστό για την ποιότητα έναντι της ποσότητας προσέγγιση.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, το Splyce είναι ένα απλό προϊόν που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αθλητική σας απόδοση, να υποστηρίξετε την αντοχή και να προωθήσετε την αποκατάσταση. Με αυτό που λέγεται, δεν περιέχει σχεδόν τόσο πολλά αποδεδειγμένα συστατικά όπως οι περισσότερες από τις κορυφαίες συστάσεις μας. Για την τιμή, είναι μια αξιοπρεπή αξία, αλλά υπάρχουν σίγουρα καλύτερες επιλογές.

10. MusclePharm Amino1

MusclePharm-Amino1

Amino1 είναι ένα απλό και αποτελεσματικό νέα ανάκτηση / ενδο-προπόνηση μείγμα ποτό που γίνεται από MusclePharm. Με τα BCAAs και τα μείγματα για την προώθηση της ενέργειας και της ενυδάτωσης, το Amino 1 λειτουργεί καλά ως αναμνηστικό ενδομυελικό ή ένα ποτό ανάκαμψης μετά την προπόνηση.

Ανταύγειες:

  • Μείγματα εύκολα
  • Προέρχεται από μια μεγάλη εταιρεία

Μειονεκτήματα:

  • Ακριβό για αυτό που είναι

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 3g BCAAs, Συμπεριλαμβανομένων των 5g λευκίνη, βαλίνη 1g και 500mg ισολευκίνη.
  • 4,775mg κυτταρική ενέργεια μείγμα, που αποτελείται από γλυκίνη, μηλικό κιτρουλίνη, αλανίνη, καρνιτίνη, Και πολλά άλλα.
  • 2,323mg αμινο ένυδρο μίγμα, που αποτελείται από καρύδας σε σκόνη νερό, ταυρίνη, εκχύλισμα ρίζας τεύτλων και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Amino1 γίνεται από MusclePharm, ένας από τους μεγαλύτερους κατασκευαστές στον τομέα συμπλήρωμα. Με τα εκατομμύρια των πιστών οπαδών και ένα εντυπωσιακό κατάλογο των προϊόντων υψηλής ποιότητας, MusclePharm είναι ένας πραγματικός ηγέτης στον κλάδο.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, Amino1 είναι ένα καλό προϊόν που παρέχει μια σταθερή δόση των αμινοξέων και ένα αξιοπρεπές ώθηση της ενέργειας. Για την τιμή, θεωρούμε ότι υπάρχουν καλύτερες επιλογές εκεί έξω.

Τελικές Σκέψεις

Αν σκέφτεστε να προσθέσετε ένα συμπλήρωμα ενδο-προπόνησης στη διατροφή σας, συνιστούμε να επιλέξετε μία από τις κορυφαίες συστάσεις μας και να την δοκιμάσετε. Πιστεύουμε ότι θα εκπλαγείτε ευχάριστα από τα αποτελέσματα που βλέπετε!

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Austin Meadows

Γραμμένο από Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας γραπτώς στη φυσική βιομηχανία υγείας, Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και έρευνες βασισμένες πληροφορίες στους αναγνώστες του. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες από τις εργασίες του Austin στοOlympic-Creative.com, ή να συνδεθείτε μαζί τουLinkedIn.