Τα καλύτερα συμπληρώματα Citrulline κατατάσσονται για το 2018 (Top 10 Brands)

Ως λάτρεις της γυμναστικής, όλοι γνωρίζουμε πόση σκληρή δουλειά και αφοσίωση απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων μας. Απαιτεί μια τεράστια δέσμευση να είναι σωματικά κατάλληλη και ειδικά για όσους από εμάς απολαμβάνουν τη διαδικασία της αύξησης των μυών και γίνονται ισχυρότεροι, είναι κατάλληλη για μια δια βίου επιδίωξη.

Σίγουρα δεν είναι εύκολο, αλλά ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε να κάνουμε το γυμναστήριο ελαφρώς πιο εύκολο για εμάς.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα που μπορούμε όλοι να κάνουμε είναι να προσθέσουμε συμπληρώματα στη διατροφή μας. Τα συμπληρώματα είναι μια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων, με εκατομμύρια πελάτες που χρησιμοποιούν τα πάντα, από πολυβιταμίνες μέχρι σκόνες πρωτεϊνών σε καθημερινή βάση.

Ενώ πολλά συμπληρώματα είναι χρήσιμα, υπάρχει μια κατηγορία προϊόντων που ονομάζονται συμπληρώματα νιτρικού οξειδίου τα οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τους αθλητές και τους bodybuilders και ένα από αυτά τα συμπληρώματα-κλειδιά ονομάζεται citrulline.

Παρακάτω έχουμε κατατάξει τα καλύτερα συμπληρώματα citrulline στην αγορά. Αυτές οι μάρκες 10 έχουν την καλύτερη ανατροφοδότηση από τους χρήστες και τις υψηλότερες αξιολογήσεις online.

Κορυφαία προϊόντα 10 Citrulline σε σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουνσυνδέσεις θυγατρικώνσε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Διαφανή εργαστήρια RawSeries Citrulline

Διαφανή-Labs-RawSeries-κιτρουλίνη

Διαφανής Labs RawSeries κιτρουλίνη είναι, πολύ απλά, το καλύτερο συμπλήρωμα κιτρουλίνη που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά. Χρησιμοποιεί καθαρό φαρμακευτικού βαθμού μηλικό L-κιτρουλίνη, και τίποτα άλλο. Δεν θα βρείτε πληρωτικά, πρόσθετα, τεχνητά αρώματα ή κάτι τέτοιο σε αυτό το προϊόν, ούτε σε οποιοδήποτε προϊόν που Διαφανής Labs κάνει.

Αυτό που θα βρείτε είναι μια στερεή δόση 3g L-κιτρουλλίνης που έχει συνδυαστεί με μηλικό σε αναλογία 2: 1 για να σχηματιστεί μηλεϊνική κιτρουλλίνη. Είναι ένα ισχυρό ενισχυτικό προπόνησης και παρέχει όλα τα οφέλη της κιτρουλλίνης που αναζητάτε σε ένα απλό, απλό και οικονομικό προϊόν.

Ανταύγειες:

  • 3g L-κιτρουλίνη μηλικό ανά μερίδα (2: αναλογία 1)
  • Καθόλου πρόσθετα συστατικά - μόνο καθαρή κιτρουλίνη μηλικό
  • Παρέχει όλα τα πλεονεκτήματα της κιτρουλίνη
  • Κατασκευασμένη από μια εξαιρετική εταιρεία
  • Όλα τα φυσικά - που προέρχεται από καρπούζι
  • Μεγάλη τιμή
  • Το καλύτερο συμπλήρωμα κιτρουλίνη συνολική

Τι σημαίνει αυτό:

  • 3g L-κιτρουλίνη μηλικό (2: αναλογία 1)
  • Τίποτα άλλο!

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από διαφανές Labs, μια ταχύτατα αναπτυσσόμενη παραγωγό συμπλήρωμα με έδρα τις ΗΠΑ. Για χρόνια, Διαφανές Labs έχει θέσει εκτός από τον ανταγωνισμό με το να είναι, επίσης, διαφανές! Μπορούν λίστα με σαφήνεια κάθε συστατικό που χρησιμοποιούν, και περιλαμβάνουν κλινικά αποδεδειγμένη δόσεις των δραστικών συστατικών σε όλα τα προϊόντα τους. Χρησιμοποιούν όλα-τα φυσικά προϊόντα, όπου είναι δυνατόν, και την αποφυγή τεχνητών προσθέτων, περιττά υλικά πληρώσεως και άλλα "χνούδι" που βρέθηκαν σε πολλά άλλα συμπληρώματα διατροφής. Συνολικά, είναι ένα από τα κορυφαία συνιστάται παραγωγούς συμπλήρωμα μας, λόγω της υψηλής ποιότητας των προϊόντων, λογικές τιμές, και την άριστη εξυπηρέτηση των πελατών.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό συμπλήρωμα κιτρουλλίνης που προσφέρει αυτό το ισχυρό αμινοξύ σε κλινικά αποτελεσματική δόση. Προσφέρεται σε εξαιρετική τιμή ανά μερίδα και προέρχεται από ένα από τα πιο αναγνωρισμένα εμπορικά σήματα της επιχείρησης. Είναι η κορυφαία μας σύσταση συνολικά και για καλό λόγο.

Πλήρης κατανομή: RawSeries Citrulline

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε διαφανή εργαστήρια RawSeries Citrulline
διαφανή-εργαστήρια-πωλητής-logo

2. ΚΟΥΤΙ ΜΟΥΣΙΚΗ Κιτρουλίνη

KAGED-MUSCLE-κιτρουλίνη

KAGED MUSCLE κιτρουλίνη είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα κιτρουλίνη που χρησιμοποιεί κιτρουλίνη που προέρχεται από μια φυσική διαδικασία ζύμωσης. Είναι kosher, χορτοφάγος, υποαλλεργικό, μη-ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, και άκρως αποτελεσματική. Στο 2g ανά σερβίρισμα του καθαρή L-κιτρουλίνη, δεν υπάρχουν υλικά πληρώσεως, γλυκαντικά ή άλλα σκουπίδια.

Είτε χρησιμοποιείτε αυτό ως μια αναμνηστική προπόνηση ή ως γενική ενίσχυση υγείας για να καρπωθούν τα οφέλη της L-κιτρουλίνη, θα διαπιστώσετε ότι το προϊόν αυτό είναι μια εξαιρετική επιλογή για τις ανάγκες σας.

Ανταύγειες:

  • 2g L-κιτρουλίνη ανά μερίδα
  • Χρησιμοποιεί φυσικά προέρχεται κιτρουλίνη που έχουν υποστεί ζύμωση
  • Κανένα άλλο συστατικό
  • Άγευστο
  • Μετατρέπει σε L-αργινίνη στο σώμα
  • αντιοξειδωτική δράση
  • Ισχυρή ενίσχυση προπόνηση
  • Μεγάλη τιμή

Τι σημαίνει αυτό:

  • 2g υποστεί ζύμωση L-κιτρουλίνη

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από KAGED μυών, μια νεοσύστατη αλλά γρήγορα αναπτυσσόμενη εταιρεία συμπλήρωμα. KAGED MUSCLE ιδρύθηκε από μια ομάδα που πέρασε πάνω από 28 μήνες ταξιδεύει ανά τον κόσμο, την έρευνα φυσικά συστατικά για χρήση σε προϊόντα διατροφής τους. Αντλώντας από την παραδοσιακή ιατρική, αρχές της Αγιουρβέδα, δυτική επιστήμη άσκηση, και άλλες πηγές, KAGED MUSCLE συνδυάζει πολλές προσεγγίσεις για να σχηματίσουν μια ολιστική προσέγγιση για την συμπλήρωση γυμναστήριο. Τα προϊόντα τους είναι έντονα, καθαρά, και έχουν πολύ καλής υποδοχής από την κοινότητα γυμναστήριο.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αν ψάχνετε για ένα ισχυρό συμπλήρωμα κιτρουλίνη από μια καλά σεβαστή και καινοτόμος εταιρεία, αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή. Είναι ένα απλό συμπλήρωμα, που περιέχει τίποτα αλλά φυσικά προέρχεται L-κιτρουλίνη - και αυτό είναι ακριβώς ό, τι θέλετε! Τα οφέλη κιτρουλίνη είναι αρκετά σημαντικές ώστε να δικαιολογούν τη χρήση αυτού του προϊόντος είναι απολύτως μόνη της, και KAGED MUSCLE παρέχει ακριβώς αυτό? καθαρή L-κιτρουλίνη σε προσιτή τιμή.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε KAGED MUSCLE Citrulline
amazon-logo-νεότερο

3. BulkSupplements Pure L-Citrulline

BulkSupplements-Pure-L-κιτρουλίνη

BulkSupplements καθαρή L-κιτρουλίνη είναι ένα απλό, καθαρό, φθηνό και άκρως αποτελεσματικό συμπλήρωμα κιτρουλίνη. Έρχεται σε μια μη-frills τσάντα χύμα, όπως όλα τα BulkSupplements προϊόντα κάνουν. Αυτή η εταιρεία επικεντρώνεται διατηρώντας την ποιότητα των προϊόντων τους υψηλής διατηρώντας παράλληλα το κόστος είναι πολύ χαμηλό σε σχέση με τη χρήση απλών τύπων, απλές συσκευασίες και απλό μάρκετινγκ.

Με το 2g της L-κιτρουλλίνης και το 1g του DL-Malate σε κάθε μερίδα, αυτό το προϊόν είναι μια μεγάλη γενική επιλογή αν σκοπεύετε να προσθέσετε citrulline στη ρουτίνα σας. Είναι εργαστηριακά δοκιμασμένο για καθαρότητα, και δεν περιέχει πληρωτικά ή πρόσθετα.

Ανταύγειες:

  • 2g L-κιτρουλίνη και 1g DL-μηλικό ανά μερίδα
  • Κιτρουλίνη και το έργο μηλικό συνεργικά μαζί
  • Καθαρό και αγνό, δεν πληρώσεως
  • Εργαστήριο ελέγχονται για την καθαρότητα
  • Πολύ προσιτές τιμές
  • Κατασκευασμένη από μια μεγάλη εταιρία
  • Καλά αναθεωρηθεί

Τι σημαίνει αυτό:

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από BulkSupplements, μια μεγάλη παραγωγός κλίμακας και χονδρέμπορος από μια τεράστια γκάμα προϊόντων συμπληρώνουν και των συστατικών τους. Όπως υποδηλώνει το όνομα, η εταιρεία επικεντρώνεται στις πωλήσεις χύμα, και στην πραγματικότητα καταλήγει να προμηθεύουν αγνά υλικά σε πολλές από τις μεγάλες κατασκευαστές συμπλήρωμα. Με την αγορά BulkSupplements προϊόντα, μπορείτε να πάτε απευθείας στην πηγή να το πω έτσι, και να εξοικονομήσετε χρήματα στη διαδικασία.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καθαρό και ισχυρό συμπλήρωμα κιτρουλίνη. Έρχεται αποσταλεί στην πόρτα σας σε μια απλή λευκή τσάντα - τόσο απλή και προσιτή δυνατό. Όμως, ενώ το προϊόν είναι πολύ προσιτές, η ποιότητα είναι επίσης πολύ υψηλή. BulkSupplements είναι γνωστή για τα καθαρά, δοκιμαστεί και εργαστήριο-επαληθεύονται τα συστατικά τους, και αν δείτε κιτρουλίνη σχόλια συμπλήρωμα αυτού του προϊόντος, θα ξέρετε ότι αυτό είναι μια επιλογή υψηλής ποιότητας.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε BulkSupplements Pure L-Citrulline
amazon-logo-νεότερο

4. Hard Rhino L-Citrulline DL-Μαλάτης

Hard-Rhino-L-κιτρουλίνη-DL-μηλικού

Το σκληρό Rhino L-Citrulline Dl-Malate είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα κιτρουλλίνης που συνδυάζει L-κιτρουλίνη και DL-μηλικό σε αναλογία 1: 1. Αυτό μεταφράζεται ουσιαστικά στο 1.5g της L-κιτρουλλίνης και του 1.5g του μηλικού άλατος ανά μερίδα. Δεν προστίθενται άλλα συστατικά, καθιστώντας αυτό ένα απλό και καθαρό προϊόν και μια εξαιρετική επιλογή για πολλούς.

Ανταύγειες:

  • 3g L-κιτρουλίνη DL-μηλικό ανά μερίδα (1: αναλογία 1)
  • Εργαστήριο ελέγχονται για την καθαρότητα
  • Κατασκευασμένη από μια καλή παρέα

Μειονεκτήματα:

  • Κάτω L-κιτρουλίνη περιεχομένου από το μέσο όρο
  • 1: αναλογία 1 μπορεί να κάνει τη γεύση λίγο ξινή / πικρή

Τι σημαίνει αυτό:

  • 3g L-κιτρουλίνη DL-μηλικού (1: 1) λόγο - κατ 'ουσίαν, 1.5g L-κιτρουλίνη και 1.5g DL-μηλικό

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από σκληρό Rhino, μια μεγάλης κλίμακας παραγωγός των συμπληρωμάτων χύμα σε προσιτές τιμές. Σκληρό Rhino εστιάζεται κυρίως στην απλή και καθαρή τύπους, και κατασκευαστής πολλά συμπληρώματα in-house. Πρόκειται για μια εταιρεία ποιότητας, γνωστών για την κατοχή της ποιότητας των προϊόντων και την καλή εξυπηρέτηση των πελατών.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα κιτρουλίνη που συνδυάζει τα οφέλη της κιτρουλίνη με μηλικό για πρόσθετες παροχές ενέργειας-ενίσχυση. Είναι προσφέρονται σε λογικές τιμές, και έρχεται από μια καλή παρέα. Το μόνο πραγματικό μειονέκτημα είναι ότι η 1: αναλογία 1 από κιτρουλίνη να μηλικό σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη L-κιτρουλίνη σε κάθε μερίδα από αυτό που περιέχεται στα περισσότερα προϊόντα σε αυτή τη λίστα.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε σκληρό Rhino L-Citrulline DL-Malate
amazon-logo-νεότερο

5. PrimaForce Citratline Malate

PrimaForce-κιτρουλίνη-Malate

PrimaForce κιτρουλίνη Malate είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα κιτρουλίνη μηλικό από μια γνωστή και αξιόπιστη εταιρεία. Κιτρουλίνη μηλικό είναι μια ένωση του ί-κιτρουλλίνη και DL-μηλικό, δύο συστατικά που λειτουργούν συνεργικά για να παράγουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Ανταύγειες:

  • 2g κιτρουλίνη μηλικό ανά μερίδα
  • Unflavored και καθαρό
  • Δεν περιττά υλικά πληρώσεως ή πρόσθετα

Μειονεκτήματα:

  • Αναλογία της L-κιτρουλίνη προς μηλικό δεν παρατίθεται

Τι σημαίνει αυτό:

  • 2g κιτρουλίνη μηλικό (λόγος που δεν αναφέρονται)

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από PrimaForce, μια μεγάλη εταιρεία συμπλήρωμα που επικεντρώνεται στη δημιουργία αγνά προϊόντα που μπορούν να στοιβάζονται εύκολα. Αντί να κάνουν περίπλοκα μίγματα πολλών συστατικών, PrimaForce προτιμά να παράγουν απλά συμπληρώματα που μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες των πελατών τους, και ότι μπορεί εύκολα να «στοιβάζονται» με άλλα προϊόντα PrimaForce για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. Πρόκειται για ένα πολύ γνωστό και καλά σεβαστή εταιρία.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα κιτρουλίνη σε καλή τιμή. Το μόνο πραγματικό μειονέκτημα είναι ότι η αναλογία του κιτρουλίνη προς μηλικό δεν αναφέρεται. Τα περισσότερα προϊόντα που χρησιμοποιούν κιτρουλίνη μηλικό ή ένα ξεχωριστό συνδυασμό αυτών των συστατικών θα απαριθμήσει μια αναλογία, καθιστώντας σαφές πόσο από κάθε βάση συστατικό συμπεριλαμβάνεται. Το προϊόν αυτό δεν κάνει η αναλογία σαφείς (είναι πιθανό 1: 1, αλλά και πάλι, είναι δύσκολο να πούμε με σιγουριά).

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να αγοράσετε PrimaForce Citratline Malate
amazon-logo-νεότερο

6. NOW Foods L-Citrulline δισκία

Τώρα-Τρόφιμα-L-κιτρουλίνη-ταμπλέτες

NOW Foods L-κιτρουλίνη δισκία είναι καλή κιτρουλίνη χάπια που προσφέρουν ένα βολικό και εύκολο τρόπο για να συμπληρώσει με αυτό το ευεργετικό αμινοξύ. Η δοσολογία είναι 1.2g ανά δισκίο, αλλά η μορφή κιτρουλίνη χάπια καθιστά εύκολο να λάβει πολλές δισκία, εάν είναι επιθυμητό.

Ανταύγειες:

  • 2g L-κιτρουλίνη ανά μερίδα
  • χάπια L-κιτρουλίνη για την εξυπηρέτησή
  • Απλή και καθαρή τύπο
  • Κατασκευασμένη από μια μεγάλη εταιρία
  • Προμηθευτός

Μειονεκτήματα:

  • Κάτω L-κιτρουλίνη δόση από το μέσο όρο
  • Κιτρουλίνη χάπια είναι λιγότερο ευέλικτη σε δοσολογία από σκόνες κιτρουλίνη

Τι σημαίνει αυτό:

  • 2g L-κιτρουλίνη

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από NOW Sports, ένα τμήμα της NOW Foods. NOW Foods είναι ένας από τους μεγαλύτερους κατασκευαστές των συμπληρωμάτων υγείας εκεί έξω, που παράγουν χιλιάδες προϊόντα που κυμαίνονται από πολυβιταμίνες σε πρωτεΐνες σκόνες για τα κατεψυγμένα τρόφιμα για την υγεία. ΤΩΡΑ είναι μια άκρως θεωρείται και αξιόπιστη μάρκα, και τα προϊόντα τους που πραγματοποιήθηκε σε πολύ υψηλά πρότυπα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αν ψάχνετε για καλό χάπια κιτρουλίνη, αντί από τα πιο δημοφιλή σκόνες κιτρουλίνη, αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή. Η ευκολία των χαπιών είναι σίγουρα ωραίο, αν και είναι λίγο πιο περιοριστική όσον αφορά την προσαρμογή της δόσης. Με αυτόν εν λόγω, το προϊόν είναι μόνο 1.2g ανά μερίδα, οπότε είναι ασφαλές να παίρνετε 2 ή περισσότερες μερίδες, εάν είναι επιθυμητό.

7. Nutricost L-Citrulline Malate

Nutricost-L-κιτρουλίνη-Malate

Nutricost L-κιτρουλίνη Malate είναι ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα κιτρουλίνη γίνονται με τη χρήση 2: αναλογία 1 από κιτρουλίνη σε μηλικό. Αυτό θεωρείται ως η πιο αποτελεσματική αναλογία στη χρήση, δεδομένου ότι συλλαμβάνει πλήρως τα οφέλη και των δύο ευεργετικών συστατικών.

Ανταύγειες:

  • 3g L-κιτρουλίνη μηλικό ανά μερίδα
  • Αποτελεσματική 2: αναλογία 1
  • Unflavored και καθαρό
  • Καθαρό και απλό τύπο
  • Καλη παρεα

Μειονεκτήματα:

  • Πιο ακριβά από το μέσο όρο

Τι σημαίνει αυτό:

  • 3g L-κιτρουλίνη μηλικό (2: αναλογία 1)

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Nutricost, μια μεγάλη εταιρεία συμπλήρωμα που εστιάζεται στην ανάπτυξη απλών και αποτελεσματικών προϊόντων που χρησιμοποιούν "μόνο ό, τι θέλετε, τίποτα δεν το κάνετε". Με άλλα λόγια, χρησιμοποιούν αγνά υλικά και την έρευνα που υποστηρίζεται από τους τύπους να κάνουν αποτελεσματικά διατροφικά προϊόντα, από την κορυφή συμπληρώματα κιτρουλίνη με πολυβιταμίνες και πέρα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα ασβέστου citrulline από μια καλή εταιρεία. Χρησιμοποιεί την πιο αποτελεσματική αναλογία 2: 1 της κιτρουλλίνης προς το μηλικό και παρέχει χρήσιμα οφέλη. Έχει γίνει από μια γνωστή, σεβαστή επιχείρηση. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι είναι λίγο πιο ακριβό από τα περισσότερα παρόμοια προϊόντα.

8. Πηγή Naturals L-Citrulline

Πηγή-Naturals-L-κιτρουλίνη

Πηγή Naturals L-κιτρουλίνη είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα κιτρουλίνη που έρχεται με τη μορφή της L-κιτρουλίνη χάπια. Με 2g καθαρής L-κιτρουλίνη σε κάθε μερίδα, το προϊόν αυτό παρέχει όλα τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία αυτού του αμινοξέος σε ένα απλό και βολικό πακέτο.

Ανταύγειες:

  • 2g L-κιτρουλίνη ανά μερίδα
  • χάπια κιτρουλίνη για την εξυπηρέτησή
  • 1g ανά χάπι, καθιστώντας την προσαρμογή της δοσολογίας κιτρουλίνη πολύ εύκολο
  • Κατασκευασμένη από μια καλή παρέα

Μειονεκτήματα:

  • Περιέχει μερικά πληρωτικά
  • Πιο ακριβά από το μέσο όρο

Τι σημαίνει αυτό:

  • 2g L-κιτρουλίνη
  • Μερικά συνδετικά / πληρωτικά, συμπεριλαμβανομένων μαλτοδεξτρίνη, στεατικό μαγνήσιο και περισσότερο

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Source Naturals, μια μεγάλη επιχείρηση συμπλήρωμα που ιδρύθηκε το 1982. Πηγή Naturals ιδρύθηκε στην αρχή της προσπαθούν να βοηθήσουν τους πελάτες τους την επίτευξη της βέλτιστης δυναμικό της υγείας τους, καθώς και τα προϊόντα τους κυμαίνονται από ό, τι στην κορυφή L-κιτρουλίνη συμπληρώματα πολυβιταμινών σε προβιοτικά. Είναι μια καλή παρέα με ένα σκληρό κερδίσει τη φήμη.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτά είναι αποτελεσματικά χάπια κιτρουλίνη από μια καλή παρέα. Είναι δύσκολο δισκία αντί των καψουλών, η οποία είναι γιατί υπάρχουν μερικά πληρωτικά / συνδετικά υλικά που χρησιμοποιούνται στο προϊόν. Σίγουρα βοηθήσουν να παραδώσει τα οφέλη των συμπληρωμάτων κιτρουλίνη, αλλά, δυστυχώς, είναι λίγο υπερτιμημένα για αυτό που είναι.

9. Άπειρα εργαστήρια L-Citrulline

Άπειρη-Labs-L-κιτρουλίνη

Άπειρη Labs L-κιτρουλίνη είναι ένα απλό προϊόν που έχει σχεδιαστεί για να παραδώσει τα οφέλη της κιτρουλίνη στην καθαρή του μορφή. Προσφέρει 1g της κιτρουλίνη ανά μερίδα, η οποία είναι σίγουρα στη χαμηλή πλευρά, αλλά φυσικά μπορούν να ληφθούν πολλαπλές μερίδες, αν θέλετε.

Ανταύγειες:

  • 1g L-κιτρουλίνη ανά μερίδα
  • Καθαρό κιτρουλίνη, χωρίς πληρωτικά
  • Κατασκευασμένη από μια καλή παρέα

Μειονεκτήματα:

  • Κάτω από το μέσο όρο L-κιτρουλίνη δόση
  • Ακριβό για αυτό που είναι

Τι σημαίνει αυτό:

  • 1g L-κιτρουλίνη

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Άπειρο Labs, μια μεσαίου μεγέθους εταιρεία συμπλήρωμα που μετονομάστηκε σε 2009 και έχει αυξηθεί ραγδαία από τότε. Χρησιμοποιούν μια μοναδική προσέγγιση για τη συμπλήρωση της ανάπτυξης, με έμφαση στην καθαρή και κλινικά ελεγμένα συστατικά για να δημιουργήσει βραβευμένα προϊόντα συμπλήρωμα τους.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα κιτρουλίνη, αλλά υπάρχουν σίγουρα καλύτερα εκεί έξω. Η χαμηλή δοσολογία είναι ένα μειονέκτημα, αν και είναι πάντα δυνατό να λάβει πολλές μερίδες. Είναι κατασκευασμένο από μια γνωστή εταιρεία, και εξακολουθεί να είναι ένα καλό προϊόν - δεν είναι ακριβώς πάνω σύστασή μας αυτή τη στιγμή.

10. Διατροφή Allmax Citratline Malate

Allmax-Διατροφή-κιτρουλίνη-Malate

Allmax Nutrition Το Citrulline Malate είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα μηλεϊνικής κιτρουλίνης που προσφέρει μια καθαρή, απλή και αποτελεσματική φόρμουλα. Με το 2g της κιτρουλλικής μηλικής ένωσης ανά μερίδα, με αναλογία 2: 1.

Ανταύγειες:

  • 2g κιτρουλίνη μηλικό ανά μερίδα (2: αναλογία 1)
  • Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και τη ροή των θρεπτικών συστατικών
  • Υποστηρίζει την παραγωγή του ΝΟ
  • Κατασκευασμένη από μια καλή παρέα

Μειονεκτήματα:

  • Λίγο ακριβό

Τι σημαίνει αυτό:

  • 2g κιτρουλίνη μηλικό (2: αναλογία 1)

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από ALLMAX Διατροφή, μια εταιρεία συμπλήρωμα αφιερωμένο στη δημιουργία συμπληρώματα high-end γυμναστήριο. Θα παράγουν ένα ευρύ φάσμα προϊόντων, αλλά η εστίασή τους ήταν πάντα στη δημιουργία αποτελεσματικών συμπληρωμάτων προπόνηση για την αυξανόμενη αθλητική κοινότητα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα κιτρουλίνη που συνδυάζει τα οφέλη συνεργιστική κιτρουλλίνης και μηλικό. Είναι διατυπώθηκε στο δοκιμαστεί κλινικά 2: αναλογία 1, και προσφέρει μια πλήρη 2g ανά μερίδα. Είναι ένα καλό προϊόν, αλλά για την τιμή, υπάρχουν καλύτερες επιλογές εκεί έξω.

Κιτρουλίνη συμπληρώματα Οδηγός

Τι είναι η κιτρουλίνη;

Η κιτρουλίνη, ή η L-κιτρουλίνη, είναι ένα αμινοξύ που απαντάται σε μερικά τρόφιμα φυσικά. Θεωρείται μη απαραίτητο αμινοξύ και μπορεί να προσφέρει πολλά σημαντικά οφέλη. Σε μορφή συμπληρώματος, η κιτρουλίνη είναι τυπικά που προέρχονται από το καρπούζι, η οποία έχει την υψηλότερη φυσική συγκέντρωση του χρήσιμου αμινοξέος.

Στο σώμα, κιτρουλίνη μετατρέπεται βασικά από τους νεφρούς σας σε L-αργινίνη και νιτρικό οξείδιο. Και οι δύο αυτές ενώσεις είναι καίριες για την υγεία των αγγείων, την κυκλοφορία, την ανοσολογική υποστήριξη και την παραγωγή νιτρικού οξειδίου. Για τους αθλητές, το πραγματικό όφελος έγκειται στην ικανότητα του νιτρικού οξειδίου να βελτιώνει τη ροή του αίματος χαλαρώνοντας τις αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχουν πολλά οφέλη από την κιτρουλίνη, τα οποία θα αναφερθούμε στην παρακάτω ενότητα.

Κάνουμε πάρετε κάποια κιτρουλίνη από τη διατροφή μας με φυσικό τρόπο, όπως L-κιτρουλίνη βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα συμπεριλαμβανομένων καρπούζι, όσπρια, κρέατα και άλλα. Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να πάρει ιδανική ποσοτήτων αυτό το χρήσιμο αμινοξύ από τη δίαιτα και μόνο, η οποία είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα καλύτερα συμπληρώματα κιτρουλίνη να αυξήσουν την ημερήσια πρόσληψη τους.

Τι είναι η κιτρουλίνη Malate;

L-κιτρουλίνη είναι η καθαρή εκδοχή του αμινοξέος σε απομονωμένη μορφή του. Αλλά πολλά από τη στιγμή, θα δείτε "μηλικό κιτρουλίνη", "L-κιτρουλίνη DL-μηλικό», ή άλλη παρόμοια φράση στη συσκευασία ενός προϊόντος ή συστατικό λίστα. Έτσι, τι είναι κιτρουλίνη μηλικό, και είναι τόσο καλή όσο τακτικές-old κιτρουλίνη;

Κιτρουλίνη μηλικό είναι απλά κιτρουλίνη με προσθήκη μηλικό οξύ, το οποίο είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Μηλικό οξύ έχει πολλά οφέλη, τα πιο αξιοσημείωτα από τα οποία είναι τα αποτελέσματά της στα ενεργειακά επίπεδα. Ουσιαστικά, το μηλικό οξύ (ή το μηλικό) βοηθά στην τόνωση του κύκλου του Krebs, που είναι η φυσική διαδικασία μετατροπής των θρεπτικών ουσιών σε ενέργεια για χρήση. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα υψηλότερα επίπεδα ενέργειας και καλύτερη διατηρούμενη ενέργεια, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την επεξεργασία.

Malate προστίθεται συχνά σε κιτρουλίνη, επειδή οι δύο προσφέρουν συνεργιστική οφέλη, ιδιαίτερα για την άσκηση. Γενικά, κιτρουλίνη μηλικό προϊόντα συνιστάται ιδιαίτερα για τους αθλητές και αρσιβαρίστες, Ενώ το πρότυπο L-κιτρουλίνη supps θα μπορούσε να είναι μια καλύτερη επιλογή για όσους αναζητούν αυστηρά για την πίεση του αίματος και ED που σχετίζονται με τα οφέλη αυτού του αμινοξέος.

Στα προϊόντα που κάνουν χρήση κιτρουλίνη μηλικό, θα συνήθως παρατηρήσετε μια αναλογία που αναφέρονται, όπως 2: 1 ή 1: 1. Αυτό αναφέρεται στην αναλογία του κιτρουλίνη να μηλικό χρησιμοποιείται στο προϊόν. Η πιο δημοφιλής είναι 2: 1 (2 μέρη κιτρουλίνη να 1 μέρος μηλικό), αλλά 1: 1 είναι επίσης κοινά. Για παράδειγμα, μία δόση 3g κιτρουλλίνης μηλικό 2: 1 θα περιέχει περίπου 2g L-κιτρουλίνη και 1g μηλικού οξέος.

Οφέλη από κιτρουλίνη

Η κιτρουλίνη είναι μια ισχυρή προσθήκη σε οποιοδήποτε σχήμα συμπληρώματος. Εχει ένα αριθμός σημαντικών οφελών, τόσο ως εργαλείο φυσικής κατάστασης όσο και ως γενικός στόχος ενίσχυσης της υγείας.

Τα οφέλη παραταθεί ακόμη περισσότερο όταν η αμινο προστίθεται μηλικό να σχηματίσουν κιτρουλίνη μηλικό, το οποίο συχνά είναι. Κιτρουλίνη μηλικό προσφέρει όλα τα οφέλη της κιτρουλίνη, με το πρόσθετο πλεονέκτημα των αυξημένων επιπέδων ενέργειας από μηλικό οξύ. Πολλά από τα κορυφαία προϊόντα 10 κιτρουλίνη προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε κιτρουλίνη μηλικό, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν καθαρή L-κιτρουλίνη.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από την Citrulline;

Όπως μπορείτε να πείτε ίσως από τον κατάλογο των παροχών παραπάνω, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ωφεληθούν από αυτά τα συμπληρώματα. Ωστόσο, οι βασικές ομάδες που θα παρατηρήσετε τα πιο θετικά αποτελέσματα είναι τα εξής:

  • Αθλητές - Αν είστε αθλητής αντοχής, έναν δρομέα, ένας παίκτης μπάσκετ ή απλά λάτρης της γυμναστικής, μπορείτε να επωφεληθείτε από ισχυρά συμπληρώματα κιτρουλίνη. Τα προϊόντα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην ενισχύσει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου, να μειώσει την εμφάνιση της φυσικής κόπωσης, τη βελτίωση της ροής του αίματος στους μυς, Και ακόμη μειώσει πόνος των μυών μετά την προπόνηση. Εάν είστε αθλητής, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να σας εξηγήσω γιατί τα οφέλη αυτά θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα που βλέπετε!
  • Αρσιβαρίστες - Ενώ όλοι οι λάτρεις των αθλητών / γυμναστικής μπορούν να επωφεληθούν, αρσιβαρίστες είναι ίσως η ομάδα που θα δείτε το μεγαλύτερο όφελος. Επιπέδων μονοξειδίου του αζώτου να έχει μεγάλη επίδραση στην απόδοση της άσκησης, Έτσι ώστε ό, τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσει την παραγωγή του ΝΟ πρέπει οπωσδήποτε πρέπει να κάνουμε! Επιπλέον, ενώ η κιτρουλίνη είναι κατά κύριο λόγο θεωρείται ως μια αναμνηστική προ-προπόνηση, μην ξεχάσουμε τους οφέλη ανάκαμψη, επίσης. Συμβάλλοντας στη μείωση του πόνου και την ανάκτηση της ταχύτητας του χρόνου, ισχυρά συμπληρώματα κιτρουλίνη μπορεί να σας πάρει πίσω στο γυμναστήριο πιο γρήγορα από ποτέ!

Πώς να πάρει κιτρουλίνη

Κιτρουλίνη έρχεται συνήθως σε μορφή σκόνης, η οποία πρέπει να αναμιχθούν σε νερό ή άλλα υγρά. Μερικοί άνθρωποι ρίχνουν επίσης εξυπηρετούν τους σε ένα προ-προπόνηση ή κούνημα ανάκαμψη μετά την προπόνηση. Πώς μπορείτε να το πάρετε, δεν είναι υπερβολικά σημαντική από την άποψη αυτή.

Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τυχόν συστάσεις του κατασκευαστή σχετικά με το προϊόν που χρησιμοποιείτε.

L-κιτρουλίνη δεν χρειάζεται να λαμβάνεται με τα γεύματα. Ορισμένοι κατασκευαστές συνιστούν τη λήψη του με άδειο στομάχι, στην πραγματικότητα. Αυτό δεν είναι απολύτως απαραίτητο, και η έρευνα δεν έχει δείξει μια σαφή απάντηση ως προς το αν είναι πιο αποτελεσματικό να πάρετε με ή χωρίς τροφή.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες;

L-κιτρουλίνη είναι ένα φυσικό αμινοξύ, και δεν έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες έχουν αναφερθεί σε κλινικές δοκιμές. Με αυτόν εν λόγω, το συμπλήρωμα κουτί αλληλεπιδρούν με ορισμένα φάρμακα, τα οποία μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες. Εάν παίρνετε νιτρώδη για καρδιακή νόσο, κάθε φάρμακο πίεσης του αίματος, ή ένα φάρμακο στυτική δυσλειτουργία, όπως cialis viagra ή, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα κιτρουλίνη.

Περιστασιακά, οι άνθρωποι έχουν αναφερθεί ήσσονος σημασίας στομαχικές διαταραχές / ναυτία, συνήθως όταν λαμβάνουν υψηλές δόσεις κιτρουλίνη για με άδειο στομάχι. Εάν αυτό συμβεί σε σας, απλά μεταβείτε στην παίρνοντας τη δόση σας περίπου την ώρα του γεύματος.

Τι να ψάξει σε ένα καλό κιτρουλίνη συμπλήρωμα

Υπάρχουν αρκετές εταιρείες που παράγουν καλό συμπληρώματα κιτρουλίνη, η οποία είναι μια δύσκολη επιλογή για να πάρει την καλύτερη επιλογή κάνει. Με τόσες πολλές επιλογές, θα θελήσετε να εξετάσει τους ακόλουθους παράγοντες στην επιλογή το καλύτερο συμπλήρωμα κιτρουλίνη για εσάς:

  • περιεκτικότητα σε κιτρουλίνη - σαφώς, ο σημαντικότερος παράγοντας είναι η πραγματική ποσότητα της 1-κιτρουλλίνης σε κάθε μερίδα. Πολλά από τα κορυφαία συμπληρώματα κιτρουλλίνης θα έχουν ένα μέγεθος δοσολογίας κιτρουλλίνης γύρω από το 2g σε κάθε μερίδα.Οι ειδικοί συστήνουν η κιτρουλίνη δόση των 6-8g λαμβάνεται λίγο πριν από την προπόνηση - έτσι, αναζητήστε ένα συμπλήρωμα με ένα καλό μέγεθος της δοσολογίας, ή απλά να ξέρετε ότι μπορεί να χρειαστεί να λάβει πολλές μερίδες κάτω-δόση των προϊόντων.
  • L-κιτρουλίνη vs κιτρουλίνη Malate - η κιτρουλίνη είναι πολύ αποτελεσματική από μόνη της και συνήθως δεν χρειάζεται να αναμειχθεί με άλλα συστατικά για να είναι χρήσιμη. Με αυτό λέγεται, μια ωφέλιμη προσθήκη είναι το DL-Malate, το άλας του μηλικού οξέος. Το malate είναι γνωστό ως ενισχυτικό ενέργειας και ενισχυτής απόδοσης, οπότε είναι φυσικό να προστίθεται στην citrulline για να βελτιώσει την απόδοση άσκησης. Μπορείτε να δείτε το malate που αναφέρεται ως ξεχωριστό συστατικό, ή απλά ως «citrulline malate», το οποίο είναι ουσιαστικά τα δύο συστατικά σε συνδυασμό. Μπορεί επίσης να δείτε μια αναλογία, όπως το "citrulline malate 2: 1", το οποίο σημαίνει τα μέρη 2 L-κιτρουλλίνη για κάθε τμήμα malate του 1.
  • Άλλα συστατικά - Πέρα από κιτρουλίνη και μηλικό, δεν θα πρέπει να υπάρχει κάτι άλλο στα καλύτερα συμπληρώματα κιτρουλίνη. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να είναι αρωματισμένα ή να έχουν άλλα πληρωτικά, η οποία δεν είναι απαραίτητη. σκόνες κιτρουλίνη είναι γενικά άγευστο (αν και μερικοί άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν τα αρωματισμένα προϊόντα). Ορισμένα προϊόντα που προσφέρονται σε κλασέρ / πλήρωσης χρήση μορφή χαπιού, ενώ άλλα προσφέρουν αγνά υλικά σε μια σαφή κάψουλα. Επιλέξτε έναν απλό τύπο χωρίς πρόσθετα υλικά πληρώσεως για καλύτερα αποτελέσματα.
  • ποιότητας μάρκα - Ο οποίος καθιστά το προϊόν, και ποια είναι η φήμη τους; Θα θελήσετε να κολλήσετε με γνωστό, εταιρείες υψηλής ποιότητας, προκειμένου να πάρει το καλύτερο δυνατό προϊόν. Στη λίστα μας από τα κορυφαία συμπληρώματα κιτρουλίνη 10, έχουμε πάρει μόνο προϊόντα που προέρχονται από καλά φημισμένα και αξιόπιστες εταιρείες. Από την άλλη πλευρά, εάν κάνετε τα ψώνια σας αλλού, να είστε βέβαιος να διαβάσετε τα σχόλια συμπλήρωμα κιτρουλίνη για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα της εταιρείας που αγοράζετε από και την ποιότητα των προϊόντων τους.
  • Αξίας / τιμής - Όπως και όλες τις αγορές, θα πρέπει να εξετάσει την αξία του κάθε προϊόντος σκέφτεστε την αγορά. Και πέρα ​​από τα όρια της συνολικής τιμής, να είστε βέβαιος να εξετάσει την τιμή ανά μερίδα, καθώς και τη συνολική ποιότητα / τιμή του προϊόντος.

Τελικές Σκέψεις

Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε τον οδηγό μας για τα καλύτερα συμπληρώματα citrulline! Ας ελπίσουμε ότι τώρα αισθάνεστε προετοιμασμένοι να κάνετε μια αγορά και να ξεκινήσετε την πορεία σας προς ένα καλύτερο σώμα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μη διστάσετε να ρωτήσετε!

Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε ελεύθεροι να εξερευνήσετε αυτόν τον ιστότοπο, όπου θα βρείτε οδηγούς ακριβώς όπως και για σχεδόν κάθε είδος συμπληρώματος που υπάρχει!

Rick Grimes

Γραμμένο από Rick Grimes

Ο Rick είναι πρώην αθλητής του D1 και ένα σύγχρονο παξιμάδι fitness με περισσότερα από 10 + έτη στον τομέα της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Αφού έλαβε το πτυχίο του, έγινε αφοσιωμένος στην παροχή ακριβών, συνοπτικών και διερευνημένων βασισμένων πληροφοριών στη βιομηχανία bodybuilding. Όταν δεν ερευνά τις βόμβες, μπορείτε να τον βρείτε Quora δίνοντας πίσω στην κοινότητα.