Τα καλύτερα συμπληρώματα MSM που κατατάσσονται σε 2018 - Top 10 Brands

Προχωρήστε στα καλύτερα προϊόντα MSM

Τι είναι το MSM;

Το MSM (Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο) είναι μια μορφή φυσικώς απαντώμενου θείου που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα σε ζωντανούς ιστούς. Βρίσκεται επίσης σε μικρές ποσότητες σε πηγές τροφίμων όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, πουλερικά, κρέας, ψάρι, μπρόκολο και λαχανάκια Βρυξελλών.

Το MSM έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία μέσα στους ιστούς του σώματος. Μειώνει την πίεση εντός των κυττάρων καθιστώντας τα τοιχώματα των κυττάρων διαπερατά ώστε το ρευστό να μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα και τα απόβλητα και οι τοξίνες να μπορούν να απομακρυνθούν. Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C, το σώμα χρησιμοποιεί το MSM για τη δημιουργία νέων κυττάρων και την οικοδόμηση του εύκαμπτου δεσμού μεταξύ των κυττάρων.

Ως συμπλήρωμα διατροφής, είναι σχετικά καινούργιο. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας ισχυρίζονται ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από την άποψη της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της υποστήριξης υγιεινών συνδετικών ιστών. Το MSM παρασκευάζεται συνθετικά για χρήση σε διατροφικά συμπληρώματα. Η χρησιμοποιούμενη μέθοδος παράγει μια θρεπτική ουσία η οποία είναι η ίδια με εκείνη που βρίσκεται στη φύση. Ο λόγος που γίνεται με τη χημική σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής είναι ότι δεν είναι εμπορικά βιώσιμο να εξαχθεί από φυτά ή άλλες φυσικές πηγές. Τυπικά, η μέθοδος παράγει MSM δημιουργώντας μια χημική αντίδραση μεταξύ θείου και μεθανίου.

Χρήσεις και οφέλη του MSM

Λόγω των βιοχημικών αντιδράσεών του στο σώμα, οι κατασκευαστές συμπλήρωμα MSM υποστηρίζουν ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, δεν υποστηρίζονται όλα από την κλινική έρευνα.

  • Οστεοαρθρίτιδα: Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Σε μια μελέτη 2006 που δημοσιεύθηκε στο Οστεοαρθρίτιδα και χόνδροι, πενήντα άντρες και γυναίκες που πάσχουν από πόνο στο γόνατο από οστεοαρθρίτιδα έλαβαν 3 g MSM ή εικονικό φάρμακο δύο φορές την ημέρα για μια περίοδο 12 εβδομάδων. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες στους οποίους δόθηκε MSM παρουσίασαν σημαντικά μειωμένα επίπεδα πόνου.
  • Τριχόπτωση: Εργαστήριο 2009 μελέτη σε ποντικούς έδειξε ότι τοπικές εφαρμογές φωσφορικού ασκορβυλικού μαγνησίου (ΜΑΡ) και MSM μπορεί να είναι αποτελεσματικές στην προαγωγή της τριχοφυΐας και μπορεί να είναι χρήσιμες στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των διαταραχών τριχόπτωσης όπως η αλωπεκία. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Αλλεργίες: Μερικοί κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι το MSM μπορεί να είναι επωφελές για όσους πάσχουν από εποχιακές αλλεργίες. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής, Τα άτομα που έπασχαν από αλλεργική ρινίτιδα από το 55 έλαβαν 2,600 mg MSM ημερησίως για ημέρες 30. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι κατά την ημέρα 7, τα αναπνευστικά συμπτώματα μειώθηκαν και την ημέρα 14, τα επίπεδα ενέργειας αυξήθηκαν. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το MSM μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των εποχιακών αλλεργιών. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες.
  • Αντιοξειδωτικό: Εκτός από την εμφάνιση αντιφλεγμονώδους δραστηριότητας, το MSM παρουσιάζει ενδείξεις ότι είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, ικανή να απενεργοποιεί τις ελεύθερες ρίζες. Το MSM έχει επίσης αποδειχθεί ότι παρέχει θείο για άλλα αντιοξειδωτικά όπως η γλουταθειόνη και το αμινοξέα, ταυρίνη, μεθειονίνη και κυστεΐνη.
  • Πεπτικά προβλήματα: Το MSM μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγείας του πεπτικού συστήματος. Ζώο σπουδές δείχνουν ότι το MSM μπορεί να είναι επωφελές για τη στήριξη μιας υγιούς επένδυσης της GI οδού σε περιπτώσεις ελκωτικής κολίτιδας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Δέρμα: Εργαστήριο σπουδές με τα ζώα δείχνουν ότι το MSM μπορεί να είναι σε θέση να μαλακώσει το δέρμα και να ενισχύσει τα νύχια. Μια μελέτη 2008 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Καλλυντικής Δερματολογίας υποδηλώνει ότι το MSM μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα της ροδόχρου κατάστασης του δέρματος.
  • Ανάκτηση μυών: Λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής του δράσης, το MSM μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μυϊκής βλάβης για τους αθλητές. Επειδή τα επίπεδα LDH και CK είναι συνήθως αυξημένα μετά από έντονη άσκηση, το MSM μπορεί να είναι επωφελές επειδή μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση γαλακτικό οξύ, που είναι υπεύθυνη για την αίσθηση καψίματος μετά την άσκηση.
  • Αυτοάνοσο νόσημα: Προκαταρκτικό ζώο σπουδές δείχνουν ότι το MSM μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι της αυτοάνοσης λεμφοϋπερπλαστικής νόσου (ALD). Σπουδές που εμπλέκουν ποντίκια επίσης δείχνουν υπόσχεση για MSM και προστασία από συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (SLE). Απαιτούνται ανθρώπινες δοκιμές.

Πώς να πάρει MSM

Το MSM μπορεί να ληφθεί σε μορφή σκόνης ή κάψουλας. Παρόλο που δεν υπάρχει τυποποιημένη συνιστώμενη δόση συμπλήρωσης MSM, οι περισσότεροι κατασκευαστές προτείνουν μια δοσολογία MSM μεταξύ 1000 mg και 4000 mg ημερησίως. Μόλις το σώμα σας χρησιμοποιήσει αυτό που χρειάζεται, τα υπόλοιπα θα ξεπλυθούν μέσα σε δώδεκα ώρες. Χρησιμοποιείτε πάντα το συμπλήρωμα MSM σύμφωνα με τις οδηγίες.

MSM παρενέργειες και προφυλάξεις

Το MSM θεωρείται γενικά ασφαλές όταν λαμβάνεται από το στόμα σύμφωνα με τις οδηγίες. Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, διαταραχές στο στομάχι ή επιδείνωση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Οι σοβαρές αντιδράσεις είναι σπάνιες και η υπερβολική δόση είναι εξαιρετικά απίθανη καθώς η περίσσεια MSM περνάει από το σώμα μέσα σε 12 ώρες. Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη εάν εμφανίσετε πρήξιμο στο πρόσωπο, τη γλώσσα και το λαιμό, δερματικό εξάνθημα, κνησμό, ζάλη ή δυσκολία στην αναπνοή.

Αποφύγετε τη λήψη του MSM εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με το MSM και τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

Τι να ψάξει σε ένα καλό συμπλήρωμα MSM

Ψάξτε για ένα ποιοτικό συμπλήρωμα MSM που κατασκευάζεται σε μια εγκατάσταση που είναι αποκλειστική και πιστοποιημένη cGMP (τρέχουσα ορθή πρακτική παρασκευής) συμβατή εγκατάσταση. Επίσης, αναζητήστε προϊόντα που έχουν δοκιμαστεί από τρίτους για να διασφαλιστεί η καθαρότητα και η απουσία τοξινών. Τέλος αναζητήστε ένα συμπλήρωμα MSM που είναι οργανικό και δεν περιέχει πρόσθετα ή περιττά συμπληρώματα

Κορυφαία προϊόντα 10 MSM σύγκρισης

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουνσυνδέσεις θυγατρικώνσε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. NOW Foods MSM

Τώρα Msm

Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα MSM στην αγορά, το NOW Foods MSM παρέχει 1500 mg MSM ανά μερίδα. Διατίθεται σε φιάλες με κάψουλες 100 ή 200.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1500 mg MSM ανά μερίδα
  • Δοκιμασμένο να πληροί ένα ελάχιστο επίπεδο καθαρότητας 99.7%
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Δεν περιέχει πρόσθετα
  • Οργανικός

Ποιος το κάνει;

Τώρα η Foods κατασκευάζει συμπληρώματα διατροφής από το 1968. Η εταιρία διαθέτει σύγχρονες εγκαταστάσεις κατασκευής με έδρα τις ΗΠΑ και όλα τα συστατικά τους ελέγχονται για καθαρότητα και ασφάλεια. Τώρα έχει μια εξαιρετική φήμη για την ποιότητα των συμπληρωμάτων διατροφής και την εξαιρετική εξυπηρέτηση των πελατών.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα από τα κορυφαία συμπληρώματα MSM που μπορείτε να αγοράσετε. Είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας συστατικά με αυστηρές προδιαγραφές κατασκευής και δοκιμών. Είναι χορτοφαγικό φιλικό και δεν περιέχει πρόσθετα ή περιττά συμπληρώματα. Παρέχει επίσης ισχυρή δόση MSM.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Καλύτερο MSM γιατρού

Καλύτερο MSM γιατρού

Το Best MSM του γιατρού παρέχει 1500 mg MSM ανά μερίδα. Κάθε υπηρεσία είναι ένα tablet. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 120.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1500 mg MSM ανά μερίδα
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Non-GMO
  • Χωρίς γλουτένη
  • Μεγάλη τιμή

Ποιος το κάνει;

Το Doctor's Best είναι μια εταιρεία που ιδρύθηκε από τον γιατρό δίαιτα που αναπτύχθηκε στο 1990. Η προσφορά περισσότερο από τα προϊόντα διατροφής 200 που παρασκευάζονται από τα επώνυμα συστατικά. Όλα τα προϊόντα τους κατασκευάζονται σε μονάδες παραγωγής πιστοποιημένες από cGMP.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα MSM είναι μια καλή επιλογή. Είναι κατασκευασμένο από μη ΓΤΟ συστατικά και είναι απαλλαγμένο από γλουτένη. Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans. Προσφέρεται σε καλή τιμή.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. Ο τρόπος της φύσης MSM

Way MSM 1000mg της Φύσης

Ο τρόπος φύσης του MSM παρέχει 1000 mg MSM ανά μερίδα. Το μέγεθος διατροφής είναι ένα δισκίο. Κάθε φιάλη περιέχει κάψουλες 200.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1000 mg MSM ανά μερίδα
  • Χορτοφάγος φιλικό
  • Οργανικός
  • Value for money
  • Περιέχει γεμιστικά

Ποιος το κάνει;

Ο τρόπος της φύσης είναι μια αμερικανική εταιρεία που έχει κάνει συμπληρώματα διατροφής για πάνω από 50 χρόνια. Παράγουν μια υψηλής ποιότητας σειρά συμπληρωμάτων βοτάνων, βιταμινών, ανόργανων συστατικών, προβιοτικών και ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Λαμβάνουν τα συστατικά τους από όλο τον κόσμο.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα MSM αξίζει την προσοχή σας. Είναι κατασκευασμένο με οργανικά συστατικά τα οποία μπορούν εύκολα να απορροφηθούν στο σώμα. Δεν περιέχει ζωικά προϊόντα ή κοινά αλλεργιογόνα. Είναι μια καλή επιλογή αν παίρνετε MSM για πρώτη φορά και θέλετε να ξεκινήσετε με μια χαμηλότερη δόση από κάποια από τα ισχυρότερα χάπια MSM.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Τύποι Jarrow MSM

Jarrow Τύποι MSM

Τύποι Jarrow Τα MSM παρέχουν 1000 mg MSM ανά μερίδα. Το μέγεθος διατροφής είναι μία σέσουλα (1 g). Η φιάλη περιέχει περίπου 454 μερίδες.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1000 mg MSM ανά μερίδα
  • Δεν περιέχει πρόσθετα
  • Φιλικό προς τα βέγκαν
  • Διατίθεται σε 200, 454 και 1000 γραμμάρια
  • Δεν υπάρχουν κοινά αλλεργιογόνα

Ποιος το κάνει;

Το Jarrow Formulas είναι ένας κατασκευαστής συμπλήρωμα διατροφής που βρίσκεται στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Ιδρύθηκε στο 1997 και προμηθεύει τα προϊόντα της σε όλο τον Αμερικανικό Καναδά και το Μεξικό. Το σύνθημα της εταιρείας είναι το "Superior Nutrition and Formulation".

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το προϊόν είναι μια καλή επιλογή εάν θέλετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα MSM, αλλά προτιμάτε να μην λαμβάνετε δισκία. Μπορείτε να προσθέσετε τη σκόνη σε ποτά ή γεύματα. Δεν περιέχει πρόσθετα.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. BulkSupplements MSM

BulkSupplements MSM (Methylsulfonylmethane) Σκόνη

BulkSupplements Pure MSM παρέχει 1300 mg MSM ανά μερίδα. Πρόκειται για πακέτο χύμα που περιέχει 1 kg σκόνης MSM.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1300 mg MSM ανά μερίδα
  • Χωρίς κοινά αλλεργιογόνα
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς ζάχαρη
  • Δεν περιέχει πρόσθετα

Ποιος το κάνει;

Το BulkSupplements βασίζεται στο Henderson της Νεβάδα. Η εταιρεία προμηθεύει περισσότερα από τα συστατικά 400 στους καταναλωτές και στους κατασκευαστές συμπληρωμάτων διατροφής. Κάθε ένα από τα προϊόντα τους διατίθεται σε μια κλίμακα βάρους σε γραμμάρια έως μετρικούς τόνους. Όλα τα συμπληρώματα τους δοκιμάζονται στο σπίτι.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα MSM και είναι εξαιρετικό εάν θέλετε να προσθέσετε το MSM στο πρωινό σας κούνημα. Είναι επίσης κατάλληλο για να φτιάξετε τις δικές σας κάψουλες επειδή είναι εντελώς απαλλαγμένο από πρόσθετα.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Kala Υγεία - MSM

Kala Health Msm

Η Kala Health MSM Coarse Flakes παρέχει 4 γραμμάρια MSM ανά μερίδα. Το μέγεθος διατροφής είναι μία κουταλιά της σούπας. Υπάρχουν μερίδες 114 ανά περιέκτη.

Διόπτρα

  • Παρέχει 4 γραμμάρια MSM ανά μερίδα
  • Non-GMO
  • Εγγύηση ικανοποίησης 100%
  • Δεν περιέχει πρόσθετα
  • vegan-friendly

Ποιος το κάνει;

Η υγεία Kala είναι μια αμερικανική εταιρεία που παρέχει συμπληρώματα διατροφής για ανθρώπους και κατοικίδια ζώα για περισσότερα από είκοσι χρόνια. Τα προϊόντα τους είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά, βιολογικά συστατικά.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα MSM. Μπορείτε να το προσθέσετε σε φαγητό ή ποτά. Είναι οργανικό και δεν περιέχει πρόσθετα, ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα απορροφηθούν εύκολα στο σύστημά σας για μέγιστο αποτέλεσμα.

7. Solgar MSM Tablets

Solgar MSM Tablets

Τα δισκία Solgar MSM παρέχουν 1000 mg MSM ανά μερίδα. Το μέγεθος διατροφής είναι τρία δισκία. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 40.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1000 mg MSM ανά μερίδα
  • Φιλικό προς τα βέγκαν
  • Οργανικός
  • Χωρίς κοινά αλλεργιογόνα
  • Δεν πρόσθετα

Ποιος το κάνει;

Η Solgar είναι μια αμερικανική εταιρεία που παρέχει περισσότερα από τα συμπληρώματα διατροφής 450. Παράγουν συμπληρώματα διατροφής για περισσότερα από 60 χρόνια. Είναι παγκοσμίως γνωστά για τα υψηλής ποιότητας προϊόντα που βασίζονται στην επιστήμη.

Κατώτατη γραμμή

Αυτά είναι καλά χάπια MSM, περιέχουν επίσης βιταμίνη C, τζίντζερ, γλυκοζαμίνη και λευκή ιτιά. Δεν περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά, χρώματα ή γεύσεις και είναι κατάλληλα για vegans. Αυτό το προϊόν είναι καλή σχέση ποιότητας τιμής.

8. Swanson Ultra MSM

Swanson Ultra Msm 1,000 mg

Το Swanson Ultra MSM παρέχει 1000 mg MSM ανά μερίδα. Το μέγεθος διατροφής είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει κάψουλες 240.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1000 mg MSM ανά μερίδα
  • Περιέχει γεμιστικά
  • Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους
  • καλές κριτικές

Ποιος το κάνει;

Η Swanson παρέχει συμπληρώματα διατροφής από το 1969. Βασίζεται στο Fargo της Βόρειας Ντακότα. Η Swanson ήταν μια οικογενειακή επιχείρηση μέχρι την 2016 όταν εξαγοράστηκε από την εταιρεία ιδιωτικών μετοχών Swander Pace Capital.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα MSM αν ψάχνετε για ένα προϊόν που προσφέρεται σε λογική τιμή και δεν σας πειράζει το γεγονός ότι δεν είναι χορτοφαγική. Περιέχει επίσης υλικά πλήρωσης.

9. Πηγή Naturals MSM

Πηγή Naturals MSM

Το Source Naturals MSM παρέχει 2.6 γραμμάρια ανά μερίδα. Το μέγεθος διατροφής είναι ½ κουταλάκι του γλυκού. Η φιάλη περιέχει περίπου 174 μερίδες.

Διόπτρα

  • Παρέχει 2.6 γραμμάρια ανά μερίδα
  • Φιλικό προς τα βέγκαν
  • Χωρίς γλουτένη
  • Δεν περιέχει κοινά αλλεργιογόνα
  • Δεν συντηρητικά ή τεχνητό χρώμα

Ποιος το κάνει;

Δημιουργημένο στο 1982, το Source Naturals συνδυάζει τα βότανα, τα θρεπτικά συστατικά και τα θρεπτικά συστατικά σε ένα ενιαίο σκεύασμα που παράγει ένα ευρύ φάσμα προϊόντων. Η εταιρεία έχει κερδίσει πολλά βραβεία για τα συμπληρώματά της. Σήμερα προσφέρουν περισσότερα από 600 προϊόντα.

Κατώτατη γραμμή

Αν ψάχνετε για συμπλήρωμα σε σκόνη MSM σε πολύ προσιτή τιμή, αυτό είναι αυτό. Μόλις μισό κουταλάκι του γλυκού από αυτή τη σκόνη παρέχει 2.6 γραμμάρια MSM. Μπορείτε να το ανακατέψετε εύκολα σε νερό ή χυμό για βέλτιστο αποτέλεσμα.

10. Η υπερηφάνεια του Puritan MSM

Pride MSM πουριτανική του

Το Pride MSM του Puritan παρέχει 1500 mg MSM ανά μερίδα. Το μέγεθος διατροφής είναι ένα δισκίο. Η φιάλη περιέχει καψάκια 120.

Διόπτρα

  • Παρέχει 1500 mg MSM ανά μερίδα
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Καλή τιμή
  • μεγάλη σχόλια

Ποιος το κάνει;

Η υπερηφάνεια του Puritan ιδρύθηκε στο 1993. Έχουν μια σταθερή φήμη για την παροχή ποιοτικών συμπληρωμάτων διατροφής και την άριστη εξυπηρέτηση των πελατών. Προμηθεύουν τα συστατικά τους από όλο τον κόσμο.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα για την τιμή, με μια ισχυρή δόση. Τα caplets είναι χορτοφαγικά, αλλά είναι αρκετά μεγάλα.

Austin Meadows

Γραμμένο από Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας γραπτώς στη φυσική βιομηχανία υγείας, Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και έρευνες βασισμένες πληροφορίες στους αναγνώστες του. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες από τις εργασίες του Austin στοOlympic-Creative.com, ή να συνδεθείτε μαζί τουLinkedIn.