Καλύτερα Συμπληρώματα Φολάτη Κατατάσσονται για 2018 - Top 10 Brands

Τι είναι το Folate;

Το φυλλικό οξύ είναι μια βασική βιταμίνη, γνωστή και ως βιταμίνη B9. Βρίσκεται φυσικά σε διάφορα λαχανικά και φρούτα και προστίθεται επίσης σε αρτοσκευάσματα, δημητριακά και ζυμαρικά σε πολλές χώρες. Το φυλλικό οξύ είναι ένας όρος που μπορεί να αναφέρεται σε φυσικά φυλλίδια που βρίσκονται σε πηγές τροφής και το φολικό οξύ, το οποίο είναι μια συνθετική μορφή της βιταμίνης.

Ανεξάρτητα από την πηγή, το φυλλικό οξύ είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό. Διαδραματίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση και επισκευή του DNA και ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων κυττάρων και ιστών. Είναι σημαντικό για όλους να πάρουν αρκετό φολικό οξύ, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες, καθώς το φολικό οξύ διαδραματίζει βασικό ρόλο στην εμβρυϊκή ανάπτυξη.

Χρήσεις & Οφέλη του Φολάτη

Το Folate χρησιμοποιείται για μια σειρά από λειτουργίες στο σώμα και έχει πολλά τεκμηριωμένα πλεονεκτήματα για τα φυλλίδια:

  • Ελλειψη: Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Εάν δεν το πάρετε αρκετά, μπορείτε να αναπτύξετε ένα ανεπάρκεια φυλλικού οξέος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, μια κατάσταση όπου το σώμα δεν παράγει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια. Μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές με την εγκυμοσύνη. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αρκετό φολικό οξύ από τα τρόφιμα, τα συμπληρώματα συνήθως συνιστώνται σε γυναίκες που μπορεί να μείνουν έγκυες και σε εκείνες με ορισμένες ασθένειες και γενετικές μεταλλάξεις.
  • Εγκυμοσύνη: Το φολικό οξύ είναι απολύτως απαραίτητο για την υγιή εμβρυϊκή ανάπτυξη. Μια ανεπάρκεια του φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες, οι οποίες μπορούν συμβάλλουν στη σπονδυλική στήλη ή ακόμα και αποβολή / θνησιμότητα. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η λήψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος για ένα μήνα πριν από την εγκυμοσύνη μέσω του 3 μήνες μετά τον τοκετό μπορεί μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ελαττωμάτων κατά 50%. Οι πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη του εμβρύου, έτσι οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν ότι κάθε γυναίκα που Μάιος να μείνετε έγκυος θα πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα με φυλλικό οξύ καθημερινά.
  • Υγεία της καρδιάς: Το φυλλικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των επιπέδων ομοκυστεΐνης με το μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης στη μεθειονίνη. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει μείωση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα, σύμφωνα με μελέτη 2013. Μια άλλη πολωνική μελέτη στο 2013 διαπίστωσε ότι το φολικό οξύ βοήθησαν στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης στους συμμετέχοντες στην έρευνα, οι οποίες θα μπορούσαν επίσης να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Υπάρχουν επίσης μερικά στοιχεία που βασίζονται σε μια μελέτη 2009, ότι τα αποτελέσματα του φολικού οξέος στα επίπεδα ομοκυστεΐνης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Βιωσιμότητα σπερματοζωαρίων: Υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το φολικό οξύ μπορεί να βελτιώσει τη σπερματογένεση και την υγεία του σπέρματος. Άνδρες με χαμηλά επίπεδα φολικών (μεταξύ άλλων θρεπτικών ουσιών) έχουν βρεθεί να έχουν σπέρμα με μη φυσιολογική χρωμοσωμική δομή. Μια μελέτη 2012 έδειξε βελτίωση στη κινητικότητα του σπέρματος όταν οι συμμετέχοντες έλαβαν συμπληρώματα διατροφής, συμπεριλαμβανομένου του φυλλικού οξέος. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Λειτουργία εγκεφάλου: Μια μελέτη Κορέας 2010 διαπίστωσε ότι μεταξύ ενός πληθυσμού ηλικιωμένων συμμετεχόντων στην έρευνα, τα άτομα με άνοια είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα φολικού οξέος και τα υψηλότερα επίπεδα ομοκυστεΐνης. Οι συμμετέχοντες που δεν είχαν άνοια είχαν υψηλότερα επίπεδα φολικού οξέος από ό, τι η ομάδα άνοιας. Αυτό υποδηλώνει τη σχέση ανάμεσα στην πρόσληψη φυλλικού οξέος και τη νευρολογική υγεία, παρόλο που απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Σχετικός με την ηλικία εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας: Μια ομάδα ερευνητών του Χάρβαρντ εξέτασε μια ομάδα ηλικιωμένων γυναικών και εξέτασε τις επιδράσεις των βιταμινών Β (φολικό οξύ, B12 και B6) σε αυτούς τους συμμετέχοντες. Η ομάδα που λάμβανε Β βιταμίνη θεραπεία έδειξε α χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία (AMD) από την ομάδα ελέγχου. Χρειάζονται περισσότερες έρευνες, λαμβάνοντας ιδιαίτερα υπόψη το γεγονός ότι αυτή η μελέτη χρησιμοποίησε ένα συνδυασμό συμπληρωμάτων και επομένως δεν απομόνωσε τις επιδράσεις μόνο του φολικού οξέος.

Πώς να πάρετε Folate

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν αρκετό φολικό από τη διατροφή τους μόνο, έτσι σε ορισμένες περιπτώσεις το συμπληρωματικό φολικό οξύ μπορεί να μην είναι απαραίτητο. Με την εν λόγω, η σωστή δόση φολικού οξέος για τις μορφές συμπλήρωσης είναι τυπικά το 400mcg εάν λαμβάνεται φολικό ή φολικό οξύ.

Μεγαλύτερες δόσεις μέχρι το 1000mcg φαίνονται ασφαλείς, αλλά μπορεί να μην είναι απαραίτητες - ιδιαίτερα για εκείνους που τρώνε ισορροπημένη διατροφή. Η συνιστώμενη δόση συμπλήρωσης φολικού οξέος εξαρτάται επίσης από την προβλεπόμενη χρήση - βλ αυτή τη σελίδα WebMD για περισσότερες πληροφορίες δοσολογίας.

Το φολάτη μπορεί να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, με άδειο στομάχι ή με γεύμα. Ο χρονισμός της δόσης δεν φαίνεται να επηρεάζει την αποτελεσματικότητά της.

Φολικές παρενέργειες και προφυλάξεις

Το φυλλικό οξύ είναι πιθανόν ασφαλές όταν λαμβάνεται από το στόμα για σύντομες χρονικές περιόδους. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν παρενέργειες όταν παίρνουν το 1000mcg ανά ημέρα.

Μεγαλύτερες δόσεις από το 1000mcg μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακές κράμπες, εξάνθημα, προβλήματα ύπνου, σύγχυση, διάρροια, εξανθήματα, αναστάτωση στο στομάχι, αλλαγές συμπεριφοράς, ευερεθιστότητα και πολλά άλλα. Δεν συνιστούμε να παίρνετε περισσότερα από 1000mcg ημερησίως, εκτός εάν απευθύνονται από ιατρό.

Υπάρχει κάποια ανησυχία σχετικά με τη μακροχρόνια χρήση υψηλών δόσεων φολικού οξέος. Προκαταρκτική έρευνα υποδηλώνει ότι οι δόσεις του 800-1200mcg, που λήφθηκαν μακροπρόθεσμα, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε μερικούς ανθρώπους. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.

Η μακροχρόνια χρήση συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος δεν συνιστάται, με εξαίρεση τις γυναίκες που μπορεί να μείνουν έγκυες.

Εκείνοι που έχουν ιστορικό / οικογενειακό ιστορικό καρκίνου, καρδιακών παθήσεων, αναιμίας ή διαταραχών κατάσχεσης θα πρέπει να μιλήσουν με ιατρό πριν λάβουν φυλλικό οξύ.

Τι να ψάξει σε ένα συμπλήρωμα καλής περιεκτικότητας

Θα πρέπει να προσδιορίσετε ένα προϊόν φυλλικού οξέος με δόση μεταξύ του 400 και του 1000mcg. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη μορφή του φυλλικού οξέος, καθώς ορισμένες μορφές είναι πιο βιοδιαθέσιμες από άλλες.

Επίσης, δώστε προσοχή σε τυχόν πιστοποιήσεις που είναι σημαντικές για εσάς, όπως μη ΓΤΟ, οργανικά, χωρίς γλουτένη κλπ. Τέλος, επιλέξτε ένα προϊόν από μια αξιόπιστη εταιρεία.

Κορυφαία προϊόντα 10 Folate σε σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουνσυνδέσεις θυγατρικώνσε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Επέκταση ζωής Βελτιστοποιημένο φύλλο

Life Extension Optimized Φυλλικό οξύ

Αυτό είναι ίσως το καλύτερο συμπλήρωμα φυλλικού οξέος στην αγορά. Περιέχει το 1000mcg ανά μερίδα και είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα στην κατηγορία του. Έχει κερδίσει εξαιρετικές κριτικές πελατών και συνεχώς κορυφαίες λίστες στην κατηγορία.

Διόπτρα

  • 1,000mcg φυλλικού οξέος ανά μερίδα
  • 100 κάψουλες ανά φιάλη
  • L-Μεθυλφολικό
  • Μεταβολικά ενεργή μορφή φολικού οξέος
  • Non-GMO
  • μεγάλη σχόλια
  • Καλή τιμή

Ποιος το κάνει;

Το LifeExtension είναι μια εταιρεία συμπλήρωσης και ευεξίας με παγκόσμια εμβέλεια. Κατασκευάζουν ένα ευρύ φάσμα προϊόντων υγείας και χρηματοδοτούν διάφορες έρευνες για την ανθρώπινη υγεία και τη μακροζωία.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα φυλλικού οξέος στην αγορά, με επαρκή δοσολογία και υποστήριξη από μια καλά-σεβαστή εταιρεία.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Solgar - Φολάτε

Solgar - Φυλλικό οξύ 800 mcg

Ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα φυλλικού οξέος με 800mcg ανά μερίδα. Αυτή είναι επίσης η γλουτένη, το σιτάρι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και χρησιμοποιεί χορτοφαγικές φιλικές κάψουλες.

Διόπτρα

  • Φυλλάδιο 800mcg ανά μερίδα (ως Μεταφολίνη)
  • 100 δισκία ανά φιάλη
  • Χωρίς γλουτένη, σιτάρι και γαλακτοκομικά
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • μεγάλη σχόλια
  • Καλή τιμή

Ποιος το κάνει;

Η Solgar είναι μια καλά οργανωμένη εταιρεία συμπλήρωσης που προσπαθεί να καινοτομήσει νέα και χρήσιμα συμπληρώματα διατροφής. Έχουν λειτουργήσει από την 1947 και σήμερα παραμένουν ηγέτες στον κλάδο.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα φυλλικού οξέος από μια καλή εταιρεία. Είναι κατάλληλο για τους περισσότερους ανθρώπους, αφού είναι χορτοφαγικό και απαλλαγμένο από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. Έρευνα Thorne - Συμπλήρωμα Φολάτη 5-MTHF

Έρευνα Thorne --- Συμπλήρωμα 5-MTHF-Φολάτη

Ένα ισχυρό συμπλήρωμα φυλλικού οξέος με 1mg (1,000mcg) ανά μερίδα. Υπάρχουν κάψουλες 60 ανά φιάλη και κάθε μερίδα είναι μία κάψουλα.

Διόπτρα

  • 1,000mg folate ανά μερίδα
  • Ενεργό φολικό οξύ
  • Χωρίς γλουτένη, αυγά, ξηρούς καρπούς, σόγια, γαλακτοκομικά, μαγιά και ψάρι
  • Εξαιρετικές κριτικές
  • Καλή τιμή

Ποιος το κάνει;

Η Thorne Research είναι μια εταιρεία υγείας και ευεξίας που παράγει ένα ευρύ φάσμα συμπληρωμάτων και δοκιμών υγείας στο σπίτι. Παρέχουν αθλητικές ομάδες, αθλητές και καθημερινά άτομα με υψηλής ποιότητας προϊόντα υγείας.

Κατώτατη γραμμή

Αυτά είναι καλά χάπια φυλλικού οξέος με υψηλή δόση ενεργού φολικού οξέος. Ο κατασκευαστής είναι μια αξιόπιστη πηγή που έχει κερδίσει υψηλά σημάδια από τους καταναλωτές όλα αυτά τα χρόνια.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Τύποι Jarrow Μεθυλ φολάτη

Jarrow Τύποι Methyl Φυλλικό οξύ

Πρόκειται για ένα απλό συμπλήρωμα που χρησιμοποιεί φυλλικό μεθυλεστέρα, μια πολύ βιοδιαθέσιμη μορφή φολικού οξέος. Υπάρχουν 400mcg ανά μερίδα και κάψουλες 60 σε κάθε φιάλη.

Διόπτρα

  • 400mcg μεθυλφολικό ανά μερίδα
  • 60 χορτοφάγος κάψουλες ανά φιάλη
  • vegan φιλικό
  • 4th τεχνολογία φυλλικού οξέος γενιάς
  • Χωρίς σίτο, γλουτένη, σόγια, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, οστρακοειδή και ξηρούς καρπούς
  • Καλές κριτικές πελατών
  • Προμηθευτός

Ποιος το κάνει;

Το Jarrow Formulas είναι ένα αξιόπιστο όνομα στη βιομηχανία συμπληρωμάτων, με περισσότερα από 40 χρόνια εμπειρίας που παρέχει υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής και προϊόντα υγείας.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό προϊόν με ενεργή και βιοδιαθέσιμη μορφή φυλλικού οξέος. Το μέγεθος της σερβίς είναι μάλλον χαμηλό.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Ο καλύτερος γιατρός είναι ο καλύτερος ενεργός φολικός

Καλύτερο Πλήρως Active Φυλλικό οξύ γιατρού

Πρόκειται για ένα κορυφαίο συμπλήρωμα φυλλικού οξέος με 400mcg σε κάθε μερίδα και 90 μερίδες ανά φιάλη. Έχει επίσης κάποια προστιθέμενη βιταμίνη C.

Διόπτρα

  • 400mcg ενεργό folate ανά μερίδα
  • 40mg βιταμίνη C
  • Μερίδες 90 σε κάθε συσκευασία
  • Ο καλύτερος πωλητής
  • Προμηθευτός
  • Χωρίς ΓΤΟ και χωρίς γλουτένη

Ποιος το κάνει;

Το Doctor's Best είναι μια εταιρεία συμπλήρωμα που ιδρύθηκε στο 1990 από μια ομάδα ιατρών. Χρησιμοποιούν επιστημονικά ευρήματα για να διατυπώσουν τη σειρά των προϊόντων 200 +.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας που έχει κερδίσει εξαιρετικές κριτικές. Προστίθεται επίσης βιταμίνη C, την οποία οι ισχυρισμοί του κατασκευαστή συμβάλλουν στη βελτίωση της σταθερότητας του προϊόντος.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Καθαρές ενθυλακώσεις - B12 Folate

Καθαρό encapsulations - B12 Φυλλικό οξύ

Ένα πολύτιμο συμπλήρωμα που συνδυάζει τόσο φολικό όσο και βιταμίνη B12, με το 800mcg του καθενός. Υπάρχουν μερίδες 60 μιας κάψουλας ανά φιάλη.

Διόπτρα

  • 800mcg φολικό οξύ (ως μέταφολίνη)
  • 800mcg βιταμίνη B12
  • 60 μερίδες ανά συσκευασία
  • Πιστοποιημένο χωρίς γλουτένη
  • υποαλλεργικό

Ποιος το κάνει;

Το Pure Encapsulations είναι ένας κατασκευαστής συμπλήρωμα που βασίζεται στη Μασαχουσέτη. Επικεντρώνονται στη δημιουργία καθαρών, απλών και αποτελεσματικών τύπων για τους πελάτες τους.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό προϊόν για όσους επιθυμούν να πάρουν επιπλέον B12 μαζί με φυλλικό οξύ. Για όσους αναζητούν μόνο φολικό, υπάρχουν φθηνότερες επιλογές.

7. Ροζ Φλοτέλ πελαργού

Ροζ Πελαργός Φυλλικό οξύ 1000mcg

Ένα δημοφιλές συμπλήρωμα φυλλικού οξέος με 1000mcg μη συνθετικού φολικού οξέος ανά μερίδα. Είναι πολύ καλά αναθεωρημένο και κορυφαίο πωλητή στο Amazon.

Διόπτρα

  • Φύλλα 1000mcg ανά μερίδα (από το Quatrefolic)
  • Μεμονωμένο μέγεθος κάψουλας (60 ανά φιάλη)
  • Πολύ καλά επανεξεταστεί
  • Μη ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη και χορτοφάγος
  • Αλλεργία φιλική
  • Λίγο ακριβός

Ποιος το κάνει;

Η Pink Stork είναι μια συμπληρωματική εταιρεία που εστιάζει ειδικά σε προϊόντα για εγκυμοσύνη. Προσπαθούν να δημιουργήσουν συμπληρώματα για να βελτιώσουν την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα ανώτερου φυλλικού οξέος για την εγκυμοσύνη και πρέπει να είναι πολύ αποτελεσματικό. Είναι στην ακριβή πλευρά, όμως.

8. Σχέδια για την Υγεία - Super Liquid Folate με B12

Σχέδια για την Υγεία - Super Υγρό Φυλλικό οξύ με B12

Αυτό είναι ένα καλό υγρό συμπλήρωμα φυλλικού οξέος με προστιθέμενη βιταμίνη B12. Είναι ένα από τα λίγα διαθέσιμα συμπληρώματα υγρών.

Διόπτρα

  • 400mcg φυλλικού οξέος ανά μερίδα
  • 40mcg βιταμίνη B12
  • 660 μερίδες ανά φιάλη
  • Υγρή φόρμουλα
  • Χορτοφαγικά, μη ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια
  • Ανεξάρτητη εργαστηριακή δοκιμή
  • GMP συμβατό

Ποιος το κάνει;

Designs for Health είναι μια εταιρία συμπληρώματος και προϊόντων υγείας που παράγει προϊόντα κυρίως για επαγγελματική χρήση από επαγγελματίες. Έχουν δραστηριοποιηθεί από το 1989.

Κατώτατη γραμμή

Πρόκειται για ένα ισχυρό προϊόν φυλλικού οξέος που θα διαρκέσει πολύ καιρό, με επιβλητικές δόσεις 600 + ανά φιάλη.

9. Χωριάτικη Βιολογική Χωροταξία

Country Life Φυλλικό οξύ Οργανικά

Ένα συμπλήρωμα μασώμενου φυλλικού οξέος που γίνεται χρησιμοποιώντας οργανικά συστατικά USDA. 800mcg ανά μερίδα και 100 μερίδες ανά φιάλη.

Διόπτρα

  • Φυλλάδιο 800mcg από βιολογικό εκχύλισμα λεμονιού
  • USDA οργανικό
  • Μαστίχες γεύσης (γεύση πορτοκαλιού)
  • Λίγο ακριβό

Ποιος το κάνει;

Η Country Life είναι μια πολύ γνωστή εταιρεία συμπλήρωσης που δραστηριοποιείται από το 1971.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό προϊόν και μια εξαιρετική επιλογή εάν είστε κάποιος που προτιμά τα βιολογικά προϊόντα και / ή μασώμενα δισκία πάνω από τα παραδοσιακά χάπια.

10. Τώρα Τροφές Μεθυλ Φολάτη

NOW Foods Methyl Φυλλικό οξύ

Ένα απλό και δυνατό συμπλήρωμα φυλλικού οξέος με 1000mcg ανά μερίδα.

Διόπτρα

  • Φυλλάδιο 1000mcg ανά μερίδα (ως Quatrefolic)
  • 90 μερίδες ανά φιάλη
  • Non-GMO
  • Μεταβολικά ενεργό φολικό οξύ
  • Υψηλή βιοδιαθεσιμότητα
  • Για χορτοφάγους και vegan

Ποιος το κάνει;

Η NOW Foods είναι μια τεράστια εταιρεία παραγωγής προϊόντων υγείας που παράγει σήμερα μια σειρά από μοναδικά προϊόντα 1,400. Ιδρύθηκαν στο 1968.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα με βιοδιαθέσιμη μορφή φυλλικού οξέος και είναι κατάλληλο για vegans.

Rick Grimes

Γραμμένο από Rick Grimes

Ο Rick είναι πρώην αθλητής του D1 και ένα σύγχρονο παξιμάδι fitness με περισσότερα από 10 + έτη στον τομέα της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Αφού έλαβε το πτυχίο του, έγινε αφοσιωμένος στην παροχή ακριβών, συνοπτικών και διερευνημένων βασισμένων πληροφοριών στη βιομηχανία bodybuilding. Όταν δεν ερευνά τις βόμβες, μπορείτε να τον βρείτε Quora δίνοντας πίσω στην κοινότητα.