Ⓘ Κεφάλαια επάνω, υπάρχουν συνδέσεις θυγατρικών σε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια μείωση των πωλήσεων.

Τα καλύτερα συμπληρώματα χονδροϊτίνης - Top Brands 10 που αξιολογήθηκαν για το 2019

Προκειμένου να σας βοηθήσει να βρείτε ένα καλό προϊόν χονδροϊτίνης, έχουμε περιορίσει τα καλύτερα συμπληρώματα χονδροϊτίνης στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Κορυφαία προϊόντα 10 Χονδροϊτίνης Συγκριτικά

1. Η καλύτερη γλυκοζαμίνη / χονδροϊτίνη / MSM του γιατρού

Best γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη MSM γιατρού

Η καλύτερη γλουκοσαμίνη / χονδροϊτίνη / MSM του γιατρού είναι ένα μείγμα κορυφαίων συμπληρωμάτων υγείας που έχουν ερευνηθεί μαζί. Δεν είναι ΓΤΟ, χωρίς σόγια, χωρίς γλουτένη και κλινικά ερευνά. Είναι ένα από τα κορυφαία συμπληρώματα χονδροϊτίνης στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Διόπτρα

  • 1200mg θειική χονδροϊτίνη
  • 1500mg θειική γλυκοζαμίνη
  • 1000mg MSM
  • Τέσσερα καψάκια ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Non-GMO
  • Σόγιας χωρίς γλουτένη
  • Κλινικά ερευνήθηκε
  • Από τρίτους ελεγχθεί
  • Αποδεδειγμένη ισχύς
  • Πιστοποιημένες ορθές πρακτικές παρασκευής (GMP)

Ποιος το κάνει;

Οι καλύτερες βιταμίνες του γιατρού ιδρύθηκαν από έναν γιατρό στο 1990. Η εταιρεία προσφέρει πάνω από το 200 διαφορετικά προϊόντα που κατασκευάζονται σε εγκαταστάσεις με πιστοποίηση GMP.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι το καλύτερο συμπλήρωμα χονδροϊτίνης στην αγορά τώρα και περιλαμβάνει άλλα συστατικά συμπλήρωμα που έχουν χρησιμοποιηθεί στην κλινική έρευνα. Επιπλέον, είναι απαλλαγμένο από γλουτένη και σόγια, που παρασκευάζεται με συστατικά που δεν περιέχουν ΓΤΟ και έχει αποδεδειγμένη δραστικότητα μέσω δοκιμών από τρίτους.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Μετακινήστε ελεύθερη χλωμονιζίνη Χονδροϊτίνη MSM

Μετακίνηση Δωρεάν γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη MSM και κοινή Υαλουρονικό Οξύ

Μετακίνηση του Free Advanced Chondroitin Plus Το MSM είναι ένα δισκίο που συνδυάζει τη χονδροϊτίνη και το MSM, και οι δύο έχουν ερευνηθεί για κοινή υποστήριξη. Περιέχει επίσης υαλουρονικό οξύ για το υγρό των αρθρώσεων και το Uniflex (fruitex-b φρουκτοβορικό ασβέστιο) για πόνο στις αρθρώσεις.

Διόπτρα

  • 200mg θειική χονδροϊτίνη
  • 1500mg υδροχλωρική γλυκοζαμίνη
  • 1500mg MSM
  • 3300mg υαλουρονικό οξύ
  • Το 216mg uniflex (fruitex-b φρουκτοβορικό ασβέστιο)
  • Τρία δισκία ανά μερίδα
  • 40 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Επικαλυμμένα δισκία
  • Προμηθευτός

Ποιος το κάνει;

Η Schiff Vitamins είναι μια διατροφική συμπληρωματική εταιρεία υγείας που ιδρύθηκε στο 1936. Τα κυριότερα προϊόντα της εταιρείας περιλαμβάνουν Airborne, MegaRed, Move Free και Digestive Advantage.

Κατώτατη γραμμή

Αυτά τα εύκολα καταπιούμενα δισκία χονδροϊτίνης είναι μερικά από τα καλύτερα στην αγορά. Το προϊόν κατασκευάζεται από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή και συνδυάζει έναν αριθμό υποστηρίξεων αρμού.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. NOW Τροφές Γλυκοζαμίνη & Χονδροϊτίνη με MSM

NOW Foods γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη με MSM

Τώρα τα τρόφιμα Γλυκοζαμίνη & Χονδροϊτίνη με MSM είναι ένα μείγμα από συστατικά για την υγεία των αρθρώσεων, με τη χονδροϊτίνη ως την υψηλότερη δοσολογία. Είναι απαλλαγμένο από τεχνητά γλυκαντικά και συντηρητικά και δεν είναι ΓΤΟ.

Διόπτρα

  • 1200mg θειική χονδροϊτίνη νατρίου
  • 1100mg θειική γλυκοζαμίνη
  • 300mg MSM
  • Τρεις κάψουλες ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Non-GMO
  • Δεν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ή συντηρητικά
  • GMP πιστοποιηθεί

Ποιος το κάνει;

Η NOW Foods είναι μια φυσική μάρκα υγείας που προσφέρει μια ποικιλία προϊόντων υγείας από την 1968. Τα περισσότερα από τα προϊόντα της είναι κατασκευασμένα με βιολογικά, φυσικά συστατικά που δεν περιέχουν ΓΤΟ και πολλά είναι χορτοφαγικά.

Κατώτατη γραμμή

Χωρίς τεχνητά συντηρητικά και γλυκαντικές ουσίες σε εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP, το προϊόν αυτό προσφέρει καλή δόση χονδροϊτίνης 1200mg ανά μερίδα. Η χονδροϊτίνη αποτελεί το μεγαλύτερο συστατικό του σκευάσματος επίσης.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Τύποι Jarrow Γλυκοζαμίνη και Χονδροϊτίνη και MSM

Jarrow Τύπους γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη και MSM

Τύποι Jarrow Η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη και το MSM συνδυάζουν και τα τρία αυτά συστατικά και προσθέτουν στη συνταγή της βιταμίνη C και μαγγάνιο. Κατασκευάζεται σε εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP.

Διόπτρα

  • 1200mg θειική χονδροϊτίνη
  • 1500mg θειική γλυκοζαμίνη
  • 500mg χλωριούχο κάλιο
  • 300mg MSM
  • 60mg βιταμίνη C
  • 1mg μαγγάνιο
  • Τέσσερα καψάκια ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • GMP πιστοποιηθεί

Ποιος το κάνει;

Το Jarrow Formulas είναι μια εταιρεία θρεπτικών συμπληρωμάτων που ιδρύθηκε στο 1977 με στόχο την υποστήριξη της ανώτερης διατροφής μέσω των συνταγών τους. Η εταιρεία δημιούργησε το δικό της εργαστήριο και πιστοποιημένη μονάδα παραγωγής GMP στο 2000.

Κατώτατη γραμμή

Με τη χονδροϊτίνη το μεγαλύτερο συστατικό του, αυτό είναι ένα καλό χάπι χονδροϊτίνης που παρασκευάζεται σε μια εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP. Ωστόσο, περιέχει μαγγάνιο.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Solgar Triple Strength Glucosamine Χονδροϊτίνη MSM

Solgar Triple Strength Glucosamine Chondroitin MSM

Solgar Triple Strength Glucosamine Χονδροϊτίνη MSM είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα χονδροϊτίνης που είναι εμπλουτισμένο με πρόσθετα συστατικά για την υγεία των αρθρώσεων, αλλά είναι χωρίς οστρακοειδή. Περιέχει κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ μέσα στο συστατικό της BioCell Collagen II, καθώς και γλυκοζαμίνη και MSM.

Διόπτρα

  • 1200mg θειική χονδροϊτίνη
  • 1500mg υδροχλωρική γλυκοζαμίνη (χωρίς οστρακοειδή)
  • 1500mg MSM
  • 300mg BioCell κολλαγόνο II
  • Τρία δισκία ανά μερίδα
  • 40 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Χωρίς οστρακοειδή
  • Ακριβά

Ποιος το κάνει;

Το Solgar είναι μια επωνυμία συμπληρώματος υγείας που ιδρύθηκε στο 1947 με αποστολή την παροχή κορυφαίων, καινοτόμων επιστημονικών συμπληρωμάτων διατροφής για την υποστήριξη της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα χονδροϊτίνης που προσφέρει ένα ελαφρώς διαφορετικό μείγμα από συστατικά κοινής στήριξης στη συνταγή του από άλλα προϊόντα. Χρησιμοποιεί γλυκοζαμίνη χωρίς οστρακοειδή και ενσωματώνει το επώνυμο συστατικό BioCell Collagen II. Ωστόσο, είναι ακριβό σε σύγκριση με τις εναλλακτικές λύσεις.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Δρ Tobias MSM Γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη

Dr Tobias MSM γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη κοινή συμπλήρωμα

Ο Dr. Tobias MSM γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη παρέχει 1200mg σύμπλοκου θειικής χονδροϊτίνης σε ένα μέγεθος υπηρεσίας πέντε καψουλών ημερησίως. Έχει γίνει στις ΗΠΑ σε μια πιστοποιημένη μονάδα GMP.

Διόπτρα

  • 1200mg σύμπλοκο θειικής χονδροϊτίνης
  • 1500mg θειική γλυκοζαμίνη
  • 2000mg MSM
  • Πέντε κάψουλες ανά μερίδα
  • 48 Δόσεις ανά συσκευασία
  • GMP πιστοποιηθεί
  • Φτιαγμένο στις ΗΠΑ
  • Φρυγανισμένο αλεύρι ρυζιού

Ποιος το κάνει;

Ο Δρ Tobias είναι το εμπορικό σήμα που ιδρύθηκε από τον Tobias Ihde, ο οποίος είναι από τη Γερμανία και ονομάστηκε "Δρ. Tobias "από τους αμερικανούς φίλους του. Σπούδασε αθλητική επιστήμη και ιατρική αλλά ολοκλήρωσε τη διδακτορική του διατριβή στα οικονομικά.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό χάπι χονδροϊτίνης, προσφέροντας ένα μείγμα από τα τρία κοινά συστατικά που χρησιμοποιούνται κοινά. Κατασκευάζεται στις Ηνωμένες Πολιτείες σε εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP. Ωστόσο, έχει αλεύρι ρυζιού ως πληρωτικό.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

7. VitaBreeze Γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη, MSM & Turmeric

VitaBreeze γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη, MSM & Turmeric Συμπλήρωμα Διατροφής

VitaBreeze Η γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη, MSM & Turmeric περιλαμβάνει ένα μοναδικό συστατικό στη σύνθεση της κοινής υποστήριξης: κουρκούμη. Το κουρκούμη είναι ένα βότανο με γνωστές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Διόπτρα

  • 1000mg θειική χονδροϊτίνη
  • 1500 θειική γλυκοζαμίνη
  • 600mg MSM
  • 300mg κουρκούμη
  • Τέσσερα καψάκια ανά μερίδα
  • 62 Δόσεις ανά συσκευασία
  • GMP πιστοποιηθεί
  • Φτιαγμένο στις ΗΠΑ

Ποιος το κάνει;

Το VitaBreeze Supplements είναι μια εταιρία Nutraceutical που εδρεύει στο Ορλάντο της Φλώριδας και τα προϊόντα της πωλούνται κυρίως στο Amazon. Όλα όσα παράγουν κατασκευάζονται στις ΗΠΑ

Κατώτατη γραμμή

VitaBreeze Η γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη, MSM & Turmeric είναι ένα καλό συμπλήρωμα χονδροϊτίνης, προσφέροντας χονδροϊτίνη 1000mg σε ένα μερίδα τεσσάρων καψουλών. Είναι κατασκευασμένο στις ΗΠΑ σε μια εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

8. Έρευνα Thorne - Γλυκοζαμίνη & Χονδροϊτίνη

Έρευνα Thorne Γλυκοζαμίνη & Χονδροϊτίνη

Thorne Research - Η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη είναι ένα βασικό συμπλήρωμα για την υγεία που προσφέρει το 250mg χονδροϊτίνη και το 500mg γλυκοζαμίνη. Είναι απαλλαγμένο από πολλά περιττά πρόσθετα και πληρωτικά και μία κάψουλα είναι μία μερίδα.

Διόπτρα

  • 250mg θειική χονδροϊτίνη
  • 500mg θειική γλυκοζαμίνη
  • Μία κάψουλα ανά μερίδα
  • 90 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Χωρίς πολλά περιττά πρόσθετα και πληρωτικά
  • Ακριβά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε χονδροϊτίνη

Ποιος το κάνει;

Η Thorne Research είναι μια διατροφική διατροφική συμπληρωματική μάρκα που δεσμεύεται να παρέχει υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιώντας τις τελευταίες κλινικές έρευνες για να καθοδηγήσει τα σκευάσματα.

Κατώτατη γραμμή

Με τη χονδροϊτίνη και τη γλυκοζαμίνη να αναμειγνύονται σε ένα χάπι, αυτή είναι μια καλή επιλογή αν ψάχνετε για κάτι βασικό. Ωστόσο, είναι ακριβό και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε χονδροϊτίνη.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

9. GNC τριπλή αντοχή γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη

GNC Triple Strength γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη συμπλήρωμα

GNC Triple Strength Γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη είναι ένα απλοποιημένο συμπλήρωμα χονδροϊτίνης, με ένα μίγμα μόνο χονδροϊτίνης και γλυκοζαμίνης. Έχει επίσης λιγότερα καψάκια ανά μερίδα από άλλα προϊόντα στην αγορά.

Διόπτρα

  • 600mg θειική χονδροϊτίνη
  • 750mg υδροχλωρική γλυκοζαμίνη
  • Ένα καψάκιο ανά μερίδα
  • 120 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Λίγα επιπλέον συστατικά
  • Λίγα κριτικές

Ποιος το κάνει;

Το GNC είναι μια πολύ γνωστή εταιρία συμπλήρωσης και μία από τις μεγαλύτερες στον κλάδο. Ιδρύθηκε στο 1935 και σήμερα υπάρχουν πάνω από 4,800 τοποθεσίες λιανικής πώλησης στις ΗΠΑ και το 46 σε διάφορες διεθνείς αγορές.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από ένα από τα πιο γνωστά σήματα συμπλήρωμα στη βιομηχανία και προσφέρει απλότητα με λίγα πρόσθετα συστατικά και ένα μικρό μέγεθος που εξυπηρετεί. Ωστόσο, υπάρχουν λίγες αναθεωρήσεις προϊόντων.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

10. Κοινή υποστήριξη της Zenwise Labs

Zenwise Labs Κοινή Υποστήριξη

Το Zenwise Health Joint Joint Support είναι ένα μείγμα χονδροϊτίνης, γλυκοζαμίνης, MSM, boswellia, κουρκουμίνης και υαλουρονικού οξέος. Είναι χωρίς γλουτένη, δοκιμασμένο από τρίτους και κατασκευάζεται σε εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP.

Διόπτρα

  • 1200mg θειική χονδροϊτίνη
  • 1500mg θειική γλυκοζαμίνη
  • 1000mg MSM
  • 100mg boswellia
  • 100mg κουρκουμίνη
  • 25mg υαλουρονικό οξύ
  • Τρία δισκία ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Χωρίς γλουτένη
  • Εγγύηση ικανοποίησης κατά τη διάρκεια ζωής
  • GMP πιστοποιηθεί
  • Από τρίτους ελεγχθεί

Ποιος το κάνει;

Η Zenwise Health είναι μια επωνυμία συμπλήρωμα διατροφής που είναι νεώτερη στη βιομηχανία, που ιδρύθηκε στο 2014. Η εταιρεία έχει την αποστολή να παρέχει συμπληρώματα υψηλής ποιότητας που προσφέρουν δυνατότητες για άτομα από όλες τις ηλικίες και από όλα τα κοινωνικά στρώματα.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το προϊόν προσθέτει boswellia, υαλουρονικό οξύ και curcmin στην κοινή του φόρμουλα. Είναι χωρίς γλουτένη, υποστηρίζεται από εγγύηση ικανοποίησης καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής και δοκιμαστεί από τρίτους.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο



Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπληρώματα χονδροϊτίνης

Τι είναι η χονδροϊτίνη;

Ο χόνδρος είναι ένας ιστός που βρίσκεται ανάμεσα στις αρθρώσεις. Αυτός ο εύκαμπτος συνδετικός ιστός περιέχει μια ένωση γνωστή ως χονδροϊτίνη, η οποία είναι μια μορφή ψευδοβιαμίνης. Οι άνθρωποι καταναλώνουν μερικές φορές χονδροϊτίνη από τις χνουδωτές σταγόνες των οστών των ζώων ή σε σούπες που παρασκευάζονται με ζωμό οστών. Ωστόσο, δεν μπορείτε να καταναλώνετε πολύ χονδροϊτίνη εκτός αν έρχεται με τη μορφή συμπληρώματος.

Η συμπληρωματική χονδροϊτίνη ονομάζεται θειική χονδροϊτίνη. Έχει εγκριθεί από το FDA για χρήση ως οφθαλμική σταγόνα για ξηρά μάτια, μια λύση για τη διατήρηση των κερατοειδών μοσχεύματος και τη χρήση κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης καταρράκτη. (1) Είναι επίσης διαθέσιμο για κατανάλωση από το στόμα σε μορφές όπως σκόνες και χάπια.

Τα συμπληρώματα χονδροϊτίνης προέρχονται από χόνδρο καρχαρία ή αγελάδα στο παρελθόν, αλλά τώρα παράγονται επίσης βιομηχανικά μέσω βακτηριακής ζύμωσης. (2) Η χονδροϊτίνη που λαμβάνεται από το στόμα απορροφάται καλά από το σώμα. (2) Ως συμπλήρωμα, χρησιμοποιείται κυρίως για τη στήριξη της υγείας των οστών και των αρθρώσεων.

Έχουν γίνει μελέτες που έδειξαν ότι η θειική χονδροϊτίνη έχει οφέλη στην καταπολέμηση της οστεοαρθρίτιδας, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με γλυκοζαμίνη. Ορισμένες μελέτες έδειξαν ότι η θειική χονδροϊτίνη από το στόμα βελτιώνει τον πόνο και τη λειτουργία σε αυτούς με σοβαρό πόνο οστεοαρθρίτιδας. (1) Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες μετα-ανάλυσης έδειξαν ότι οι περισσότερες από τις μελέτες που δείχνουν ότι τα οφέλη δεν σχεδιάστηκαν κακώς και είχαν πολύ λίγους συμμετέχοντες. (2)

Ποιες είναι οι χρήσεις και τα οφέλη της χονδροϊτίνης;

Τα συμπληρώματα θειικής χονδροϊτίνης από το στόμα χρησιμοποιούνται κυρίως για την υγεία των αρθρώσεων και συνήθως σε συνδυασμό με τη γλυκοζαμίνη. Η έρευνα είναι ανάμεικτη στα οφέλη της. Εδώ είναι η κύρια χρήση:

  • Οστεοαρθρίτιδα: Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία από τις πιο κοινές μορφές αρθρίτιδας παγκοσμίως. Η κατάσταση οφείλεται σε χρόνια φθοράς στις αρθρώσεις, η οποία διασπά τον χόνδρο που προστατεύει τα οστά από την τριβή. Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο, ευαισθησία, δυσκαμψία, απώλεια κινητικότητας, σπονδυλικές στήλες και μια αίσθηση σχάρας στις αρθρώσεις. Η χονδροϊτίνη έχει δειχθεί ότι έχει μικρή έως μέτρια επίδραση στα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας, αλλά αυτά τα συμπεράσματα συζητούνται στην ιατρική κοινότητα. (3, 4) Ορισμένες μελέτες μετα-ανάλυσης αμφισβήτησαν την εγκυρότητα προηγούμενης έρευνας που δείχνει τα οφέλη της θειικής χονδροϊτίνης για την οστεοαρθρίτιδα. (5, 6, 7, 8)

Πώς παίρνω Χονδροϊτίνη;

Στην έρευνα της χονδροϊτίνης για την οστεοαρθρίτιδα, έχουν χρησιμοποιηθεί δόσεις 800 σε 2000mg που ελήφθησαν ως εφάπαξ δόση ή σε δύο ή τρεις δόσεις διαιρεμένες ημερησίως για μέχρι 3 χρόνια. (1) Η σκόνη μπορεί να είναι σε υγρή κατάσταση για κατανάλωση.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες;

Η χονδροϊτίνη θεωρείται γενικά ασφαλής, αλλά μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Άλλες όχι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν οίδημα στα πόδια, απώλεια μαλλιών, δερματικό εξάνθημα και ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Πώς μπορώ να επιλέξω ένα καλό προϊόν χονδροϊτίνης

Ορισμένα προϊόντα χονδροϊτίνης μπορεί να περιέχουν υπερβολικές ποσότητες μαγγανίου, οπότε επιλέγοντας έναν αξιόπιστο κατασκευαστή είναι σημαντικό όταν ψάχνετε για ένα καλό συμπλήρωμα χονδροϊτίνης. (1)

Επιπλέον, πολλά προϊόντα χονδροϊτίνης αναμειγνύονται με άλλα συστατικά για την υγεία των αρθρώσεων. Η γλυκοζαμίνη είναι ένα καλό συστατικό που πρέπει να συμπεριληφθεί στα κορυφαία συμπληρώματα χονδροϊτίνης, λόγω του γεγονότος ότι η περισσότερη έρευνα περιλαμβάνει MSM.

Εγγραφείτε για ενημερώσεις

Αποκτήστε ενημερώσεις συμπλήρωσης, νέα, δώρα και πολλά άλλα!

Κάτι πήγε στραβά. Ελέγξτε τις καταχωρήσεις σας και δοκιμάστε ξανά.

Μοιραστείτε αυτήν την δημοσίευση!

Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση;
Ενημερώστε μας αν σας άρεσε η θέση. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορούμε να βελτιώσουμε.
Ναί11
Οχι0

Αφήστε ένα σχόλιο





Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Austin Meadows

Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας που γράφει στη φυσική βιομηχανία υγείας, το Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και ερευνητικές πληροφορίες στους αναγνώστες του.