Τα καλύτερα συμπληρώματα ροδιού που ταξινομούνται για το 2018 (Top Brands 10)

best-Ρόδι-συμπληρώματα-on-the-αγορά

Αυτή είναι η επίσημη λίστα μας με τα καλύτερα πωλούμενα συμπληρώματα ροδιού στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Αυτές οι μάρκες 10 έχουν ταξινομηθεί επειδή κυριαρχούν στα διαγράμματα πωλήσεων του ηλεκτρονικού εμπορίου, οι bloggers γυμναστικής τους αγαπούν και έχουν τις υψηλότερες αξιολογήσεις χρηστών στο διαδίκτυο.

Κορυφαία συμπληρώματα 10 ροδιού σε σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουν συνδέσεις θυγατρικών σε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Πηγή Naturals Ρόδι Εκχύλισμα

Πηγή Naturals Εκχύλισμα Ροδιού

Αυτό είναι ίσως το καλύτερο συμπλήρωμα ροδιού στην αγορά σήμερα. Περιέχει 1 g εκχυλίσματος φρούτου ροδιού που παράγει 400 mg ελλαγικού οξέος ανά μερίδα και είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής.

Διόπτρα

  • 240 δισκία ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • Ελάχιστο ποσοστό 400 mg ελλαγικού οξέος ανά μερίδα
  • μεγάλη σχόλια
  • Αξιόπιστη εταιρεία
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Περιέχει μηδενική ζύμη, αυγό ή γαλακτοκομείο
  • Περιέχει μηδέν γλουτένη, σόγια ή σιτάρι
  • Δεν περιέχει αλάτι, ζάχαρη, συντηρητικά ή τεχνητό χρωματισμό
  • Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ
  • Κατασκευάζεται στην Scotts Valley, CA

Ποιος το κάνει;

Από την ίδρυσή του στο 1982, το Source Naturals έχει εισαγάγει πολλές βραβευμένες φόρμουλες. Τα προϊόντα τους δημιουργούνται και κατασκευάζονται στην Scotts Valley, CA. Η πηγή Naturals έχει πολύ υψηλά πρότυπα για τα συμπληρώματα. Από πρώτες ύλες έως τελικά προϊόντα διεξάγουν πολλαπλές δοκιμές σε κάθε συστατικό για να εξασφαλίσουν ένα ποιοτικό τελικό προϊόν.

Κατώτατη γραμμή

Αυτά είναι μερικά από τα bestselling και καλύτερα αναθεωρημένα συμπληρώματα ροδιού στην αγορά. Όλα τα συστατικά ελέγχονται και δεν υπάρχουν περιττοί γεμιστήρες. Η πηγή Naturals είναι μια έμπειρη και αξιόπιστη μάρκα στην αγορά υγείας και ευεξίας. Παίρνετε ένα προϊόν υψηλής ποιότητας όταν αγοράζετε το εκχύλισμα ροδιού Source Naturals.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το αγοράσετε
amazon-logo-νεότερο

2. Navitas Naturals Βιολογική σκόνη ροδιού

Navitas Naturals Βιολογικό Ρόδι σε σκόνη

Αυτό είναι ένα μεγάλο 8 oz. τσάντα από οργανική σκόνη ροδιού με 2.15 mg Ελλαγικού Οξέος ανά μερίδα. Η σκόνη μπορεί να πάει σε γιαούρτι, smoothies, δημητριακά, επιδόρπια, ή επιδέσμους. Έχει λυοφιληθεί για να διατηρήσει τη φρεσκάδα.

Διόπτρα

  • 45 μερίδες ανά σάκο
  • 15 mg Ellagic Acid ανά μερίδα
  • USDA πιστοποιημένα βιολογικά
  • Χωρίς γλουτένη
  • Ξήρανση με κατάψυξη
  • Non-GMO
  • Αγνός κατά τον μωσαϊκόν νόμο
  • Vegan
  • Δεν προσθήκη ζάχαρης
  • Μεγάλη σχόλια χρηστών

Ποιος το κάνει;

Βρίσκεται στο Novatos, CA, η Navitas Naturals ιδρύθηκε στο 2003 και έγινε εταιρεία με πιστοποιητικό B Corporation. Οι πιστοποιημένες εταιρείες B είναι για εταιρείες που έχουν αυστηρά πρότυπα για περιβαλλοντικές και κοινωνικές επιπτώσεις.

Κατώτατη γραμμή

Αυτή η σκόνη είναι ένα από τα κορυφαία βιολογικά συμπληρώματα ροδιού. Κατασκευάζεται από μια πολύ διαφανή και αποφασιστική εταιρεία που κατέχει ηγετική θέση στη βιομηχανία. Έχει εξαιρετικές κριτικές και είναι ένα από τα bestselling συμπληρώματα διατροφής για σούπερ-διατροφή.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το αγοράσετε
amazon-logo-νεότερο

3. 21st Κάψουλες με Ρόδι Century Century

21st αιώνα Ρόδι Veg Capsules

Με ένα ισχυρό 500 mg ρόδι είναι μια πολύ προσιτή επιλογή. Το 400 mg ροδιού προέρχεται από τους σπόρους και το 100 mg προέρχεται από εκχύλισμα φρούτου τυποποιημένο σε 40% Ellagic Acid.

Διόπτρα

  • 120 κάψουλες ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • 1 κάψουλα μέγεθος της μερίδας
  • 400 mg σπόρων ροδιού
  • 100 mg εκχύλισμα φρούτων
  • χορτοφάγος κάψουλα
  • Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ σε εγκατάσταση πιστοποιημένη από την NSF
  • μεγάλη σχόλια
  • Δοκιμάστηκε διεξοδικά
  • Προσιτό σημείο τιμής

Ποιος το κάνει;

Το 21st Century HealthCare βρίσκεται στο Tempe, AZ. Η μονάδα παραγωγής τους είναι πιστοποιημένη από το NSF. Η εταιρεία έχει δεσμευτεί για την ποιότητα για πάνω από 27 χρόνια.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν σε πολύ λογική τιμή. Έχει μερικές εξαιρετικές κριτικές και είναι ένας καλύτερος πωλητής στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής superfood.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το αγοράσετε
amazon-logo-νεότερο

4. Εκχύλισμα Ρόδι Επέκτασης Ζωής

Life Extension Εκχύλισμα Ροδιού

Το ρόδι πλήρης χρησιμοποιεί περισσότερο από το ρόδι συνδυάζοντας εκχυλίσματα από τα φρούτα και το λουλούδι. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα που περιέχουν 400 mg εκχύλισμα φρούτου και 137.5 mg από το μείγμα ροδιού. Κάθε μερίδα ισοδυναμεί με την κατανάλωση περισσότερων από ένα ποτήρι 12 oz χυμού ροδιού.

Διόπτρα

  • 30 softgels ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • 400 mg εκχύλισμα φρούτου ροδιού
  • 5 mg από μίγμα ροδιού
  • Non-GMO
  • αξιόπιστη μάρκα
  • Έλεγχος καθαρότητας
  • Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ

Ποιος το κάνει;

Η Life Extension είναι μια αξιόπιστη μάρκα με πάνω από 35 χρόνια στην επιχείρηση. Τα υλικά τους ελέγχονται κλινικά και η ικανοποίηση τους είναι εγγυημένη.

Κατώτατη γραμμή

Εάν θέλετε ένα συμπλήρωμα ροδιού που περιλαμβάνει όλο το φάσμα των συστατικών, τότε το Pomegranate Complete είναι για εσάς. Αυτή είναι μια από τις υψηλότερες δυνατές επιλογές ισχύος, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο προσιτή όσο και άλλες επιλογές.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το αγοράσετε
amazon-logo-νεότερο

5. Τύποι Jarrow PomeGuard

Jarrow Τύποι PomeGuard

Το PomeGuard είναι μια άλλη ισχυρή επιλογή, με 425 mg κάψουλα ανά δόση. Προέρχεται από ροδιές της Καλιφόρνιας 100%.

Διόπτρα

  • 60 κάψουλες ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • Veggie κάψουλες
  • 100% εκχύλισμα ροδιού της Καλιφόρνιας
  • μεγάλη σχόλια
  • Non-GMO
  • Δεν υπάρχουν γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι, σόγια, γλουτένη ή αυγά.

Ποιος το κάνει;

Ιδρύθηκε στο 1977, οι τύποι Jarrow βασίζονται στο Los Angeles, CA. Σήμερα έχουν πάνω από 400 διατροφικά συμπληρώματα που πωλούνται παγκοσμίως.

Κατώτατη γραμμή

Το PomeGurad είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα ροδιού με εξαιρετικές κριτικές χρηστών. Το σημείο τιμής είναι χαμηλό, αλλά εξακολουθείτε να λαμβάνετε όλα τα οφέλη από το ρόδι.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το αγοράσετε
amazon-logo-νεότερο

6. Neocell Ρόδι από τις κάψουλες σπόρων

Neocell Ρόδι από τις κάψουλες Seed

Προσφέροντας μία από τις ισχυρότερες διαθέσιμες δόσεις, το Neocell Pomegranate από το Seed παράγει 1,000 mg εκχύλισμα ροδιού ανά μερίδα σε κάψουλα ζελέ.

Διόπτρα

  • 90 κάψουλες ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • Μερίδα είναι 2 κάψουλες
  • 1000 mg εκχύλισμα ροδιού
  • Χωρίς γλουτένη
  • μεγάλη σχόλια

Ποιος το κάνει;

Η Neocell ιδρύθηκε στο 1998 και εδρεύει στο Irvine της Καλιφόρνια.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα εξαιρετικά υψηλού βαθμού συμπλήρωμα ροδιού που έχει υπέροχες κριτικές. Το 1,000 mg ανά δόση τις καθιστά, σε χαρτί, μία από τις ισχυρότερες διαθέσιμες δόσεις.

7. Το συγκρότημα ροδιού του σχεδιασμού της φύσης

Συγκρότημα ροδιού σχεδιασμού φύσης

Πρόκειται για ένα σύμπλοκο φυσικού ροδιού 100% με 500 mg ροδιού ανά δόση. Αυτά τα ισχυρά συμπληρώματα έρχονται σε μεγάλο βαθμό αναθεωρημένη με πολλούς επαίνους.

Διόπτρα

  • 500 mg Ρόδι
  • 60 κάψουλες ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • Made in USA
  • 100% φυσικό
  • καλές κριτικές

Ποιος το κάνει;

Η Nature's Design είναι μία από τις κορυφαίες εταιρείες που δραστηριοποιούνται στον τομέα της υγείας και της ευεξίας. Τα προϊόντα τους είναι 100% φυσικά χωρίς πληρωτικά.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι ένα εξαιρετικά αναθεωρημένο συμπλήρωμα με πολλούς επαίνους για την αποτελεσματικότητά του.

8. Spring Valley Ρόδι

Spring Valley Ρόδι

Αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα ροδιού με 500 mg ανά δόση (250 mg από το δέρμα ροδιού και 250 mg από φλούδα).

Διόπτρα

  • 90 softgels ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • 250 mg ροδιού ανά μαλακή γέλη
  • Αξιόπιστη εταιρεία
  • Made in USA

Ποιος το κάνει;

Εγκατεστημένο στο 1968, το Spring Valley Βότανα βρίσκεται εδώ και πολύ καιρό σε αυτήν την επιχείρηση. Με έδρα το Σπρίνγκφιλντ, Μισσούρι, το Spring Valley Herbs διαθέτει ένα εκτεταμένο κατάλογο βιταμινών και συμπληρωμάτων.

Κατώτατη γραμμή

Αν και δεν είναι εξίσου επαίνεσα με κάποια άλλα συμπληρώματα, το Spring Valley Ρόδι προσφέρει 500 mg ανά μερίδα.

9. Εκχύλισμα Ρόδι Πρητινής Πουριτανών

Υπερηφάνεια Εκχύλισμα Ροδιού πουριτανική του

Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα ροδιού με ένα 250 mg σερβίρισμα. Αυτό φαίνεται να είναι στο χαμηλότερο τέλος της κλίμακας δοσολογίας, αλλά οι καταναλωτές αφήνουν εξαιρετικές κριτικές.

Διόπτρα

  • 250 mg εκχυλίσματος ροδιού ανά κάψουλα
  • 120 κάψουλες ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • Αξιόπιστη εταιρεία
  • Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ
  • Καλή τιμή

Ποιος το κάνει;

Ιδρύθηκε στο 1973, η υπερηφάνεια του Puritan έχει κάνει πολυβιταμίνες ποιότητας και συμπληρώματα για πάνω από 40 χρόνια.

Κατώτατη γραμμή

Ένα καλό συμπλήρωμα από μια αξιόπιστη εταιρεία. Παρόλο που, σε δόση 250 mg ανά δόση, η δόση βρίσκεται στο χαμηλό τέλος.

10. Εκχύλισμα ροδιού Solaray

Solaray εκχύλισμα ροδιού

Το εκχύλισμα ροδιού Solaray παράγει 200 mg ρόδι. Πρόκειται για σχετικά χαμηλή δοσολογία.

Διόπτρα

  • 60 κάψουλες ανά εμπορευματοκιβώτιο
  • 40% Ellagic Acid
  • Αξιόπιστες κατασκευαστής
  • Καλή τιμή

Ποιος το κάνει;

Η Solaray ιδρύθηκε στο 1973. Η Solaray διαθέτει σχεδόν προϊόντα 1,000 και είναι η ναυαρχίδα της οικογένειας Nutraceutical.

Κατώτατη γραμμή

Πρόκειται για μια χαμηλή δόση εκχυλίσματος ροδιού, αλλά έρχονται σε προσιτή τιμή από μια αξιόπιστη εταιρεία.

Τι είναι το ρόδι;

Το ρόδι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα στον πλανήτη. Τα κόκκινα φρούτα καλλιεργούνται σε θάμνο ή μικρό δέντρο που μπορεί να φτάσει σε ύψος άνω των 30. Το ρόδι είναι ιθαγενές στο Ιράν, αλλά καλλιεργείται και σε άλλες περιοχές του κόσμου.

Το ίδιο το φρούτο είναι ένα μούρο που μεγαλώνει μεταξύ του μεγέθους ενός ασβέστη και ενός γκρέιπφρουτ. Γενικά δεν θεωρείται ως μούρο λόγω του μεγέθους της, αλλά του ροδιού is τεχνικά ένα μούρο.

Ο βρώσιμος καρπός του ροδιού περιβάλλεται από ένα παχύ φλοιό, το οποίο έχει δύο μέρη: ένα εξωτερικό, σκληρό περικάρπιο και ένα εσωτερικό, σπογγώδες μεσοκάρπιο, το οποίο αποτελείται από το εσωτερικό τοίχωμα του φρούτου όπου είναι προσαρτημένα τα πτερύγια. Οι αρρίδες είναι οι εδώδιμοι σπόροι που περιέχονται στο ρόδι.

Αυτοί οι σπόροι ροδιού είναι το μόνο βρώσιμο μέρος του ροδιού και είναι γνωστό ότι είναι γλυκό και γευστικό. Η ποσότητα ζάχαρης είναι ένας λόγος που τα συμπληρώματα με το εκχύλισμα συνιστώνται αντί του χυμού ροδιού.

Όταν χρησιμοποιείται σε συμπληρώματα, το ρόδι εξάγεται από τη φλούδα, τον σπόρο, και μερικές φορές ένα μείγμα και των δύο. Αυτό επιτρέπει στους κατασκευαστές να εξάγουν ευεργετικά θρεπτικά συστατικά από τμήματα του ροδιού που δεν είναι εδώδιμα μόνοι τους.

Το ρόδι έχει τεκμηριωμένη χρήση σε όλη την ιστορία, ήδη από το 1500 BC, όπου το ρόδι χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για παράσιτα όπως ο ταινία.

Το ρόδι καταναλώνεται για τη διατροφική και ιατρική του αξία. Έχει πολλά τεκμηριωμένα οφέλη και άλλα ισχυρισμένα οφέλη που δεν έχουν αξιολογηθεί από κλινικές μελέτες.

Χρήσεις & Οφέλη του Ροδιού

Το ρόδι έχει πολλές πιθανές χρήσεις, μερικές από τις οποίες είναι πιο αποδεδειγμένες από άλλες. Μερικά οφέλη από ροδιές περιλαμβάνουν:

  • Αρθρίτιδα και πόνος στις αρθρώσεις: Μια μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη από το εκχύλισμα φρούτων ροδιού και αποδείχθηκε ότι έχει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα (1). Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι το εκχύλισμα ροδιού προστατεύει τον χόνδρο και αναστέλλει την αρθρίτιδα (2).
  • Φλεγμονή: Η χρόνια φλεγμονή είναι μια αιτία πολλών επιβλαβών ασθενειών. Μελέτες έχουν δείξει ότι το ρόδι έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι περισσότερες από τις οποίες δίδονται από τα αντιοξειδωτικά στις ποντικαγκίνες (3).
  • Ανάκτηση μυών: Στο Πανεπιστήμιο του Τέξας διεξήχθη μια μελέτη όπου οι λάτρεις της πάλης έλαβαν είτε 500 mg ροδιού ή ένα εικονικό φάρμακο για να μετρήσουν τα οφέλη του ρόδι για ανάκτηση (4). Μετά τις 5 ημέρες, οι ερευνητές είχαν τους συμμετέχοντες να εκτελούν αυστηρή άσκηση. Μετά την προπόνηση, οι ερευνητές παρακολούθησαν την ανάρρωση των ανυψωτών. Ανακάλυψαν ότι οι καταναλωτές που έλαβαν εικονικό φάρμακο δεν ανακτήθηκαν καθώς και οι ανυψωτές που έλαβαν το 500 mg ρόδι. Αυτό υποδηλώνει ότι το ρόδι μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ανάκαμψη μετά την προπόνηση, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα.
  • Μνήμη: Σε αυτή τη μελέτη αποδείχθηκε ότι το 2 g εκχυλίσματος ροδιού αποτρέπει τα κενά στη μνήμη μετά τη χειρουργική επέμβαση (5). Αυτό το φαινόμενο μπορεί να αποδοθεί στην υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικό του ροδιού, η οποία άλλη μελέτη είναι τρεις φορές ισχυρότερη από το πράσινο τσάι ή το κόκκινο κρασί (6). Για την αξιολόγηση αυτών των αποτελεσμάτων απαιτείται περισσότερη έρευνα με μακροχρόνια κλινικά μοντέλα.
  • Πίεση αίματος: Σε αυτή τη μελέτη διαπιστώθηκε ότι η συνεπής χρήση του ροδιού μείωσε τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης σε μόλις δύο εβδομάδες (7). Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Υπάρχουν περισσότερα οφέλη που αξιώνονται, αλλά δεν διαθέτουν επαρκή κλινικά στοιχεία για να τα υποστηρίξουν.

Γενικά, τα συμπληρώματα ροδιού χρειάζονται περισσότερη έρευνα πριν γνωρίσουμε το πλήρες δυναμικό τους.

Πώς να πάρετε το ρόδι

Τα συμπληρώματα ροδιού έρχονται σε μορφή σκόνης, χαπιού ή κάψουλας. Πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις συστάσεις του κατασκευαστή.

Η ημερήσια δοσολογία για το ρόδι δεν έχει καθοριστεί. Παρόλο που αυτή η μελέτη χρησιμοποίησε 710 - 1,420 mg εκχύλισμα ροδιού την ημέρα (8).

Λάβετε υπόψη ότι μερικά μέρη του ρόδιου που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία του εκχυλίσματος μπορεί να είναι πιο ισχυρά από άλλα, έτσι η αποτελεσματικότητα της δόσης μπορεί να ποικίλει.

Παρενέργειες και προφυλάξεις

Τα συμπληρώματα ροδιού είναι συνήθως ασφαλή όταν καταναλώνονται από το στόμα ή χρησιμοποιούνται τοπικά στο δέρμα.

Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο ρόδι και μπορεί να έχουν μια αντίδραση.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα, οίδημα και δυσκολία στην αναπνοή.

Δεν υπάρχουν αρκετές αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με το εκχύλισμα ροδιού σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Επίσης, το ρόδι μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα με ρόδι.

Τι να ψάξει σε ένα καλό συμπλήρωμα ροδιού

Για να βρείτε το καλύτερο προϊόν ρόδι, θα θελήσετε να βρείτε εταιρείες που είναι αξιόπιστες και καθιερωμένες στην κοινότητα υγείας και ευεξίας. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, έχουμε επιλέξει ορισμένα προϊόντα από εταιρείες που είναι αξιόπιστες στον κλάδο.

Εκτός από τη φήμη, εξετάστε την ποσότητα δοσολογίας, τυχόν άλλα συστατικά που περιλαμβάνονται και το κόστος του συμπληρώματος.

Πέρα από τα ήδη αναφερθέντα κριτήρια, εξετάστε τυχόν πιστοποιήσεις που μπορεί να είναι σημαντικές για εσάς, όπως χωρίς γλουτένη, vegan, μη ΓΤΟ κλπ.

Έχετε ήδη ψηφίσει για αυτό το άρθρο.

Τελευταία Ενημέρωση στις

Austin Meadows

Γραμμένο από Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας γραπτώς στη φυσική βιομηχανία της υγείας, Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και έρευνες που βασίζονται πληροφορίες στους αναγνώστες του. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες από τις εργασίες του Austin στο Olympic-Creative.com, ή να συνδεθείτε μαζί του LinkedIn.