Τα καλύτερα συμπληρώματα χολίνης που έχουν ταξινομηθεί για το 2018 (Top Brands 10)

best-χολίνη-συμπληρώματα-on-the-αγορά

Αυτή είναι η επίσημη λίστα μας με τα καλύτερα πωλούμενα συμπληρώματα χολίνης στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Αυτές οι μάρκες 10 χολίνης έχουν ταξινομηθεί επειδή κυριαρχούν στα διαγράμματα πωλήσεων του ηλεκτρονικού εμπορίου, οι bloggers γυμναστικής τους αγαπούν και έχουν τις υψηλότερες αξιολογήσεις χρηστών στο διαδίκτυο.

Κορυφαία προϊόντα Χολίνης 10 σε σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουν συνδέσεις θυγατρικών σε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Ο τρόπος της φύσης Χολίνη

NATURE'S WAY χολίνη

Ο τρόπος της Φύσης της Χολίνης παρέχει 500 mg χολίνης ανά μερίδα. Το μέγεθος εξυπηρέτησης είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 100. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα χολίνης στην αγορά.

Διόπτρα

  • Παρέχει 500 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Bitartrate μορφή
  • Κατάλληλο για vegans
  • μεγάλη σχόλια
  • Value for money

Ποιος το κάνει;

Η Way of Nature ιδρύθηκε στο 1968 και εδρεύει στην Αριζόνα. Ήταν ο πρώτος μεγάλος κατασκευαστής διατροφικών συμπληρωμάτων των ΗΠΑ που πιστοποιήθηκε βιολογικά. Η εταιρεία χρησιμοποιεί το πρόγραμμα TRU-ID για να εξασφαλίσει την αυθεντικότητα όλων των φυτικών συστατικών. Τα πράσινα βοτανικά καλύμματα τους είναι πιστοποιημένα και όλα τα συμπληρώματα διατροφής τους δεν είναι ΓΤΟ.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα από τα ισχυρότερα συμπληρώματα χολίνης. Το bitartrate είναι η απλούστερη μορφή χολίνης και ως εκ τούτου είναι εύκολο να απορροφηθεί. Είναι επίσης κατάλληλο για vegans και χορτοφάγους. Αυτό το συμπλήρωμα είναι υψηλής ποιότητας και προσφέρει καλή σχέση ποιότητας τιμής.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε Χολίνη της Φύσης
amazon-logo-νεότερο

2. ΤΩΡΑ Τροφίμων Χολίνη και Ίνοσιτολ

NOW Foods Η χολίνη και η ινοσιτόλη

NOW Foods Η χολίνη και η ινοσιτόλη παρέχουν 500 mg χολίνης ανά μερίδα. Το μέγεθος εξυπηρέτησης είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 100.

Διόπτρα

  • Παρέχει 500 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Περιέχει ινοσιτόλη
  • Πακέτο δύο
  • Μεγάλη τιμή
  • καλές κριτικές

Ποιος το κάνει;

Η NOW Foods είναι μια αμερικανική εταιρεία με έδρα το 1968. Έχει την έδρα της στο Bloomingdale, Illinois. Η εταιρεία δεσμεύεται να παράγει υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής και να διατηρεί την περιβαλλοντική βιωσιμότητα. Τώρα η Foods έχει κερδίσει πολλά εθνικά βραβεία.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα χολίνης από μια πολύ αξιόπιστη εταιρεία. Έχει ισχυρή αντοχή και έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της inositol που υποστηρίζει υγιή κυκλοφορία και ισορροπημένες ορμόνες. Το διπλό πακέτο έχει μεγάλη αξία για τα χρήματα.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε ΤΩΡΑ Τροφίμων Χολίνη
amazon-logo-νεότερο

3. Bulksupplements καθαρή σκόνη χολίνης DL-bitartrate

Bulksupplements Αγνό χολίνη DL-Διτρυγική Σκόνη

Bulksupplements Pure Choline DL-Bitartrate Powder περιέχει 100 γραμμάρια χολίνης, η οποία είναι περίπου 133 μερίδες.

Διόπτρα

  • Παρέχει 750 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Δεν περιέχει πρόσθετα
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς ζάχαρη
  • Εργαστήριο ελέγχονται για την καθαρότητα

Ποιος το κάνει;

Bulksupplements βρίσκεται στο Henderson, Νεβάδα. Η εταιρεία προμηθεύει περισσότερα από τα συστατικά 400 στους καταναλωτές και τους κατασκευαστές συμπληρωμάτων διατροφής. Κάθε προϊόν δοκιμάζεται πριν από τη διανομή για να εξασφαλίσει την ποιότητα και την ασφάλεια.

Κατώτατη γραμμή

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε μια χύμα παροχή χολίνης σε σκόνη να προσθέσετε στα ποτά ot για να φτιάξετε τα δικά σας καψάκια.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε Bulksupplements Pure Choline
amazon-logo-νεότερο

4. Τύποι Jarrow CDP Χολίνη

Jarrow τύπων CDP χολίνη

Τύποι Jarrow CDP Η χολίνη παρέχει 250 mg χολίνης ανά μερίδα. Το μέγεθος εξυπηρέτησης είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 120.

Διόπτρα

  • Παρέχει 250 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Σταθεροποιημένη CDP Χολίνη
  • Δεν περιέχει γλυκαντικό
  • καλές κριτικές
  • Υψηλή τιμή

Ποιος το κάνει;

Το Jarrow Formulas εδρεύει στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Η εταιρία διαμορφώνει και παράγει συμπληρώματα διατροφής. Ιδρύθηκε στο 1977, η Jarrow διαθέτει τα προϊόντα της σε όλες τις ΗΠΑ, τον Καναδά και το Μεξικό.

Κατώτατη γραμμή

Ένα άλλο καλό συμπλήρωμα χολίνης. Αν και είναι κατασκευασμένο με υψηλής ποιότητας συστατικά, δεν είναι τόσο καλή αξία για τα χρήματα όσο μερικές από τις προηγούμενες μάρκες.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε τύπους Jarrow CDP Χολίνη
amazon-logo-νεότερο

5. Διπλά Συμπληρώματα Ξύλου Alpha GPC Χολίνη

Διπλό Ξύλο Συμπληρώματα η Alpha GPC χολίνη

Διπλά Συμπληρώματα Ξύλου Alpha GPC Χολίνη παρέχει 600 mg χολίνης ανά μερίδα. Το μέγεθος εξυπηρέτησης είναι δύο πίνακες. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 60.

Διόπτρα

  • Παρέχει 600 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Περιέχει γεμιστικά
  • Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ
  • καλές κριτικές

Ποιος το κάνει;

Διπλά Συμπληρώματα Ξύλου κατασκευάζονται στις ΗΠΑ Όλα τα προϊόντα ελέγχονται για καθαρότητα. Τα προϊόντα αυτά κατασκευάζονται με υλικά υψηλής ποιότητας και όλες οι παραγγελίες αποστέλλονται δωρεάν.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα χολίνης από το Alpha GPC. Οπωσδήποτε δεν είναι κατάλληλο για vegans και περιέχει υλικά πλήρωσης.

Ⓘ Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε διπλό ξύλο Alpha GPC Χολίνη
amazon-logo-νεότερο

6. Solgar Choline

Solgar χολίνη

Το Solgar Choline παρέχει 350 mg χολίνης ανά μερίδα. Το μέγεθος εξυπηρέτησης είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 100.

Διόπτρα

  • Παρέχει 350 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Κατάλληλο για vegans
  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χωρίς γλουτένη
  • Μεγάλη τιμή

Ποιος το κάνει;

Η Solgar έχει κάνει συμπληρώματα διατροφής από το 1947. Εκτός από τα τυποποιημένα συμπληρώματα, προσφέρουν επίσης σειρές προϊόντων χορτοφαγίας και kosher. Η Solgar διανέμει τα προϊόντα της παγκοσμίως.

Κατώτατη γραμμή

Αυτά είναι καλά χάπια χολίνης, ειδικά αν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα που είναι βιολογικό, kosher, και κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans.

7. ΧΩΡΟΣ ΧΩΡΩΝ

Country Life χολίνη

Η χολίνη Χωρίς Χώρα παρέχει 1200 mg χολίνης ανά μερίδα. Μια μερίδα είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει μαλακά πήγματα 100.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1200 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Εύκολο στην κατάποση μαλακών πηκτωμάτων
  • Χωρίς γλουτένη
  • Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους ή vegans
  • περιέχει σόγια

Ποιος το κάνει;

Η Country Life δεσμεύεται πάντοτε να χρησιμοποιεί πιστοποιημένες ορθές πρακτικές παρασκευής για την παραγωγή όλων των συμπληρωμάτων της. Διατηρούν αυστηρό ποιοτικό έλεγχο και εξασφαλίζουν ότι όλα τα προϊόντα τους είναι χωρίς γλουτένη.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το συμπλήρωμα παρασκευάζεται με υψηλά πρότυπα και είναι χωρίς γλουτένη. Δεν περιέχει γνωστά αλλεργιογόνα και προσφέρεται σε καλή τιμή, αλλά δεν είναι κατάλληλη για vegans.

8. Έρευνα Thorne - Φωσφατιδυλοχολίνη

Thorne Ερευνών - φωσφατιδυλοχολίνη

Έρευνα Thorne - Φωσφατιδυλ Χολίνη παρέχει 420 mg χολίνης ανά μερίδα. Μια μερίδα είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει 60 gelcaps.

Διόπτρα

  • Παρέχει 420 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Χωρίς γλουτένη
  • Non-GMO
  • Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Δεν περιέχει γνωστά αλλεργιογόνα

Ποιος το κάνει;

Η Thorne Research παράγει μια σειρά διατροφικών συμπληρωμάτων και σετ δοκιμών στο σπίτι. Έχουν περισσότερα από τα προϊόντα 40 που βρίσκονται σήμερα σε κλινικές δοκιμές σε όλο τον κόσμο. Διεξάγουν κλινική έρευνα σε συνεργασία με τους Emory, Johns Hopkins και Clinic Mayo μεταξύ άλλων.

Κατώτατη γραμμή

Αν δεν είστε χορτοφάγοι και ψάχνετε για ένα ισχυρό συμπλήρωμα, αυτό το προϊόν ταιριάζει στο λογαριασμό.

9. Douglas Laboratories - Bitartrate χολίνης

Douglas Εργαστήρια - Διτρυγική χολίνη

Το Douarlas Laboratories - Χλωριούχο Διτρυγικό Χολίνη παρέχει 235 mg χολίνης ανά μερίδα. Ένα μέγεθος εξυπηρέτησης είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 100.

Διόπτρα

  • Παρέχει 235 mg χολίνης ανά μερίδα
  • Χωρίς γλουτένη
  • Δεν περιέχει τεχνητά χρώματα, γλυκαντικά ή αρωματικές ουσίες
  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Διτρυγική χολίνη

Ποιος το κάνει;

Αυτό το προϊόν κατασκευάζεται από την εταιρεία Douglas Laboratories, η οποία εδρεύει στο Πίτσμπουργκ της Ρουμανίας. Το Douglas Laboratories είναι καταχωρισμένο τόσο ως Καλή Βιομηχανική Πρακτική όσο και ως Εθνικό Ίδρυμα Υγιεινής. Έχουν κερδίσει πολλά βραβεία για τη συνεργατική τους έρευνα.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλής ποιότητας συμπλήρωμα χολίνης που παράγεται από bitartrate χολίνης, η οποία είναι μια απλή μορφή χολίνης και πολύ εύκολο να απορροφήσει το σώμα. Είναι επίσης καλή σχέση ποιότητας τιμής.

10. Βυθισμένο λευκόχρυσο χολίνης Naturals

Βυθισμένο λευκόχρυσο χολίνης Naturals

Το Nartals Bitartrate χολίνης με φυσαλίδες Naturals παρέχει 550 mg ανά μερίδα. Το μέγεθος εξυπηρέτησης είναι δύο δισκία. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 90 vegan.

Διόπτρα

  • Παρέχει το 550 mg ανά δόση
  • Κατάλληλο για vegans
  • Χωρίς γλουτένη
  • Δεν περιέχει κοινά αλλεργιογόνα
  • Περιέχει γεμιστικά

Ποιος το κάνει;

Το Nested έχει τις ρίζες του στον Καναδά. Η εταιρεία είναι αφιερωμένη στη διαμόρφωση συμπληρωμάτων διατροφής που θέτουν τους ανθρώπους και τον πλανήτη πρώτα. Παρέχουν τις καλύτερες πρώτες ύλες και τις δοκιμάζουν αυστηρά για καθαρότητα και ασφάλεια.

Κατώτατη γραμμή

Το Nesteds προσφέρει ένα υψηλής ποιότητας, υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα. Δυστυχώς, περιέχει γεμιστικά.

Οδηγός συμπληρωμάτων χολίνης

Τι είναι η χολίνη;

Η χολίνη είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που μοιάζει με βιταμίνη. Η λήψη αρκετής χολίνης στην καθημερινή διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη υψηλών επιπέδων ομοκυστεΐνης στο αίμα σας. Ένα υψηλό επίπεδο ομοκυστεΐνης είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής, καρκίνου και άνοιας.

Η χολίνη είναι απαραίτητη θρεπτική ουσία. Αν και το σώμα είναι σε θέση να συνθέσει πολύ μικρές ποσότητες χολίνης, πρέπει να ληφθεί από τη διατροφή για να διατηρήσει υγιή επίπεδα. Το μεγαλύτερο μέρος της χολίνης στο ανθρώπινο σώμα βρίσκεται στα μόρια λίπους που ονομάζονται φωσφολιπίδια.

Η λεκιθίνη είναι ένα φωσφολιπίδιο και είναι το πιο άφθονο από όλα αυτά. Η δομή κάθε κυττάρου στο ανθρώπινο σώμα αποτελείται από αυτή τη λιπαρή ουσία. Είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.

Η λεκιθίνη αποτελεί επίσης ζωτική συνιστώσα των καρδιακών μυών και των ενδοκρινών αδένων και αποτελεί το περισσότερο από το ήμισυ του συνολικού λίπους στο ήπαρ. Η υπερβολική δραστηριότητα του νευρικού συστήματος ή των αδένων θα χρησιμοποιήσει τα καταστήματα λεκιθίνης πιο γρήγορα από ό, τι μπορεί να αντικατασταθεί. Εάν συμβεί αυτό, θα μείνει αίσθημα εξάντλησης και ευερεθιστότητας.

Η λεκιθίνη βοηθά επίσης τον εγκέφαλο βελτιώνοντας τη μνήμη. Είναι επίσης υπεύθυνη για την ενίσχυση των επιδράσεων της βιταμίνης Ε, διατηρώντας το δέρμα μαλακό, ομαλό και νεανικό, διατηρώντας τους μυς της καρδιάς σε τόνους και καλή κυκλοφορία.

Η χοληστερόλη και τα λίπη που λαμβάνονται από τη διατροφή μεταφέρονται, μέσω λιποπρωτεϊνών, στο ήπαρ. Εκεί μετασχηματίζονται σε λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας και μεταφέρονται μέσω των ατμών αίματος σε ιστούς όπου χρειάζονται. Η χολίνη είναι απαραίτητη για τη διαδικασία αυτή. Χωρίς χολίνη η χοληστερόλη και το λίπος θα συσσωρεύονταν στο συκώτι. Σημαντικές πηγές χολίνης περιλαμβάνουν το ήπαρ, τα ψάρια, τα αυγά φασολιών, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα τρόφιμα σόγιας.

Χρήσεις και οφέλη της χολίνης

Ένα συμπλήρωμα χολίνης συνιστάται συχνά για τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία του. Τα οφέλη της χολίνης περιλαμβάνουν:

  • DNA: Η χολίνη εμπλέκεται στη διαδικασία της απορρόφησης λίπους και της παραγωγή κυτταρικής μεμβρανικής δομής. Η ανεπαρκής χολίνη εμποδίζει τα κύτταρα να διατηρούν τη σωστή τους δομή και να μεταδίδουν σήματα. Χολίνη απαιτείται για την έκφραση γονιδίων και για την παραγωγή DNA. Σε συνδυασμό με το φυλλικό οξύ, η χολίνη εμπλέκεται επίσης σε μεθόδους ομάδας μεθυλίου, οι οποίες δημιουργούν γενετικό υλικό σε όλο το σώμα.
  • Κεντρικό νευρικό σύστημα: Η χολίνη είναι απαραίτητη για την υγιή λειτουργία των νεύρων. Βοηθά στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφάλου. Είναι πιθανό να βελτιωθεί η χολίνη νευρική σηματοδότηση την ικανότητα και την προστασία των νευρωνικών μεμβρανών. Η χολίνη είναι πρόδρομος στον νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, ο οποίος είναι απαραίτητος για την υγιή λειτουργία των νεύρων και των μυών. Η ακετυλοχολίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη μνήμη και τη μάθηση. Χρειάζεται επαρκής χολίνη για να αποφευχθεί η κακή συγκέντρωση, η κακή μνήμη και οι μεταβολές της διάθεσης.
  • Ηπατική λειτουργία: Χολίνη απαιτείται για τη μεταφορά χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων από το ήπαρ. Ανεπαρκής χολίνη μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λιπιδίων στο ήπαρ που προκαλούν λιπώδης ηπατική νόσο.
  • Φλεγμονή: Προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι η χολίνη έχει την ικανότητα να αναστέλλει τους παράγοντες φλεγμονώδους απόκρισης του σώματος. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες.
  • Της νόσου του Alzheimer και της νόσου του Parkinson: Αρχικό δοκιμές υποδηλώνουν ότι η χολίνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων των ατόμων που πάσχουν από ήπια νόσο του Alzheimer. Μπορεί επίσης ανακουφίζω συμπτώματα όπως δυσκαμψία και τρόμο στα άκρα του σώματος που προκαλούνται από τη νόσο του Πάρκινσον.
  • Αθλητική απόδοση: Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Διεθνούς Εταιρείας Αθλητικής Διατροφής, μία δόση χολίνης 600 mg παίρνει 90 λεπτά πριν από την άσκηση αντοχής αυξήθηκε η αθλητική απόδοση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη του σώματος για χολίνη μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σπουδές έχουν διεξαχθεί για να εξεταστεί η σχέση μεταξύ των επιπέδων της μητρικής χολίνης και του κινδύνου ελαττωμάτων νευρικού σωλήνα, ωστόσο τα αποτελέσματα ήταν ασυνεπή. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Κτύπημα: Πρόσφατες σπουδές υποδηλώνουν ότι η λήψη συμπληρώματος κιτικολίνης (παράγωγο χολίνης) μπορεί να περιορίσει τη νευρολογική βλάβη σε ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Πώς να πάρει χολίνη

Δεν υπάρχει τυποποιημένη συνιστώμενη δοσολογία χολίνης. Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες στον τομέα της διατροφής συμφωνούν σχετικά με την ακόλουθη δοσολογία συμπλήρωσης χολίνης:

  • Ενήλικες: 425-550 mg
  • Έγκυες γυναίκες: 450-550 mg
  • Γυναίκες που θηλάζουν: 550 mg

Χολονικές παρενέργειες και προφυλάξεις

Η χολίνη θεωρείται ασφαλής όταν λαμβάνεται από το στόμα στις προτεινόμενες από τον κατασκευαστή ποσότητες. Οι υψηλές δόσεις άνω των 3.5 γραμμαρίων θεωρούνται πιθανώς ανασφαλείς. Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, εφίδρωση, διάρροια και έμετο.

Δεν πρέπει να παίρνετε συμπληρώματα χολίνης εάν παίρνετε Atropine καθώς μπορεί να παρεμβληθεί στην αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου.

Τι να ψάξει σε ένα καλό συμπλήρωμα χολίνης

Όταν ψάχνετε για το καλύτερο συμπλήρωμα χολίνης, επιλέξτε ένα που περιέχει χολίνη CDP. Αυτό ονομάζεται επίσης μερικές φορές αλφα GPC χολίνη, ή Citicoline. Αυτή είναι η πιο ισχυρή μορφή χολίνης και παρέχει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία.

Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα χολίνης που δεν είναι ΓΤΟ, κατασκευασμένο με οργανικά συστατικά και δεν περιέχει κοινά αλλεργιογόνα, τεχνητά γλυκαντικά, χρώματα ή γεύσεις ή πληρωτικά.

Έχετε ήδη ψηφίσει για αυτό το άρθρο.

Τελευταία Ενημέρωση στις

Austin Meadows

Γραμμένο από Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας γραπτώς στη φυσική βιομηχανία της υγείας, Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και έρευνες που βασίζονται πληροφορίες στους αναγνώστες του. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες από τις εργασίες του Austin στο Olympic-Creative.com, ή να συνδεθείτε μαζί του LinkedIn.