Οι καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης σόγιας κατατάσσονται σε 2018 - Top 10 Brands

Πηγαίνετε μπροστά στις καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης σόγιας

Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες θρεπτικών συστατικών. ιχνοστοιχεία και μακροθρεπτικά συστατικά. Μερικά μακροθρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, είναι απολύτως απαραίτητα για τη συνολική υγεία και ευεξία μας. λειτουργίες πρωτεΐνης ως δομικό συστατικό όλων των κυττάρων μας, ως προστατευτικό αντίσωμα, όπως ένα ένζυμο, και πολλά άλλα.

Χρειαζόμαστε περίπου 0.36 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους - η οποία μεταφράζεται σε περίπου 54g πρωτεΐνης ανά ημέρα για τον μέσο άνθρωπο 150 lb. Ωστόσο, αυτό το συνιστώμενο ποσό είναι στην χαμηλή πλευρά για πολλούς ανθρώπους, ειδικά εκείνους που ασκούν τακτικά ή απαιτούν επιπλέον πρωτεΐνη για έναν άλλο λόγο. Για κάποιους, η επίτευξη επαρκούς πρόσληψης πρωτεΐνης από τη διατροφή μπορεί να είναι δύσκολη, γεγονός που αποτελεί έναν από τους λόγους που οι άνθρωποι στραφούν σε συμπληρώματα πρωτεΐνης. Σήμερα, πρόκειται να μιλήσουμε για σκόνες πρωτεΐνης σόγιας, που καλύπτουν όλα τα οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας, τη δοσολογία πρωτεΐνης σόγιας, πιθανές παρενέργειες και πολλά άλλα. Ας αρχίσουμε!

Ποιες είναι οι σκόνες πρωτεΐνης σόγιας;

Οι σκόνες πρωτεΐνης σόγιας σε σκόνη συμπληρώματα για την υγεία που χρησιμοποιούν πρωτεΐνη εξάγεται από τη σόγια. Επίσης γνωστό ως σόγιας, το σόγια είναι τα είδη των ψυχανθών κατάγονται από την ανατολική Ασία, που σήμερα καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο. Είναι μια καλλιέργεια που είναι αρκετά εύκολο να αυξηθούν, θρεπτική και πλούσια σε πρωτεΐνες, που είναι ένα πολύ δημοφιλές καλλιέργεια για εμπορικούς σκοπούς κάνει.

Η σόγια χρησιμοποιείται σε αμέτρητα προϊόντα για την υγεία, και είναι επίσης το κύριο συστατικό σε πολλά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων tofu, σάλτσα σόγιας, γάλα σόγιας, κ.λπ. Είναι που χρησιμοποιούνται συνήθως ως υποκατάστατο κρέατος για εκείνους μετά από μια χορτοφάγος ή vegan διατροφή. Η σόγια είναι συνήθως μεταποιούνται σε ισχυρή σκόνες πρωτεΐνης σόγιας που λαμβάνει κατ 'ουσίαν την ξηρά, επεξεργασία σόγιας και εξάγει την πρωτεΐνη από αυτό. Καλή σκόνες πρωτεΐνης σόγιας μπορούν να προσφέρουν πάνω από 20g της πρωτεΐνης σε κάθε μερίδα, έτσι ώστε να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπληρώσει ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης σας.

Όσον αφορά την πραγματική πρωτεΐνη σκόνες, Είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: πρωτεΐνη που προέρχονται από σόγια, αποξηραμένα και σε σκόνη για ευκολία. ο πρωτεΐνη εκχυλίζεται είτε χρησιμοποιώντας μια διαδικασία εξαγωγής άντληση νερού ή αλκοόλ. Υπάρχουν κάποια στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι μέθοδο εκχύλισης το νερό διατηρεί υψηλότερη περιεκτικότητα σε ισοφλαβόνες στο τελικό προϊόν. Έχουμε αναφερθεί ποια από τα καλύτερα συμπληρώματα πρωτεΐνης σόγιας χρησιμοποιούν την τεχνική άντληση νερού στον παρακάτω οδηγό.

Τυπικά αυτές οι σκόνες χρησιμοποιούνται κάνοντας ποτά ή ροφήματα, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στη μαγειρική / ψησίματος. Παρέχουν ένα ευέλικτο, εύκολο και προσιτό τρόπο για να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης, και επομένως είναι μια πολύ δημοφιλής κατηγορία συμπλήρωμα.

Οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας

Η πρωτεΐνη σόγιας είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή υγεία. Η πρωτεΐνη αποτελεί περίπου 15% της μάζας του σώματος μαςΚαι χωρίς επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης που μπορεί να υποφέρουν από μια ευρεία ποικιλία των θεμάτων υγείας. Έτσι, κατά κάποιο τρόπο, τα οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας είναι παρόμοιο με το οφέλη της ίδιας πρωτεΐνης. Επιπλέον, τα ακόλουθα οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας ισχύουν:

  • πλούσια σε περιεχόμενο πρωτεΐνης
  • 15 25-+ γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα
  • Καλή προφίλ αμινοξέων
  • Υποστηρίζει την υγιή τους μυς, το δέρμα, τα μαλλιά και τα περισσότερα
  • Σημαντικό για την αποκατάσταση των μυών
  • Χορτοφάγους και vegan φιλικό
  • Χρήσιμο ως εργαλείο δίαιτα
  • Η πρωτεΐνη μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χορτάτοι για περισσότερο χρόνο
  • Μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης
  • Υποστηρίζει την υγεία των οστών
  • Η σόγια περιέχει ισοφλαβόνες
  • Υποστηρίζει την καλή υγεία καθώς γερνάμε

Η πρωτεΐνη είναι μια βασική πηγή αμινοξέα, Τα οποία εξυπηρετούν αμέτρητες λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Μερικά μπαχαρικά μπορεί να παραχθεί στο σώμα μας, ενώ άλλοι πρέπει να καταναλώνονται μέσω της διατροφής μας. Οι καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης σόγιας περιλαμβάνει όλα τα βασικά αμινοξέα σε καλές ποσότητες, οι οποίες μπορούν να παρέχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία.

Επιπλέον, η κορυφαία συμπληρώματα πρωτεΐνης σόγιας περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις των ισοφλαβονών. ισοφλαβόνες σόγιας είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στην σόγια, και έχει αποδειχθεί ότι έχουν κάποια θετικά αποτελέσματα για την υγεία. Για ενα, Οι ισοφλαβόνες έχουν δειχθεί ότι έχουν καρδιοπροστατευτικό ιδιότητες, που βοηθά να κρατήσει την καρδιά υγιή. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της πυκνότητας των οστών και βελτίωση της υγείας των οστών, Μεταξύ άλλων παροχών. Όλες οι σκόνες πρωτεΐνης σόγιας θα περιέχει ισοφλαβόνες, αλλά θα βρείτε υψηλότερες συγκεντρώσεις στα προϊόντα που χρησιμοποιούν άντλησης νερού (έχουμε αναφερθεί ποια χρήση άντληση νερού στον οδηγό).

Πραγματικά, είναι δύσκολο να υπερεκτιμούν τη σημασία της επαρκούς πρόσληψης πρωτεΐνης. Μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στην υγεία σας. Με ότι είπε, μερικοί άνθρωποι παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη από μόνη της διατροφής τους, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται τη βοήθεια ενός κορυφαίου σκόνη πρωτεΐνης σόγιας. Θα συζητήσουμε αυτό λεπτομερώς στον παρακάτω οδηγό.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από πρωτεΐνη σόγιας;

Η πρωτεΐνη είναι σημαντική για όλους. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για συγκεκριμένες ομάδες ατόμων, όπως οι αθλητές. Στην ενότητα αυτή, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις συγκεκριμένες ομάδες ανθρώπων που μπορούν να βιώσουν τα περισσότερα οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας από αυτά τα προϊόντα υγείας.

  • Αθλητές - Αθλητές χρειάζονται πολύ περισσότερη πρωτεΐνη από το μέσο άτομο, επειδή η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό συστατικό της αποκατάστασης μυών. Προκειμένου να επιτευχθεί αυτή η υψηλότερη από το μέσο όρο συνιστώμενη πρόσληψη πρωτεΐνης, πολλοί αθλητές στρέφονται σε συμπληρώματα για να βοηθήσουν, καθώς μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθούν αυτά τα επίπεδα πρωτεΐνης από διαιτητικές πηγές και μόνο.
  • Οι χορτοφάγοι - με την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης είναι τουλάχιστον 50g / ημέρα για τους ενήλικες (και συχνά πολύ περισσότερο από ότι συνιστάται), φτάνοντας ότι η πρόσληψη πρωτεΐνης χωρίς τα προϊόντα με βάση το κρέας μπορεί να είναι δύσκολο. Οι περισσότεροι από εμάς παίρνουν την πλειοψηφία της πρωτεΐνης μας από τα κρέατα, έτσι οι χορτοφάγοι που έχουν κάνει τη διαιτητική επιλογή να αποφύγουν τα προϊόντα κρέατος μπορούν συχνά να αγωνιστούν για να καταναλώσουν επαρκή πρωτεΐνη.
  • vegans - Όπως χορτοφάγους, vegans συχνά δυσκολεύονται με τις καθημερινές ανάγκες τους σε πρωτεΐνες. Στην πραγματικότητα, οι vegans έχουν ακόμη μεγαλύτερη δυσκολία, γιατί πολλές τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που είναι χορτοφάγος, δεν χορτοφάγος. Αυτό περιλαμβάνει τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον, πολλά από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα πρωτεΐνης, όπως η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, είναι φτιαγμένα με γαλακτοκομικά προϊόντα και ως εκ τούτου δεν είναι vegan. Οι σκόνες πρωτεΐνης σόγιας είναι ένα από τα ελάχιστα συμπληρώματα πρωτεΐνης που είναι φιλικά προς τα vegan και παρέχουν vegans με έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο αύξησης της πρόσληψης πρωτεϊνών.
  • Δίαιτα - οι σκόνες πρωτεΐνης σόγιας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συμπληρώσουν τη διατροφή σας και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως εργαλεία αντικατάστασης γεύματος. Τα κουνέλια πρωτεΐνης σόγιας μπορούν να γεμίσουν πολύ, και η πρωτεΐνη σας βοηθά να αισθάνεστε γεμάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα (γνωστό ως κορεσμός). Έτσι, πολλοί επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν συμπληρώματα πρωτεΐνης σόγιας ως έναν τρόπο για να ενισχύσουν τις προσπάθειες δίαιτας τους.

Πώς να πάρει σόγιας σκόνες πρωτεΐνης

Οι σκόνες πρωτεΐνης σόγιας που πωλούνται σε μεγάλες σκάφες, και συνήθως περιέχουν μια κουτάλα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μετρήσει μια μόνο μερίδα. Μια ενιαία μερίδα περιέχει τυπικά 15-25g της πρωτεΐνης, αν και η δοσολογία πρωτεΐνης σόγιας (και το μέγεθος της μερίδας) μπορεί να ποικίλει από προϊόν σε προϊόν.

Υπάρχουν δύο γεύση και unflavored διαθέσιμες εκδόσεις. Ανεξάρτητα, θα πρέπει να αναμειγνύονται μέσα σε ένα υγρό, όπως νερό ή γάλα. Μπορείτε επίσης να ρίξει σε διάφορα άλλα συστατικά για να κάνει νόστιμα, συμπληρώνοντας ροφήματα πρωτεΐνης. Συνήθως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή ένα μπουκάλι σέικερ χτυπάμε αυτά σκόνες επάνω, όπως απλά ανακατεύοντας με ένα κουτάλι μπορεί να αφήσει κάποια κομμάτια.

Μερικοί άνθρωποι ήθελα επίσης να μαγειρεύουν με πρωτεΐνη σόγιας, Η οποία είναι ένας εύκολος τρόπος για να προσθέσετε επιπλέον περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη στα τρόφιμα είστε ήδη τρώει. Μπορείτε να το προσθέσετε σε σούπες, ανακατεύετε-Φρύς, και τα κουνήματα, το χρησιμοποιούν ως εναλλακτική λύση με βάση το κρέας, και πολλά άλλα. Για να το κάνετε αυτό, σας προτείνουμε να επιλέξετε ένα unflavored προϊόν, έτσι ώστε να μην επηρεάζει τη γεύση του γεύματός σας.

Για τους αθλητές, πρωτεΐνη σόγιας θα πρέπει να λαμβάνεται μετά από επεξεργασία, ιδανικά όσο το δυνατόν συντομότερα μετά την ολοκλήρωση της άσκησης. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να πάρετε τα αμινοξέα στο σύστημά σας μετά από επεξεργασία, τόσο το καλύτερο. Η πρωτεΐνη σόγιας έχει ένα προφίλ καλό αμινοξύ ότι μπορούν να επωφεληθούν ανάκαμψη μετά την προπόνηση. Για γενικές πρωτεΐνη συμπλήρωση / αντικατάσταση γεύματος, πρωτεΐνη σόγιας μπορεί να λαμβάνεται οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά, όταν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα πρωτεΐνη σε σκόνη.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες;

συμπληρώματα πρωτεΐνης σόγιας μπορεί να προκαλέσει κάποιες μικρές γαστρεντερική θέματα σε μερικούς λαούς, που περιλαμβάνουν ναυτία, διάρροια, στομαχικές διαταραχές, κ.λπ. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα παρατηρήσετε καμία ουσιαστική παρενέργειες, όμως.

Υπάρχει κάποια ανησυχία με μακροχρόνια χρήση των προϊόντων σόγιας, Συμπεριλαμβανομένων πρωτεΐνη σόγιας. Μερικές έρευνες έχουν δείξει ανησυχητικά πιθανές παρενέργειες όταν τα προϊόντα σόγιας που λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σόγιας μπορεί δυνητικά προκαλούν χρόνια φλεγμονή, Φαγούρα στο λαιμό, ελλείψεων σε ανόργανες ουσίες, και πολλά άλλα. Υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία βασίζεται στο γεγονός ότι η συντριπτική πλειοψηφία των σόγια καλλιεργείται είναι ΓΤΟ τόσοy, Αν και υπάρχουν μερικές επιλογές μη-ΓΤΟ εκεί έξω.

Αν είστε μέλος, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να κάνετε κάποια έρευνα για το δικό σας. Προς το παρόν, το γνωρίζουν αυτό: η πλειοψηφία αυτών των πιθανών παρενεργειών που προκαλούνται από την μακροχρόνια χρήση, έτσι βραχυπρόθεσμη έως μεσοπρόθεσμη χρήση θα πρέπει να είναι μια χαρά. Επιπλέον, υπάρχει πολλή διένεξη έρευνας εκεί έξω, με ορισμένοι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η σόγια είναι ακίνδυνο, και άλλοι ότι η σόγια είναι επικίνδυνο. Μιλήστε με επαγγελματία υγείας σας αν έχετε ανησυχίες.

Πράγματα που πρέπει να ψάξει σε ένα Πρωτεΐνη σε Σκόνη Καλή σόγιας

Όπως και η πλειοψηφία των προϊόντων αυτές τις μέρες, υπάρχουν ένα σωρό επιλογές όταν πρόκειται για την επιλογή μιας αποτελεσματικής σκόνη πρωτεΐνης σόγιας. Αν ψάχνετε για την καλύτερη επιλογή για σας, κρατήστε τους ακόλουθους παράγοντες κατά νου:

  • περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες - Από τη στιγμή που παίρνετε ισχυρό σκόνες πρωτεΐνης σόγιας για την πλούσια περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες, προφανώς ένα μεγάλο μέλημα πρέπει να είναι η ποσότητα της πρωτεΐνης που προσφέρονται από κάθε προϊόν. Κάθε προϊόν προσφέρει μια διαφορετική ποσότητα πρωτεΐνης, γενικά με μια σειρά από 15 25 σε γραμμάρια ανά μερίδα. Κατά τη σύγκριση των προϊόντων, να λάβει υπόψη της την ποσότητα της πρωτεΐνης ανά μερίδα, καθώς και το μέγεθος της ίδιας της εξυπηρετούν. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να φαίνεται ότι έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, αλλά μπορεί να έχουν μόνο ένα μικρότερο μέγεθος μερίδας από το μέσο όρο.
  • Συμπεριλαμβάνεται συστατικά - Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που είναι στο προϊόν (ες) που έχετε υπόψη σας. Είναι ακριβώς η πρωτεΐνη σόγιας, ή υπάρχουν πρόσθετα συστατικά; Είναι απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, ή άλλη μορφή; Επίσης, εξετάζει τυχόν διατροφικές ευαισθησίες που έχετε, και να κρατήσει ένα μάτι έξω για οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να θέλετε να αποφύγετε, όπως τεχνητά αρώματα / γλυκαντικά, τα γενετικά τροποποιημένα προϊόντα, κ.λπ.
  • ποιότητας μάρκα - Ο οποίος καθιστά το προϊόν; Είναι μια γνωστή, αξιόπιστη επιχείρηση; Στη λίστα των κορυφαίων 10 σκόνες πρωτεΐνης σόγιας, έχουμε συνιστάται μόνο προϊόντα από μεγάλες εταιρείες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα προϊόντα εκεί έξω, οπότε αν επιλέξετε να ψωνίσετε αλλού, κάνετε κάποια έρευνα σχετικά με τον κατασκευαστή πριν από την αγορά.
  • Γεύση / γεύση - Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, προφανώς, χωρίς να είναι σε θέση να δοκιμάσετε πραγματικά κάθε προϊόν. Ωστόσο, θα θελήσετε να βρείτε την καλύτερη πρωτεΐνη σε σκόνη γεύση σόγιας για εσάς, με βάση τις γεύσεις που έχουν την τάση να αρέσει. Μπορείτε επίσης να δείτε σόγιας αξιολογήσεις πρωτεΐνη για να μάθετε πώς άλλοι άνθρωποι άρεσε η γεύση. Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να πάει με απλές γεύσεις, όπως η σοκολάτα ή βανίλια, ή ακόμα και unflavored, έτσι ώστε να έχετε μια ποικιλία από επιλογές όταν πρόκειται για το τι μπορείτε να αναμίξετε τη σκόνη με.

Τα κορυφαία συμπληρώματα πρωτεΐνης σόγιας 10 σε σύγκριση

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουνσυνδέσεις θυγατρικώνσε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Γενική Διατροφή Προηγμένη πρωτεΐνη σόγιας

Universal-Διατροφή-Για προχωρημένους-Soy-Protein

Πρωτεΐνη καθολική Διατροφή Σύνθετη σόγιας είναι μια απλή και άκρως αποτελεσματική σκόνη πρωτεΐνης σόγιας. Περιέχει ένα εντυπωσιακό 27g της πρωτεΐνης σε κάθε μερίδα, καθιστώντας το ένα από τα πιο πλούσια σε πρωτεΐνες προϊόντων σε αυτήν τη λίστα. Χρησιμοποιεί τη μέθοδο του νερού πλύσης, αντί της παραδοσιακής διαδικασίας εκχύλισης αλκοόλ, προκειμένου να διατηρηθεί ισοφλαβόνες περιεχόμενο, το οποίο μπορεί να παρέχει πρόσθετα οφέλη. Πλέον, αυτό γίνεται με ένα από τα πιο γνωστά ονόματα του χώρου, ώστε να μπορείτε να εμπιστευθείτε έχετε πάρει ένα καλό προϊόν, όταν θα πάτε με την Universal Nutrition!

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 27g
  • Πρωτεΐνης σόγιας απομόνωσης
  • Εκχυλίστηκε με νερό για να διατηρηθεί το περιεχόμενο ισοφλαβόνης
  • Μέχρι 125mg ισοφλαβόνες ανά μερίδα
  • Εξαιρετική προφίλ αμινοξέων
  • Σχεδιασμένο για τους αθλητές για την ενίσχυση της ανάκαμψης
  • Σας βοηθά να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - μεγάλη για να κάνει δίαιτα
  • Χαμηλές θερμίδες και το λίπος
  • Μια προσιτή και αποδοτική πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας
  • Κατασκευασμένη από μια μεγάλη εταιρία
  • Εξαιρετική αξία

Τι σημαίνει αυτό:

  • 27g απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από την Universal Nutrition, μια μεγάλη εταιρεία αθλητικής διατροφής που έχει στην επιχείρηση από το 1977. Με 40 + χρόνια εμπειρίας στον κλάδο, η ομάδα του στο Universal Nutrition είναι έμπειρο και αποτελεσματικό στην παραγωγή νέων, αποτελεσματικών και αιχμής προϊόντα. Τώρα Κατασκευάζουμε ένα ευρύ φάσμα των χρήσιμων προϊόντων, αλλά η εστίασή τους ήταν πάντα σχετικά με την αθλητική κοινότητα. Σήμερα, η Universal Nutrition είναι ένα από τα πιο σεβαστά τα εμπορικά σήματα ανάμεσα σε αθλητές και προπονητές δύναμης, και για καλό λόγο!

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτή είναι μία από τις καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης σόγιας στην αγορά. Η απλή φόρμουλα της καθιστά μια πολύ προσιτή επιλογή και η εκχύλιση που πλένεται με νερό την καθιστά πλούσια σε ισοφλαβόνες που απαντώνται φυσικά σε σόγια, αλλά όχι απαραίτητα σε παρόμοια προϊόντα πρωτεΐνης σόγιας. Έρχεται με την υποστήριξη μιας εξαιρετικά αξιόπιστης και αξιόπιστης εταιρείας, και είναι η συνολική κορυφαία σύστασή μας. Μπορεί επίσης να είναι η καλύτερη γεύση σκόνη πρωτεΐνης σόγιας, σύμφωνα με πολλούς χρήστες σε απευθείας σύνδεση!

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Bulksupplements Καθαρή σκόνη απομονωμένης πρωτεΐνης σόγιας

Bulksupplements-Pure-Soy-Protein-Απομονώστε-Σκόνη

Bulksupplements καθαρή πρωτεΐνη σόγιας Απομονώστε Powder είναι ένα απλό, καθαρό και αποτελεσματικό συμπλήρωμα πρωτεΐνης σόγιας. Περιέχει 27g της πρωτεΐνης σε κάθε 30g εξυπηρετούν, καθιστώντας περίπου% πρωτεΐνη 90 κατά βάρος. Περιέχει, κυριολεκτικά, τίποτα άλλο παρά απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας? yep - ελέγξτε τη λίστα συστατικών, και θα δείτε μόνο ένα συστατικό! Αυτή η απλότητα είναι μεγάλη για εκείνους που ψάχνουν για ένα «καθαρό» προϊόν, και επίσης κάνει αυτό μια από τις πιο προσιτές επιλογές σε αυτή τη λίστα.

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 27g
  • Καθαρή απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας - τίποτα άλλο
  • Καλή προφίλ αμινοξέων
  • Καθαρό και απλό
  • Δεν πρόσθετα ή γλυκαντικές ουσίες
  • Χαμηλές θερμίδες και το λίπος
  • Ιδανική λύση για όσους κάνουν δίαιτα
  • Κατασκευασμένη από μια μεγάλη εταιρία
  • Πολύ καλή αξία για τα χρήματα
  • Καλά αναθεωρηθεί
  • Unflavored για ευελιξία
  • Lab ελέγχονται για καθαρότητα και συνοχή

Τι σημαίνει αυτό:

  • 27g απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας
  • Τίποτα άλλο!

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Bulksupplements, ένα σε απευθείας σύνδεση λιανοπωλητής των απλών και καθαρών συμπληρωμάτων και προϊόντων υγείας. Αντί να χρησιμοποιεί διακοσμητικές συσκευασίες ή επιθετικό μάρκετινγκ, Bulksupplements επιλέγει να επικεντρωθεί αντ 'αυτού την ενέργειά τους για τη δημιουργία υψηλής ποιότητας, αποτελεσματικές και οικονομικά προσιτές προϊόντα. απλή συσκευασία και την εμπορία τους κρατήσει τις τιμές χαμηλά, ενώ εργαστήριο-δοκιμαστεί εγγύηση τους κρατά τη συνοχή τους και την υψηλή ποιότητα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα ισχυρό σκόνη πρωτεΐνης σόγιας χωρίς πρόσθετα πληρωτικά, γεύσεις, γλυκαντικά, ή "χνούδι". Αυτό είναι ακριβώς ευθεία-up απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας σε μια απλή τσάντα χύμα - ιδανικό για όσους αναζητούν ένα καθαρό προϊόν για να τους βοηθήσει να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεϊνών τους. Δεν είναι γεύση, έτσι μπορείτε να το αναμίξετε με σχεδόν τίποτα, και είναι πολύ προσιτές.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. NOW Τροφίμων Πρωτεΐνη Σόγιας

Τώρα-Τρόφιμα-Soy-Protein

ΤΩΡΑ πρωτεϊνούχες τροφές σόγιας είναι ένα απλό προϊόν που είναι μια από τις καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης σόγιας στην αγορά σήμερα. Είναι απλό φόρμουλα περιέχει απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, και τίποτα άλλο. Ακόμα καλύτερα, η σόγια που χρησιμοποιείται είναι 100% χωρίς ΓΤΟ, που κάνει αυτό μια μεγάλη επιλογή για όσους επιθυμούν να διατηρήσουν μια καθαρή διατροφή. Στο 20g ανά μερίδα, είναι στην κάτω πλευρά της κλίμακας όσον αφορά στη δοσολογία πρωτεΐνη σόγιας, αλλά να έχετε κατά νου ότι η μερίδα μέγεθος είναι επίσης μικρότερο από το συνηθισμένο, έτσι ώστε η δοσολογία 20g δεν έχει ιδιαίτερη σημασία.

Ανταύγειες:

  • 20g πρωτεΐνης ανά μερίδα (σε μικρές, 24g δοσολογία)
  • Καθαρό μη-ΓΤΟ απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας
  • 100% χωρίς ΓΤΟ
  • Απλή και καθαρή
  • Συμβάλλει στη βελτίωση της ανάκαμψης μετά την προπόνηση
  • Χαμηλή σε θερμίδες και λίπος
  • Βελτιώνει δίαιτα προσπάθειες
  • Χρήσιμο για αντικατάσταση γεύματος
  • Διαθέσιμο unflavored και σε διάφορες γεύσεις
  • Καλή πηγή πλήρους πρωτεΐνης
  • Κατασκευασμένη από μια εξαιρετική εταιρεία
  • Καλή αξία για τα χρήματα

Τι σημαίνει αυτό:

  • 20g απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από NOW Foods, μια μεγάλης κλίμακας παραγωγός τροφίμων για την υγεία, τα συμπληρώματα γυμναστήριο, και άλλα προϊόντα υγείας. Ιδρύθηκε το 1968, NOW Foods έχει πλέον επεκταθεί και να γίνει ένας από τους μεγαλύτερους και καλύτερους κατασκευαστές στον κλάδο. μεγάλο μέγεθος τους επιτρέπει να παράγουν υψηλής ποιότητας προϊόντα σε χαμηλές τιμές, και τη φήμη τους για την ποιότητα και τη συνέπεια είναι αξεπέραστα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ίσως το καλύτερο σκόνη πρωτεΐνης σόγιας για εκείνους που αναζητούν μια πηγή πρωτεΐνης χωρίς ΓΤΟ. Είναι ένα απλό και αποτελεσματικό προϊόν, χωρίς πληρωτικά ή περιττά πρόσθετα. Πολύ λίγες καλές σκόνες πρωτεΐνης σόγιας γίνονται χωρίς τη χρήση σόγιας ΓΤΟ, έτσι αυτό είναι ένα μοναδικό και ευπρόσδεκτη προσθήκη σε αυτή τη λίστα. Και, φυσικά, είναι φτιαγμένο από NOW Foods, ένα από τα πιο γνωστά και πιο σεβαστά ονόματα στην επιχείρηση!

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Naturade 100% ενισχυτής πρωτεΐνης σόγιας

Naturade-100-Soy-Protein-Booster

Naturade 100 Πρωτεΐνη% σόγιας Booster είναι ένα μοναδικό και ισχυρό σκόνη πρωτεΐνης σόγιας που συνδυάζει χωρίς ΓΤΟ πρωτεΐνη σόγιας με ένζυμα, φυτοθρεπτικά συστατικά, και πολλά άλλα. Με 25g της πρωτεΐνης σε κάθε μερίδα, καθώς και θρεπτικά μείγμα από καρότο, σπανάκι, μπρόκολο και περισσότερο, το προϊόν αυτό είναι ένα ισχυρό ενισχυτικό της υγείας και μια καλή επιλογή για όσους αναζητούν μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης.

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 25g
  • Χωρίς ΓΤΟ σόγιας
  • Προστέθηκε ένζυμα
  • Προστέθηκε φυτοθρεπτικά συστατικά από τα καρότα, το σπανάκι, το μπρόκολο, κ.λπ.
  • Δεν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ή πρόσθετα
  • Φυσική γεύση για ευελιξία
  • Μηδέν ζάχαρη? χαμηλή υδατάνθρακες, θερμίδες, λίπος.
  • Χρήσιμο για να κάνει δίαιτα
  • Την ποιότητα και την καθαρότητα εγγυημένη
  • Απλή και αποτελεσματική

Μειονεκτήματα:

  • Ακριβά
  • Φυσική γεύση μπορεί να είναι πολύ "ποώδη" για κάποιους

Τι σημαίνει αυτό:

  • 25g απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας
  • Phytonutrient χαρμάνι, από καρότο, μπρόκολο, ντομάτα, λάχανο και το σπανάκι
  • Ένζυμο χαρμάνι, από βρομελίνη και παπαΐνη

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Naturade, ένα μεγάλο συμπλήρωμα και προϊόντων υγείας κατασκευαστής που ιδρύθηκε το 1926. Με σχεδόν έναν αιώνα εμπειρίας, Naturade είναι γνωστή για την κατασκευή ιδιαίτερα αποτελεσματικό, οικονομικά προσιτές και υψηλής ποιότητας προϊόντα. Μπορούν τώρα να κάνει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων για την υγεία, και να επιλέξετε να επικεντρωθεί στην απλή, καθαρή τύπους.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα μεγάλο προϊόν για την υγεία. Είναι μια καλή επιλογή για όσους αναζητούν μια ισχυρή σκόνη πρωτεΐνης σόγιας με το πρόσθετο πλεονέκτημα των φυτοθρεπτικά συστατικά και ένζυμα. Με αυτόν εν λόγω, είναι σίγουρα στην ακριβή πλευρά των πραγμάτων, και μερικοί άνθρωποι δεν τους αρέσει η γεύση.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Το Nature's Plus Spiru-Tein

Φύσεις-Plus-Spiru-Tein

Φύσης Plus Spiru-Tein είναι ένα μοναδικό και καινοτόμο προϊόν υγείας που προορίζεται να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο γεύματος. Κάνει περιέχει πρωτεΐνη σόγιας, αλλά προσφέρει πολύ περισσότερα από ό, τι ακριβώς αυτό. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες φόρμουλα περιλαμβάνει σόγια, το ρύζι και το μπιζέλι πρωτεϊνών, καθώς και 100% ημερήσια αξία όλων των βιταμίνες, βασικά μέταλλα, γύρη, σπιρουλίνα, ένζυμα, και πολλά άλλα. Είναι βανίλια με γεύση, το οποίο το καθιστά ευέλικτο και εύκολο στη χρήση με μια ποικιλία τροφίμων.

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 14g
  • Συνδυάζει σόγια, το ρύζι και το μπιζέλι πρωτεΐνη
  • Χωρίς ΓΤΟ σόγιας
  • 100% τοις εκατό της καθημερινής αξίας όλων των σημαντικών βιταμινών
  • Προστέθηκε διατροφικές ορυκτά
  • Προστέθηκε ένζυμα
  • Η σπιρουλίνα, η χολίνη και άλλες διαιτητικές βοηθήματα
  • Μεγάλη για γεύμα-αντικατάσταση ή υγιή σνακ
  • Μόνο 99 θερμίδες ανά μερίδα, αλλά πολύ πλήρωσης
  • Κατασκευασμένη από μια καλή παρέα
  • Καλά αναθεωρηθεί

Μειονεκτήματα:

  • Ακριβά
  • Κάτω από το μέσο όρο περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Η γύρη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε όσους είναι αλλεργικοί σε τσιμπήματα μέλισσας

Τι σημαίνει αυτό:

  • 14g πρωτεΐνη, από σόγια, το ρύζι και πρωτεΐνης μπιζελιού
  • Η σπιρουλίνα, η χολίνη, γύρη και άλλα
  • Ένζυμα
  • Βιταμίνες και μέταλλα

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Φύσης Plus, ένα φυσικό συμπλήρωμα παραγωγός που εδρεύει στη Νέα Υόρκη. Από 1972, της φύσης Plus έχει αφιερωθεί στην δημιουργία αποτελεσματικών συμπληρωμάτων fitness και της υγείας χρησιμοποιώντας φυσικά, υγιεινά συστατικά. Με πάνω από 45 χρόνια εμπειρίας, και ένα εξαιρετικό ιστορικό και τη φήμη, της φύσης Plus είναι μια μεγάλη εταιρεία να αγοράσει από.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό προϊόν για την υγεία και τόσο πολύ περισσότερο από απλώς ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης σόγιας. Αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για χρήση ως υποκατάστατο γεύματος για όσους δίαιτες, όπως συσκευάζει σε έναν τόνο των θρεπτικών ουσιών σε ένα πακέτο με χαμηλές θερμίδες. Είναι στην ακριβή πλευρά, όμως, και εκείνοι με αλλεργίες σε τσιμπήματα μέλισσας πρέπει να αποφεύγουν αυτό το προϊόν, καθώς περιέχει γύρη μελισσών.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Τύποι Jarrow Ισο-πλούσια σόγια

Jarrow-Τύποι-Iso-Rich-σόγιας

Jarrow Τύπους Iso-Rich Η ​​σόγια είναι μια καλή σκόνη πρωτεΐνης σόγιας περιέχουν 25g της πρωτεΐνης σε κάθε μερίδα. Το προϊόν χρησιμοποιεί μια τεχνική άντληση νερού, του επιτρέπει να είναι πλούσια σε ισοφλαβόνες, μια κατηγορία φυτοχημικών βρίσκονται φυσικά στη σόγια. Οι ισοφλαβόνες έχουν αποδειχθεί ότι έχουν πιθανές ιδιότητες καταπολέμησης της ασθένειας.

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 25g
  • άντληση νερού αφήνει ανέπαφο ισοφλαβόνες
  • 56mg φυσικά ισοφλαβόνες ανά μερίδα
  • Υποστηρίζει την αποκατάσταση μετά την προπόνηση
  • Χρήσιμο για να κάνει δίαιτα
  • Δεν τεχνητές γεύσεις ή γλυκαντικές ουσίες
  • Unflavored για ευελιξία
  • Κατασκευασμένη από μια αξιόπιστη εταιρία
  • Καλή τιμή

Μειονεκτήματα:

  • Κάποιοι μπορεί να βρει η γεύση δυσάρεστη

Τι σημαίνει αυτό:

  • 25g μη-ΓΤΟ απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας
  • Νερό πλένονται εξόρυξης να διατηρήσει περιεκτικότητα σε ισοφλαβόνες

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Jarrow τύπους, έναν κατασκευαστή συμπλήρωμα έδρα το Λος Άντζελες. Ιδρύθηκε το 1988, Jarrow έχει τώρα σε όλο τον κόσμο λειτουργίες, και τα προϊόντα της έχουν κερδίσει πολλά βραβεία για την υψηλή ποιότητα και την αποτελεσματικότητά τους. Jarrow Τύπους επικεντρώνεται στη δημιουργία αιχμής νέα συμπληρώματα χρησιμοποιώντας τους χρόνια εμπειρίας της βιομηχανίας και των εμπειρογνωμόνων των μελών της ομάδας.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι μια κορυφαία σκόνη πρωτεΐνης σόγιας για εκείνους που ψάχνουν για τα πιθανά οφέλη επούλωση των ισοφλαβονών. Αυτό είναι ένα από τα λίγα προϊόντα σε αυτή τη λίστα που χρησιμοποιούν την τεχνική άντληση νερού, το οποίο βοηθά να κρατήσει τα επίπεδα ισοφλαβονών υψηλής στο τελικό προϊόν. Είναι κατασκευασμένο από μια μεγάλη εταιρεία και προσφέρεται σε λογική τιμή, αλλά μερικοί μπορούν να βρουν τη γεύση δυσάρεστη.

7. Έξι αστέρι Pro Nutrition Elite Series Πρωτεΐνη Σόγιας Σκόνη

Έξι-Star-Pro-Διατροφή-Elite-Series-Soy-Protein-Σκόνη

Έξι Αστέρων Σόγιας Πρωτεΐνη σε Σκόνη είναι μια απλή και αποτελεσματική πρωτεΐνη σόγιας σε σκόνη από τους δημιουργούς των έξι αστεριών / MuscleTech. Χρησιμοποιεί ένα μείγμα από απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας και συμπύκνωμα πρωτεΐνης σόγιας για να παραδώσει 20g πρωτεΐνης σε κάθε μερίδα. Προσθέτει, επίσης, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, συμπεριλαμβανομένων των B6 και B12. Είναι, επίσης, προσφέρονται σε ένα μικρό πακέτο, το οποίο είναι ωραίο να δοκιμάσουν τα πράγματα έξω.

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 20g
  • απομόνωσης πρωτεΐνης σόγιας και συμπύκνωση
  • Προστέθηκε βιταμίνη B6 και B12
  • Νόστιμο γαλλικό άρωμα βανίλιας
  • Προστέθηκε πεπτικό ένζυμο μείγμα
  • Υποστηρίζει την ανάπτυξη των μυών
  • Οφέλη ανάκαμψη μετά την προπόνηση
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα διατροφικό βοήθημα
  • Κατασκευασμένη από μια γνωστή εταιρεία

Μειονεκτήματα:

  • Γλυκαίνεται με σουκραλόζη και ακεσουλφάμη καλίου
  • Χρησιμοποιεί συμπύκνωμα πρωτεΐνης σόγιας, μια φθηνότερη μορφή από απομόνωση
  • Μόνο 15 μερίδες ανά συσκευασία

Τι σημαίνει αυτό:

  • 20g πρωτεΐνη, από προϊόν απομόνωσης πρωτεΐνης σόγιας και συμπύκνωμα πρωτεΐνης σόγιας
  • Προστέθηκε πεπτικά ένζυμα

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από έξι αστεριών Pro Διατροφή, μια εταιρεία αθλητικής διατροφής που ιδρύθηκε το 2005. Έξι Αστέρων ανήκει MuscleTech, η οποία είναι μια τεράστια εταιρεία διατροφής που είναι πολύ καλά γνωστές και καλά σεβαστή. Έξι Αστέρων Pro επικεντρώνεται στην αθλητική διατροφή, χειροτεχνίας καινοτόμα και αποτελεσματικά συμπληρώματα για την αθλητική κοινότητα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα πρωτεΐνης σόγιας από μια καλή παρέα. Είναι στην κάτω πλευρά της κλίμακας πρωτεΐνης-σοφό, λόγω της χρήσης του συμπυκνώματος πρωτεΐνης σόγιας το οποίο έχει ένα κατώτερο πρωτεΐνη ανά γραμμάριο βαθμολογία από προϊόν απομόνωσης. Επιπλέον, αυτό το προϊόν χρησιμοποιεί τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Επίσης, έρχεται συσκευασμένο σε ένα αρκετά μικρό δοχείο, με μόνο μερίδες 15 - αυτό θα μπορούσε να είναι ένα καλό πράγμα ή ένα κακό πράγμα, ανάλογα με το πώς το βλέπει κανείς.

8. EAS σκόνη σόγιας πρωτεΐνης

ΕΑΣ-Soy-Protein-Σκόνη

EAS σκόνη πρωτεΐνης σόγιας είναι ένα απλό προϊόν που προσφέρει 20g πρωτεΐνης σόγιας σε κάθε μερίδα. Είναι γλυκαίνεται με φρουκτόζη, η οποία είναι καλή είδηση ​​για όσους επιθυμούν να αποφύγουν τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, αλλά επίσης σημαίνει ότι έχει μεγαλύτερη θερμιδική αξία και υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη από τον μέσο όρο. απλή γεύση βανίλιας του το καθιστά εύκολο να αναμειχθεί με μια ποικιλία διαφορετικών συστατικών.

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 20g
  • Πρωτεΐνης σόγιας απομόνωσης
  • Γλυκαίνεται με φυσικό φρουκτόζη
  • Υποστηρίζει την ανάπτυξη των μυών
  • Διεγείρει την ανάκαμψη μετά από επεξεργασία
  • Σας βοηθά να πάρετε ταιριάζει και ήπια

Μειονεκτήματα:

  • Ακριβά
  • Μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε σάκχαρα από το μέσο όρο

Τι σημαίνει αυτό:

  • 20g απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από EAS, μια μεγάλη εταιρεία αθλητικής διατροφής με πάνω από 20 χρόνια βιομηχανικής εμπειρίας. Ειδικεύονται στα συμπληρώματα αθλήματα / fitness, συμπεριλαμβανομένων σκόνες πρωτεΐνης, συμπληρώματα πριν από την προπόνηση, το βάρος βοηθήματα απώλεια, κ.λπ. Είναι μια λιγότερο γνωστή εταιρεία, αλλά σίγουρα κάνουν καλά προϊόντα.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό προϊόν με απλό μαθηματικό τύπο. Προσφέρει 20g πρωτεΐνης, και γλυκαίνεται με φυσικό φρουκτόζη. Είναι λίγο στην ακριβή πλευρά, και περιέχει 17g ζάχαρης ανά μερίδα - οπότε αν είστε παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου σας ή το πάχος του πορτοφολιού σας, υπάρχουν καλύτερες επιλογές εκεί έξω.

9. Η Κόκκινη Μύλη της Γλουτένης χωρίς Γλουτένη Σκόνη Πρωτεϊνών Σόγιας

Βαρίδια-Red-Mill-γλουτένη-δωρεάν-Soy-Protein-Σκόνη

Red Mill πρωτεΐνη γλουτένη σόγιας του Bob Powder είναι μια απλή και ισχυρή σκόνη πρωτεΐνης σόγιας. Έχει ένα συστατικό: απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας - και τίποτε άλλο! Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένας κατασκευαστής τροφίμων που ειδικεύεται σε κόκκους, άλευρα και άλλα προϊόντα αρτοποιίας. Δεν έχει κανένα από τα φανταχτερά εμπορία ορισμένων άλλων προϊόντων, αλλά είναι ένα πολύ προσιτό και καθαρό προϊόν και μια μεγάλη επιλογή για μερικούς λαούς.

Ανταύγειες:

  • 17g πρωτεΐνης ανά μερίδα (μικρό μέγεθος της μερίδας)
  • Unflavored για ευελιξία
  • διαλύεται αμέσως
  • Μπορεί να αναμιχθεί σε κουνήματα, ψημένα αγαθά, πλιγούρι βρώμης, κ.λπ.
  • Καθαρή πρωτεΐνη σόγιας και τίποτα άλλο
  • Πλήρη πηγή πρωτεΐνης
  • Απλή και καθαρή
  • Αγνός κατά τον μωσαϊκόν νόμο
  • Κατασκευασμένη από μια μεγάλη εταιρία
  • Καλή τιμή

Μειονεκτήματα:

  • Καλύτερη αξία απαιτεί την αγορά ενός 4-pack

Τι σημαίνει αυτό:

  • 17g απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας (εξυπηρετούν το μέγεθος είναι μικρό)

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από του Bob Κόκκινος Μύλος, ένα τεράστιο κατασκευαστή των προϊόντων αρτοποιίας, άλευρα, δημητριακά, μείγματα ψησίματος, και άλλα προϊόντα διατροφής. Έχετε σίγουρα δει προϊοντα Ερυθρός Μύλος του Bob στο τοπικό παντοπωλείο σας στο τμήμα ψησίματος ή φυσικά τρόφιμα. Bob έχει χτίσει μια φήμη για την ανώτερη ποιότητα και προσιτές τιμές, και είναι μια μεγάλη εταιρεία για να εργαστεί με.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα απλό και καθαρό προϊόν και μια μεγάλη επιλογή για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια καθαρή διατροφή. Είναι κατασκευασμένο από μια εταιρεία τροφίμων, όχι μια εταιρεία συμπλήρωμα, έτσι ώστε να μην πάρετε το φανταχτερό μάρκετινγκ ή πρόσθετα? απλά καθαρή πρωτεΐνη σόγιας! Ενώ περιέχει μόνο 17g πρωτεΐνης ανά μερίδα, να έχετε κατά νου ότι το μέγεθος της μερίδας είναι μικρότερο από το μέσο όρο.

10. MHP Probolic-SR

MHP-Probolic-SR

MHP Probolic-SR είναι ένα μοναδικό συμπλήρωμα πρωτεΐνης που συνδυάζει αρκετούς διαφορετικούς τύπους πρωτεΐνης, καθώς προστίθενται αμινοξέα, σε ένα ισχυρό προϊόν. Το προϊόν αυτό κάνει τη λίστα με τα κορυφαία σκόνες πρωτεΐνης σόγιας, αλλά πραγματικά, είναι κάτι περισσότερο από αυτό? αυτό είναι ένα μίγμα πρωτεΐνης σόγιας, πρωτεΐνη ορού γάλακτος, και πρωτεΐνη καζεΐνης, με επιπλέον BCAAs και αμινοξέα για την εκκίνηση. Είναι σχεδιασμένο για να παρέχει πρωτεΐνη παρατεταμένης αποδέσμευσης όλη την ημέρα, μέχρι 12 ώρες. Αυτό είναι ένα μεγάλο συμπλήρωμα πρωτεΐνης, αλλά να έχετε κατά νου ότι δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ανταύγειες:

  • Πρωτεΐνης ανά μερίδα 20g
  • Συνδυάζει σόγιας, ορού γάλακτος και καζεΐνη πρωτεΐνη
  • Προστέθηκε BCAAs και αμινοξέα
  • τύπου παρατεταμένης απελευθέρωσης
  • Σχεδιασμένο για να κρατήσει τους μυς τρέφονται μέχρι 12 ώρες
  • Βοηθά στην οικοδόμηση των μυών
  • Καύσιμα ανάκαμψη μετά την προπόνηση
  • Ιδανικό για αθλητές
  • Καλή προφίλ αμινοξέων

Μειονεκτήματα:

  • Περιέχει τα γαλακτοκομικά προϊόντα (ορός γάλακτος και πρωτεΐνες καζεΐνη)
  • Από την πλευρά ακριβό

Τι σημαίνει αυτό:

  • 20g πρωτεΐνη, από απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, πρωτεΐνη καζεΐνης, και συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος
  • Προστέθηκε αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου

Ποιος το κάνει: Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από MHP, που σημαίνει μέγιστη Σωματικής Απόδοσης. MHP αναπτύσσει μια ποικιλία από συμπληρώματα, αλλά κυρίως επικεντρώνεται στην πρωτεΐνη, τη δύναμη και τα συμπληρώματα αποκατάστασης, καθώς και εργαλεία απώλεια βάρους. Ο στόχος τους είναι να βοηθήσουν τους πελάτες τους να φτάσει μέγιστη ανθρώπινη απόδοση τους, μέσω των προσπαθειών γυμναστικής και συμπληρωμάτων.

Κατώτατη γραμμή: Συνολικά, αυτό είναι ένα καλό προϊόν για εκείνους που ψάχνουν για ένα ισχυρό μίγμα ανάκαμψη μετά την προπόνηση. μοναδικό μίγμα της 3 διαφορετικούς τύπους πρωτεΐνης σημαίνει ότι θα παρέχει μια σταθερή ροή αμινοξέων για έως 12 ώρες μετά τη λήψη. Περιέχει επίσης προστεθεί BCAAs, που είναι πολύ ευεργετικό για την ανάκαμψη. Με αυτόν εν λόγω, ότι δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, οπότε αν ο λόγος σας για ένα προϊόν πρωτεΐνης σόγιας οφειλόταν σε διαιτητικό περιορισμό / προτίμησης, να το έχουμε κατά νου.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Austin Meadows

Γραμμένο από Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας γραπτώς στη φυσική βιομηχανία υγείας, Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και έρευνες βασισμένες πληροφορίες στους αναγνώστες του. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες από τις εργασίες του Austin στοOlympic-Creative.com, ή να συνδεθείτε μαζί τουLinkedIn.