Τα καλύτερα συμπληρώματα κουρκουμίνης ταξινομούνται για το 2019 - Top 10 Brands

Τελευταία Ενημέρωση στις

Η αρχαία ινδική ιατρική έχει χρησιμοποιήσει φυτικά φάρμακα για ιατρικές καταστάσεις για χρόνια.

Η σοφία και η γνώση τους επανεμφανίστηκαν σιγά-σιγά στις πρακτικές της δυτικής ιατρικής, καθώς μελέτες βρίσκουν ότι ορισμένες ιατρικές πρακτικές της Ανατολής είναι βιώσιμες για ορισμένες συνθήκες.

Ένα από αυτά τα βότανα είναι η ρίζα κουρκούμης, η οποία έχει χρησιμοποιηθεί για πάνω από 4,000 χρόνια στις ινδιάνικες ιατρικές πρακτικές.

Το κουρκούμη χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας και ανακαλύψαμε ότι η ένωση που ευθύνεται για τα οφέλη για την υγεία του κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη.

Η κουρκουμίνη έχει μελετηθεί όλα αυτά τα χρόνια και είναι διαθέσιμη ως φυσικό συμπλήρωμα.

Αυτή είναι η λίστα με τα καλύτερα που πωλούν κουρκουμίνη συμπληρώματα στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Αυτές οι μάρκες 10 κουρκουμίνης έχουν ταξινομηθεί επειδή κυριαρχούν στα διαγράμματα πωλήσεων ηλεκτρονικού εμπορίου, οι bloggers γυμναστικής τους αγαπούν και έχουν τις υψηλότερες αξιολογήσεις χρηστών στο διαδίκτυο.

Κορυφή 10 προϊόντα κουρκουμίνης σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουν συνδέσεις θυγατρικών σε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Η υψηλότερη απορρόφηση κουρκουμίνης από τον γιατρό

καλύτερα συμπληρώματα κουρκουμίνης να αγοράσετε

Η καλύτερη απορρόφηση του γιατρού Η κουρκουμίνη είναι ένα χάπι κουρκουμίνης που βοηθά στη βελτίωση της απορρόφησης της κουρκουμίνης με τη διατύπωση με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού, το οποίο είναι ένα συστατικό που ονομάζεται BioPerine.

It βελτιώνει βιοδιαθεσιμότητα της κουρκουμίνης, η οποία είναι γνωστό ότι έχει χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα. Γι 'αυτό το προϊόν ονομάζεται "Υψηλή απορρόφηση κουρκουμίνης".

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα
  • περιλαμβάνει BioPerine
  • δοσολογία κουρκουμίνη Ποιότητα
  • Ενεργεί ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό

Τι σημαίνει αυτό:

  • 1000 mg ρίζας του κουρκουμά (σύμπλοκο C3 κουρκουμίνη)
  • 6 mg μαύρο εκχύλισμα πιπεριού φρούτων (BioPerine)

Ποιος το κάνει: Best γιατρού είναι μια διατροφικών συμπληρωμάτων εταιρεία που ιδρύθηκε από έναν γιατρό στο 1990. Προσφέρουν πάνω 200 διαφορετικά προϊόντα και πολλά γίνονται με επώνυμα συστατικά που έχουν δοκιμαστεί κλινικά. εγκαταστάσεις παραγωγής τους GMP πιστοποιηθεί και έχουν δεσμευτεί για την επισήμανση της διαφάνειας.

Κατώτατη γραμμή: Η καλύτερη απορρόφηση του γιατρού Η κουρκουμίνη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα κουρκουμίνης στην αγορά. Παρέχει κουρκουμίνη με βελτιωμένη βιοδιαθεσιμότητα λόγω της φόρμουλας του με BioPerine, η οποία βοηθά να διασφαλιστεί ότι θα έχετε τα οφέλη από αυτό. Είναι κατασκευασμένο από μια αξιόπιστη εταιρεία και χρησιμοποιεί επίσης μια ποιοτική δόση κουρκουμίνης, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή συνολικά.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Τύποι Jarrow Curcumin 95

Jarrow-τύπους-κουρκουμίνη-95

Τύποι Jarrow Το Curcumin 95 είναι ένα χάπι κουρκουμίνης που παρασκευάζεται με τη χρήση κάψουλων veggie. Ονομάζεται Curcumin 95 επειδή περιέχει 95 τοις εκατό ενεργά curcuminoids. Τύποι Jarrow Η κουρκουμίνη 95 προέρχεται από το συμπυκνωμένο κουρκούμη, που χαρακτηρίζεται ως σύμπλεγμα κουρκουμίνης C3. Είναι προσιτό και είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα κουρκουμίνης που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά. Για την ποιότητα, την αξία και την καταλληλότητα για χορτοφάγους, έχουμε τοποθετήσει Jarrow Formule Curcumin 95 στην κορυφή της λίστας μας.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Προμηθευτός
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Παρέχει αντιοξειδωτική υποστήριξη

Τι σημαίνει αυτό:

  • 500 mg συμπύκνωμα κουρκουμά (σύμπλοκο C3 κουρκουμίνη)

Ποιος το κάνει: Jarrow τύποι είναι ένας παρασκευαστής και προμηθευτής των συμπληρωμάτων διατροφής που βασίζεται στο Λος Άντζελες, Καλιφόρνια. Ιδρύθηκε το 1977, και εντάχθηκε δέκα χρόνια αργότερα. Κάνουν βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα, αμινοξέα, και περισσότερο.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό το προϊόν είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα κουρκουμίνης που σας προσφέρει υψηλή ποιότητα και αποτελεσματική κουρκουμίνη και μια λογική τιμή. Είναι κατασκευασμένο από μια αξιόπιστη εταιρεία και είναι ασφαλές για χορτοφάγους. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται κάνουν αυτό είναι ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα κουρκουμίνης στην αγορά.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. Τώρα τα τρόφιμα εκχύλισμα κουρκουμίνης

NOW-Τρόφιμα-Εκχύλισμα κουρκουμίνης

Τώρα τα τρόφιμα Κουρκουμίνη είναι ένα χάπι κουρκουμίνης που παρασκευάζεται με εκχύλισμα ρίζας κουρκούμης και παρασκευάζεται με τη χρήση κάψουλων veggie. Διαθέτει 95 τοις εκατό curcuminoids, το οποίο το καθιστά ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένο και αποτελεσματικό συμπλήρωμα κουρκουμίνης. Δεν περιλαμβάνει επίσης μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, σόγια, γάλα, αυγά, ψάρια, οστρακοειδή ή καρπούς με κέλυφος. Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα κουρκουμίνης είναι ένα φυσικό προϊόν που παρέχει τα ενισχυμένα φυτικά οφέλη της κουρκουμίνης.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Δεν μαγιά, σιτηρά, γλουτένη, σόγια, γάλα, αυγά, ξηρούς καρπούς οστρακοειδή, ή δέντρο
  • Χορτοφάγος
  • Ενεργεί ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό

Τι σημαίνει αυτό:

  • 665 mg κουρκούμη εκχύλισμα ρίζας (συμπυκνώθηκε 95% κουρκουμινοειδή)

Ποιος το κάνει: NOW Foods είναι ένα φυσικό εμπορικό σήμα συμπλήρωμα που ιδρύθηκε το 1968, και τώρα είναι μια καλά αναγνωρισμένη μάρκα στη βιομηχανία. Προσπαθούν «να παρέχουν αξία στα προϊόντα και τις υπηρεσίες που ενισχύουν τους ανθρώπους να ζήσουν υγιέστερη ζωή.» Είναι δεσμευμένη στην περιβαλλοντική αειφορία, και τα προϊόντα τους γίνονται σε GMP πιστοποιηθεί εγκαταστάσεις.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό είναι ένα από τα κορυφαία συμπληρώματα κουρκουμίνης στην αγορά και είναι φυσικό, κατάλληλο για χορτοφάγους, και η υγρή φόρμουλα είναι εύκολα αφομοιώσιμη και απορροφημένη. Παρέχει μια ποιοτική δοσολογία κουρκουμίνης σε καλή τιμή. Συνολικά, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. NatureWise Vcaps Βιολογική κουρκουμίνη

naturewise-Vcaps-οργανικά-κουρκουμίνη-αντιοξειδωτικό-με-τζίντζερ-και-μαύρο-πιπέρι

NatureWise Vcaps Organic Η κουρκουμίνη είναι μια φυσική και χωρίς γλουτένη χάπι κουρκουμίνη που είναι κατάλληλο για χορτοφάγους. τύπου τους περιλαμβάνει BioPerine, το οποίο είναι ένα επώνυμο προϊόν που βελτιώνει τη βιοδιαθεσιμότητα και την απορρόφηση της κουρκουμίνης. Χρησιμοποιεί, επίσης, τζίντζερ, Η οποία είναι μια ρίζα που έχει ισχυρά βότανα οφέλη.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Ενισχυμένη η κουρκουμίνη βιοδιαθεσιμότητα με BioPerine
  • Φυσικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ΓΤΟ
  • Προμηθευτός
  • Για χορτοφάγους και vegan
  • Ενισχυμένο με τζίντζερ
  • Ισχυρό αντιοξειδωτικά οφέλη

Μειονεκτήματα:

  • Μπορεί να είναι πολύ ισχυρό για ορισμένους

Τι σημαίνει αυτό:

  • 1500 mg οργανικό σύμπλοκο κουρκουμίνη
  • 140 mg οργανικό τζίντζερ
  • 10 mg μαύρο εκχύλισμα πιπεριού φρούτων (BioPerine)

Ποιος το κάνει: NatureWise είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα μάρκα που κάνει υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής για να βοηθήσει την υποστήριξη της υγείας σας. εγκαταστάσεις τους είναι GMP πιστοποιημένα, τα προϊόντα τους είναι τρίτο κόμμα δοκιμαστεί, και γίνονται στις ΗΠΑ.

Κατώτατη γραμμή: Αυτή είναι μια πολύ δυνατός κουρκουμίνης. Δεν είναι πιθανώς μια καλή επιλογή αν έχετε ένα αδύναμο στομάχι. Παρόλα αυτά, προσφέρει ποιοτική κουρκουμίνη σε εξαιρετική τιμή. Είναι όλα φυσικά, κατάλληλα για vegans και χορτοφάγους, και φτιάχνονται από ένα αξιόπιστο εμπορικό σήμα. Αν νομίζετε ότι το στομάχι σας μπορεί να το χειριστεί, θα πρέπει να το δοκιμάσετε!

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Life Extension Σούπερ βιο-κουρκουμίνη

ζωή-επέκταση-super-βιο-κουρκουμίνη

Life Extension Το Super Bio-curcumin είναι ένα χορτοφαγικό χάπι κουρκουμίνης που χτυπάει μέχρι και επτά φορές μεγαλύτερη απορρόφηση κουρκουμίνης. Δεν είναι ΓΤΟ και δεν περιέχει ζάχαρη, τεχνητές γεύσεις, γλυκαντικά, χρώματα ή συντηρητικά. Διατυπώνεται με τη χρήση εκχυλισμάτων που μαζί περιέχουν 95 τοις εκατό curcuminoids, και γι 'αυτό ο ρυθμός απορρόφησης μπορεί να είναι υψηλότερος. Τα δύο εκχυλίσματα που χρησιμοποιούν περιλαμβάνουν τα επώνυμα προϊόντα BCM-95 και Bio-Curcumin σε αναλογία είκοσι πέντε προς ένα.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Δεν ζάχαρη, τεχνητά αρώματα, γλυκαντικές ουσίες, ή συντηρητικά
  • Non-GMO
  • Παρέχει αντιοξειδωτική υποστήριξη

Μειονεκτήματα:

  • Ακριβά

Τι σημαίνει αυτό:

  • 400 mg BCM-95 και Βιο-κουρκουμίνη κουρκούμη 25: εκχύλισμα 1

Ποιος το κάνει: Life Extension είναι ένας παραγωγός συμπλήρωμα που έχει στην πρώτη γραμμή της ιατρικής έρευνας για πάνω από 35 χρόνια, και συνεχίζουν να παραμένουν μπροστά από την καμπύλη. Ήταν στην πραγματικότητα η πρώτη να συστήσει συμπληρώματα CoQ10 για την υποστήριξη της καρδιάς! ποιοτικού ελέγχου τους υπερβαίνει τα πρότυπα FDA, και όλα τα προϊόντα τους είναι βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα κουρκουμίνη που είναι εύπεπτο και έχει κατασκευαστεί από μια αξιόπιστη εταιρεία. Παρέχει βιοδιαθέσιμο κουρκουμίνη είναι ένα εύκολο να κουρκουμίνη χάπι που απορροφάται γρήγορα. Είναι επίσης κατάλληλο για χορτοφάγους! Ωστόσο, είναι πολύ ακριβά σε σύγκριση με κάποια άλλα προϊόντα.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Γιατρός Συνιστάται κουρκούμη κουρκούμη

Ο γιατρός-συνιστώμενη-κουρκουμά-κουρκουμίνη

Ο γιατρός Συνιστάται Turmeric Η κουρκουμίνη είναι ένα 100% φυσικό οργανικό χάπι κουρκουμίνη που είναι μη-ΓΤΟ και δεν περιλαμβάνει πληρωτικά. Χρησιμοποιεί BioPerine να αυξάνεται η βιοδιαθεσιμότητα της κουρκουμίνης. Το προϊόν κατασκευάζεται επίσης στις ΗΠΑ σε εγκαταστάσεις πιστοποιημένες με GMP που έχει καταχωρηθεί με το FDA.

Αυτό είναι ένα καλύτερο προϊόν πώλησης λόγω της οικονομικής προσιτότητας της, την αποτελεσματικότητα και την ποιότητα. Αν ψάχνετε για ένα καλό συμπλήρωμα κουρκουμίνη που σας παρέχει καθαρό, φυσικό κουρκουμίνη, αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Προμηθευτός
  • 100% φυσικό οργανικό κουρκουμίνη
  • περιλαμβάνει BioPerine
  • Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ
  • Δεν πληρώσεως
  • Παρέχει αντιοξειδωτικά οφέλη

Μειονεκτήματα:

  • Άσχημη γεύση και μυρωδιά
  • μεγαλύτερες κάψουλες

Τι σημαίνει αυτό:

  • 750 mg ιδιόκτητο μείγμα κουρκούμη και κουρκουμίνη
  • 5 mg μαύρο εκχύλισμα πιπεριού φρούτων (BioPerine)

Ποιος το κάνει: Γιατρός Συνιστάται Συμπληρώματα πωλείται και διανέμεται από Νέο Κόσμο Herbal Wellness, LLC. Έχουν ήδη σε λειτουργία για περισσότερα από 20 χρόνια, και τα προϊόντα τους γίνονται σε ένα FDA εγγεγραμμένο GMP πιστοποιημένη εγκατάσταση στην περιοχή της Ατλάντα.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα κουρκουμίνης που κατασκευάζεται από μια αξιόπιστη εταιρεία στις ΗΠΑ. Όλα είναι φυσικά και δεν περιλαμβάνουν υλικά πλήρωσης και παρέχει οφέλη κουρκουμίνης σε προσιτή τιμή. Ωστόσο, ορισμένοι πελάτες λένε ότι έχει κακή γεύση και οσμή, και ότι οι κάψουλες είναι πολύ μεγάλες.

7. Μικρά συστατικά Πιστοποιημένη USDA Οργανική σκόνη κουρκουμίνης

μικρο-συστατικά-USDA-πιστοποιημένα βιολογικά-υψηλής συγκέντρωσης-κουρκουμά-κουρκουμίνη

Μικροσυστατικά Η οργανική σκόνη κουρκουμίνης είναι μια λαμπερή πορτοκαλί σκόνη κουρκουμίνης που περιέχει Curcuminoids τοις εκατό 95. Η κουρκουμίνη είναι αυτό που δίνει στο κουρκούμη το ξεχωριστό πορτοκαλί χρώμα του, γι 'αυτό η πολύ πυκνή σκόνη κουρκουμίνης είναι τόσο βαθιά πορτοκαλί. Δεν είναι ΓΤΟ, οργανικά και έχει ήπια γεύση. Δεν περιέχει πρόσθετα, vegan, kosher, χωρίς γλουτένη και πιστοποιημένο οργανικό USDA.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Φωτεινό πορτοκαλί σκόνη κουρκουμίνης
  • Non-GMO, USDA πιστοποιημένα βιολογικά, vegan, kosher, και χωρίς γλουτένη
  • εύκολα στοιβαζόμενα
  • προσαρμόσιμη δοσολογία
  • Παρέχει αντιοξειδωτικά οφέλη

Μειονεκτήματα:

  • Πολύ ακριβό
  • Θα πρέπει να καταναλώνονται σε ένα ποτό, δεν προστίθενται στα τρόφιμα

Τι σημαίνει αυτό:

  • 1000 mg κουρκουμίνη εκχύλισμα κουρκουμά

Ποιος το κάνει: Micro συστατικά είναι παραγωγός των καθαρών και των πρώτων nutraceutical σκόνες. Βρίσκονται στην Καλιφόρνια και όλα τα προϊόντα τους προσφέρουν δωρεάν εκθέσεις εργαστηριακών δοκιμών ΗΠΑ για να εξασφαλίσει την καθαρότητα και δραστικότητα.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα κουρκουμίνη για κάποιον που ποτέ δεν έχει δοκιμάσει κουρκουμίνη πριν και θέλει να το δοκιμάσετε. Είναι καθαρή σκόνη κουρκουμίνης, που σημαίνει ότι μπορείτε να προσαρμόσετε δόση κουρκουμίνης σας και σταδιακά να λειτουργούν μέχρι τη σωστή δόση για εσάς. Ωστόσο, είναι πολύ ακριβό και θα πρέπει να καταναλώνονται σε ένα ποτό, δεν προστίθενται στα τρόφιμα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να καλύψουν τη γεύση, και μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην αρέσει η γεύση.

8. Solgar Curcumin

Solgar-κουρκουμίνη

Το Solgar Curcumin είναι ένα υγρό συμπλήρωμα κουρκουμίνης που είναι απαλλαγμένο από γλουτένη, σιτάρι, γαλακτοκομικά, σόγια, μαγιά, ζάχαρη ή νάτριο. Δεν χρησιμοποιεί επίσης GMOS, τεχνητές γεύσεις, γλυκαντικά, συντηρητικά ή χρώμα. Χαιρούν 185 φορές μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και 95 τοις εκατό curcuminoids.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Υγρό πλήρες φάσμα softgel εκχύλισμα κουρκουμίνη
  • Non-GMO
  • Δεν τεχνητές γεύσεις, γλυκαντικές ουσίες, συντηρητικά ή χρώματα
  • Ελεύθερος από σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά, σόγια, μαγιά, ζάχαρη ή νάτριο
  • Δρα ως αντιοξειδωτικό

Μειονεκτήματα:

Τι σημαίνει αυτό:

  • εκχύλισμα πλήρους φάσματος κουρκουμίνη παρέχοντας 48 mg curciminoids, και 40 mg κουρκουμίνη

Ποιος το κάνει: Solgar είναι μία από τις παλαιότερες διατροφικές μάρκες συμπλήρωμα και έχει περίπου από το 1947. Έχουν δεσμευτεί για την κατασκευή προϊόντων υψηλής ποιότητας, καινοτόμα, η επιστήμη βασίζεται. Απασχολούν μια αυστηρή Gold Standard ποιοτικού ελέγχου, προκειμένου να εξασφαλιστεί τα προϊόντα τους πληρούν τις προδιαγραφές τους.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό το προϊόν κατασκευάζεται από μια αξιόπιστη εταιρεία και χρησιμοποιεί αποτελεσματικά συμπληρώματα κουρκουμίνης σε κάψουλες τους. Ωστόσο, χρησιμοποιούν ένα χαμηλότερο κουρκουμίνη δοσολογία σε σχέση με άλλα προϊόντα, και χρεώνουν περισσότερο. Χρησιμοποιούν επίσης ένα γαλακτωματοποιητή που ονομάζεται πολυσορβικό 80 που μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους.

9. Σύστημα Viva Labs Curcumin C3

viva-εργαστήρια-κουρκουμίνη-c3-συγκρότημα

Το Viva Naturals Curcumin C3 Complex είναι ένα χορτοφαγικό χάπι κουρκουμίνης που παρήχθη με την επωνυμία Viva Labs, αλλά έχει αναγορευτεί με το όνομα Viva Naturals. Διαμορφώνεται με σύμπλεγμα curcumin c3 και BioPerine. Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα κουρκουμίνης για μια αξιοπρεπή τιμή.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • Χορτοφάγος
  • Προσφέρει αντιοξειδωτική υποστήριξη

Μειονεκτήματα:

  • Ορισμένοι καταναλωτές λένε ότι δεν είναι τόσο αποτελεσματική
  • Πρόσφατες rebranding σημαίνει ότι το προϊόν θα μπορούσε να αλλάξει

Τι σημαίνει αυτό:

  • 500 mg κουρκουμίνη σύμπλοκο c3
  • 475 mg curuminoids
  • 5 mg μαύρο εκχύλισμα πιπεριού φρούτων (BioPerine)

Ποιος το κάνει: Viva Naturals είναι ένα μη-ΓΤΟ, οργανικά, και βιώσιμη εμπορικό σήμα των φυσικών συμπληρωμάτων. Είχαν ιδρύθηκε το 2011, και είναι σήμερα ένας υπερήφανος υποστηρικτής της βιταμίνης Αγγέλων, το οποίο είναι ένα πρόγραμμα φιλανθρωπική οργάνωση που έχει ως στόχο τη μείωση των παγκόσμιων υποσιτισμό.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα κουρκουμίνη που είναι κατάλληλο για χορτοφάγους, και έχει ενισχυμένη βιοδιαθεσιμότητα. Ωστόσο, ορισμένοι καταναλωτές λένε ότι είναι λιγότερο αποτελεσματική από ό, τι εναλλακτικές μάρκες, και πρόσφατα μετονομάστηκε. Η επαναλανσάρισε σημαίνει ότι δεν θα μπορούσε να έχει κάποιες αλλαγές στο προϊόν.

10. Δρ. Tobias Turmeric Curcumin

dr-Tobias-κουρκουμά-κουρκουμίνη

Δρ Tobias Turmeric Η κουρκουμίνη είναι ένα χάπι κουρκουμίνης που παρασκευάζεται με BioPerine για την ενίσχυση της βιοδιαθεσιμότητας. Περιλαμβάνει το ποσοστό Curcuminoids 95 και ισχυρίζεται ότι είναι 15 φορές ισχυρότερο από το κανονικό κουρκούμη. Συνολικά, πρόκειται για μια μεγάλη φυσική υποστήριξη υγείας.

Ανταύγειες:

  • 95% κουρκουμινοειδή
  • περιλαμβάνει BioPerine
  • Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ
  • Παρέχει αντιοξειδωτικά οφέλη

Μειονεκτήματα:

  • Ακριβά
  • Λιγότερο ποιοτικού ελέγχου
  • Λιγότερο γνωστή μάρκα

Τι σημαίνει αυτό:

  • 750 mg κουρκούμη 95% εκχύλισμα
  • 5 mg BioPerine

Ποιος το κάνει: Ο Δρ Tobias είναι ένας παραγωγός συμπλήρωμα που είναι διαθέσιμα στο Amazon.com. Ιδρύθηκε από τον Δρ Tobias, που είναι Γερμανός με ένα διδακτορικό στα οικονομικά, και ένα υπόβαθρο στην επιστήμη του αθλητισμού και της ιατρικής.

Κατώτατη γραμμή: Αυτό είναι ένα αξιοπρεπές συμπλήρωμα κουρκουμίνη, που είναι αποτελεσματική και να παρέχει μια δόση ποιότητα κουρκουμίνη και εγγύηση ικανοποίησης 100%. Ωστόσο, η μάρκα είναι λιγότερο γνωστή, και το προϊόν είναι πιο ακριβά. Ορισμένοι καταναλωτές διαμαρτύρονται επίσης της ανεπαρκούς ελέγχου ποιότητας.

Τι είναι η κουρκουμίνη;

Η κουρκουμίνη είναι μια ένωση που βρίσκεται στο κουρκούμη και δίνει το κουρκούμη πορτοκαλί χρώμα. Το κουρκούμη είναι μια ρίζα που αλέθεται σε σκόνη και χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική και χρησιμοποιείται επίσης ως φυτικό φάρμακο.

Τα κοινά τρόφιμα κουρκουμίνης είναι τρόφιμα που περιέχουν συστατικό κουρκουμά, όπως ινδικά κάρυ. Χρησιμοποιείται για τα οφέλη για την υγεία σε αρκετούς κλάδους παραδοσιακής ιατρικής. Μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη είναι η βιολογικώς δραστική ένωση υπεύθυνη για τα οφέλη της κουρκούμη. Αν είναι ενεργό, έχει πολύ χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα, έτσι ώστε τα συμπληρώματα κουρκουμίνης βοηθούν το σώμα σας να χρησιμοποιήσει περισσότερους από αγνά προϊόντα κουρκούμη (που έχουν λιγότερα κουρκουμίνη), με αποτέλεσμα την πιο ισχυρά αποτελέσματα.

Ορισμένα συμπληρώματα κουρκουμίνης διαμορφώνονται με πρόσθετα συστατικά που υποστηρίζουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά την κουρκουμίνη ή χρησιμοποιούν διαφορετικές μορφές κουρκουμίνης.

Τα οφέλη της κουρκουμίνης

Η κουρκουμίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό και έναν ισχυρό αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Είναι φυσικό και ασφαλές και είναι κατάλληλο και για χορτοφάγους και βέγκαν. Βοηθάει στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και κάνει το σώμα σας γενικότερα υγιέστερο.

Έχει χρησιμοποιηθεί σε πάνω αναφορές 6,000 που σχετίζονται με αντιφλεγμονώδεις, αντι-ιικές, αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές δραστηριότητες. Υπήρξαν επίσης πάνω από 100 κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν για κουρκουμίνη.

Η κουρκουμίνη είναι η δραστική ουσία που βρίσκεται στο χορτάρι της κουρκούμης και αποτελεί το κύριο συστατικό του φυτού που είναι υπεύθυνο για τα πολλά οφέλη της κουρκούμης. Η κουρκουμίνη μπορεί επίσης να απομονωθεί και να συσκευαστεί σε συμπληρώματα. Πολλά πιθανά οφέλη κουρκουμίνης έχουν εξεταστεί σε κλινικές δοκιμές, όπως:

  • Φλεγμονή: Το πιο γνωστό όφελος της κουρκουμίνης είναι η ικανότητά της να βοηθήστε να περιορίσετε τη φλεγμονή στο σώμα. Αυτό το αποτέλεσμα είναι τόσο αξιοσημείωτο που μία μελέτη βρήκε την κουρκουμίνη πιο αποτελεσματική από την ιβουπροφαίνη στην καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής. Η κουρκουμίνη είναι μία από τις ισχυρότερες φυσικές αντιφλεγμονώδεις ενώσεις εκεί έξω και πιστεύεται ότι αυτές οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις είναι υπεύθυνες για το μεγαλύτερο μέρος των ωφελειών κουρκουμίνης.
  • Αντιοξειδωτικό: Εκτός από τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, η κουρκουμίνη είναι επίσης α ισχυρό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων του σώματος από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Η ένωση φαίνεται επίσης να φυσικά ενισχύουν τα αντιοξειδωτικά ένζυμα που βρίσκονται στο σώμα φυσικά, αυξάνοντας περαιτέρω την αντιοξειδωτική δράση.
  • Ασθένεια: Ο συνδυασμός ισχυρών αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών επιδράσεων της κουρκουμίνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ποικιλίας ασθενειών. Θεωρείται ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο καρδιακές παθήσεις, Καρκίνος, μεταβολικό σύνδρομο και άλλα - και, επίσης, πιστεύεται ότι τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα της κουρκουμίνης μπορεί να συμβάλουν στην καταπολέμηση του κινδύνου ανάπτυξης αυτών των ασθενειών. Τα πιο συγκεκριμένα στοιχεία αυτής της επίδρασης είναι η ικανότητα της κουρκουμίνης να μπλοκ NF-kB, ένα μόριο που έχει συνδεθεί με χρόνιες φλεγμονές και την ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Επειδή η κουρκουμίνη βοηθάει στον αποκλεισμό αυτού του μορίου, οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου ορισμένων ασθενειών - αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα.
  • Λειτουργία εγκεφάλου: Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει ενισχύουν τον νευροτροφικό παράγοντα που προέρχεται από τον εγκέφαλο (BDNF) που βρίσκονται στον εγκέφαλο. Το BDNF είναι φυσική ορμόνη ανάπτυξης που εμπλέκεται στην ανάπτυξη νευρώνων στον εγκέφαλο. Χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα του BDNF είναι στενά που συνδέονται με την κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης και Της νόσου του Alzheimer. Έτσι, υπάρχει η εικασία ότι η θετική επίδραση της κουρκουμίνης στα επίπεδα του BDNF μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και να αποτρέψει τις σχετιζόμενες με τον εγκέφαλο ασθένειες και τη μειωμένη γνωστική καταγωγή. Οι δοκιμές σε ζώα έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, αλλά απαιτούνται πρόσθετες δοκιμές σε ανθρώπους.
  • Καρδιαγγειακή Υγεία: Η κουρκουμίνη μπορεί να έχει μερικά προστατευτικά αποτελέσματα στην καρδιά, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για καρδιακές παθήσεις. Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει ενίσχυση της ενδοθηλιακής λειτουργίας, και επειδή ενδοθηλιακή δυσλειτουργία πιστεύεται ότι είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
  • Αρθρίτιδα: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κουρκουμίνης μπορεί να βοηθήσουν μειώστε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη το βρήκε πιο αποτελεσματική από ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Η κουρκουμίνη μπορεί να έχει μια ευρεία ποικιλία οφέλους για την υγεία, που απορρέει σε μεγάλο βαθμό από τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται με βιοπεριέχει / μαύρο πιπέρι, το οποίο βοηθά στη βελτίωση της απορρόφησης.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από κουρκουμίνη;

  • Γήρανση Ενήλικες - Όπως σας ηλικία, θα αρχίσουν να γίνονται πιο επιρρεπή σε ασθένειες και ασθένειες, και συστημάτων του σώματος σας αρχίζουν να γίνονται πιο αδύναμα και λιγότερο ελαστικό. κύτταρα σας στηρίξει επίσης τη ζημία από τη φθορά της καθημερινής ζωής, και την έκθεση σε ελεύθερες ρίζες και τις τοξίνες. Τα καλύτερα συμπληρώματα κουρκουμίνης δρουν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας τα κύτταρά σας από την οξειδωτική βλάβη και συμβάλλει στη διατήρηση της νεότητας. Οι αντι-φλεγμονώδεις οφέλη της κουρκουμίνης βοηθούν επίσης στη μείωση των κινδύνων εμφάνισης ασθενειών ή παθήσεων που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής σας. Τα οφέλη αντι-γήρανσης της κουρκουμίνης βοηθούν να σας κρατήσει υγιείς, πιο νεανικό, και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας.
  • Εκείνοι με Αρθρίτιδα - Αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου, και προκαλείται από φλεγμονή μιας άρθρωσης ή αρθρώσεις. Η φλεγμονή προκαλεί δυσκαμψία και πόνο. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά τα πιο κοινά είδη των αρθριτικών παθήσεων είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Λαμβάνοντας αποτελεσματικά συμπληρώματα κουρκουμίνη καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί τον πόνο και την ακαμψία που σχετίζονται με αρθριτικές καταστάσεις. Για την οστεοαρθρίτιδα, δόσεις κουρκουμίνη μέχρι 3 γραμμάρια ανά ημέρα μπορεί να ωφελήσει την κατάσταση. Για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, 500 mg δύο φορές ημερησίως συνιστάται.
  • Αθλητές - Τα κορυφαία συμπληρώματα κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει για να υποστηρίξει την ανάπτυξη των ιστών των μυών και την αναγέννηση, ιδιαίτερα μετά από έναν τραυματισμό. Τα καλύτερα συμπληρώματα κουρκουμίνης μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της αθλητικής αποκατάστασης, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας από την ανάπτυξη σε βάθος χρόνου, που οι αθλητές έχουν την τάση να οφείλεται σε ασυνήθιστα ποσά του στρες ότι οι συνδέσεις τους μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο.

Πώς να πάρει κουρκουμίνη Συμπληρώματα

Αποτελεσματική συμπληρώματα κουρκουμίνη είναι προτιμότερο να λαμβάνεται πριν από το γεύμαΉ τουλάχιστον τρεις ώρες μετά από ένα γεύμα για να βελτιώσει την απορρόφησή τους. Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα κουρκουμίνης με ένα ποτό για να πλύνετε τα κάτω. Ακολουθήστε τις οδηγίες που περιλαμβάνονται στο προϊόν που χρησιμοποιείτε για τη σωστή δόση κουρκουμίνης.

Ωφέλιμες στοίβες συμπληρώματος κουρκουμίνης

Curcimin και BioPerine για αυξημένη απορρόφηση - BioPerine, επίσης γνωστή ως εκχύλισμα φρούτων μαύρο πιπέρι, είναι ένα επώνυμο προϊόν που βοηθά για την ενίσχυση της βιοδιαθεσιμότητας της κουρκουμίνης. Η κουρκουμίνη είναι γνωστό ότι είναι η βιοδραστικών ουσία στην κουρκούμη που δίνει κουρκούμη οφέλη για την υγεία, αλλά είναι επίσης γνωστό ότι έχει χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα. Να παρέχει πραγματικά οφέλη κουρκουμίνης, στοίβαξη κουρκουμίνη με BioPerine ή την αγορά ένα συμπλήρωμα που διατυπώνεται με BioPerine είναι ένας καλός τρόπος να πάει.

Η κουρκουμίνη και Τζίντζερ για ανοσοποιητικού Υποστήριξη - Τζίντζερ είναι μια ρίζα που χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό και ένα φυτικό φάρμακο. Η κουρκουμίνη και τζίντζερ σε συνδυασμό έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό τόνωση οφέλη, και είναι και οι δύο φυσικά βότανα. Συνδυάζοντας τα δύο συμβάλλει στη βελτίωση της αντι-φλεγμονώδη, αντιβακτηριακή και αντιοξειδωτική οφέλη και των δύο.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες;

Η κουρκουμίνη είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που έχει μελετηθεί εκτενώς και είναι γενικά ασφαλές. Δεν υπάρχει γνωστό ανώτερο όριο πρόσληψης, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει μερικούς ανθρώπους παρενέργειες όπως αέρια, πόνο στο στομάχι, δυσπεψία, ναυτία, αλλεργική αντίδραση κλπ. Προσοχή πάντα συνιστάται όταν παίρνετε συμπληρώματα και πάντα σας συνιστούμε να μιλήσετε με πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε προϊόντων σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα καλό προϊόν κουρκουμίνης

Με μια μεγάλη ποικιλία από τα κορυφαία συμπληρώματα κουρκουμίνης στην αγορά, είναι σημαντικό να επιλέξουν με σύνεση και να πάρει ένα καλό προϊόν. Μερικοί παράγοντες που θα πρέπει να εξετάσει, όταν επιλέγουν ένα καλό προϊόν κουρκουμίνη είναι:

  • Συμπεριλαμβάνεται συστατικά - όλες αυτές οι ανταγωνιστικές χρεώσεις θα περιέχει προφανώς εκχυλίσματα κουρκουμίνη ή / και κουρκούμη, αλλά αυτό που είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή σε ό, τι είναι αλλιώς περιλαμβάνουν. Είναι μια καλή ιδέα να πάει με μια επιλογή που περιέχει BioPerine, το οποίο είναι μαύρο πιπέρι απόσπασμα που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της απορρόφησης της κουρκουμίνης και ως εκ τούτου να ενισχύσει τα οφέλη της.
  • ποιότητας μάρκα - να επιλέξουν τα συμπληρώματα από μάρκες υψηλής ποιότητας, και θα πάρετε υψηλής ποιότητας προϊόντα! Στη λίστα μας κάτω από τα κορυφαία συμπληρώματα κουρκουμίνης, έχουμε μόνο επιλεγμένα προϊόντα από τις καλές μάρκες.
  • αξία - τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η τιμή θα πρέπει να είναι μια εξέταση. Είναι το προϊόν λογικές τιμές, σε σύγκριση με τους ανταγωνιστές της; Φροντίστε να συγκρίνετε τις τιμές με βάση υπολογισμού ανά μερίδα, για να πάρετε μια πιο ακριβή αναπαράσταση των συγκρίσιμων τιμών.

Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο σας έχει δώσει κάποια εικόνα για κουρκουμίνη, πώς να το πάρει, πώς να επιλέξετε ένα καλό συμπλήρωμα και πώς μπορεί να σας ωφελήσει. Προτείνουμε πάντα να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα που εμφανίζονται σε αυτό το site.

Έχετε ήδη ψηφίσει αυτή τη θέση.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Γραμμένο από Top10Supps

Η ομάδα του Top10Supps έχει πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στην πλοήγηση στην online αγορά συμπληρωμάτων. Αναζητούμε και σας παρουσιάζουμε μερικά από τα δημοφιλέστερα, καλύτερα πωλούμενα και υψηλότερα αναθεωρημένα σήματα συμπληρωμάτων που μπορείτε να αγοράσετε. Βρες περισσότερα σχετικά με εμάς ή αν το επιθυμείτε μπορείτε επικοινωνήστε μαζί μας.