Τα καλύτερα προ-προπόνηση συμπληρώματα για τις γυναίκες - Top 10 Brands Κατάταξη

τι-είναι-ο-καλύτερος-προ-προπόνηση-συμπλήρωμα-για-γυναίκες-to-buy

Προχωρήστε στο Top 10 προ-προπονήσεις για τις γυναίκες

Ακριβέστερη την καλύτερη προ-προπόνηση για τις γυναίκες μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να επιτευχθεί για τη δική σας. Όταν πρόκειται να είναι σε φόρμα και υγιείς, υπάρχει μικρή διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την επιθυμία να είναι υγιείς και να δείχνουν καλά, αλλά πολλοί άνθρωποι απλώς δεν διαθέτουν τους πόρους, τη γνώση, και το κίνητρο για να κάνει αυτή την επιθυμία πραγματικότητα.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να κάνουν τα ίδια βασικά πράγματα για να παραμείνει υγιής: τρώτε καλά, να πάρει αρκετό υπόλοιπο, πιείτε άφθονο νερό, και να ασκείστε τακτικά. Οι περισσότερες ασκήσεις είναι κατάλληλα για τα δύο φύλα, και μπορούν να επωφεληθούν κάθε τύπο σώματος. Η διαφορά έγκειται στο τι είδους θρεπτικές ουσίες χρειάζεται το σώμα μας περισσότερο, και πώς μπορούμε να παραδώσει τα θρεπτικά συστατικά στο σύστημά μας.

Δεν είναι μυστικό ότι οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν σημαντικά διαφορετικές δομές σώματος, σωματικές δυνάμεις και αδυναμίες, διατροφικές ανάγκες κ.λπ.

Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες συχνά έχουν πολύ διαφορετικές δίαιτες και τις συνήθειες συμπλήρωση από τους άνδρες. Και αυτό πηγαίνει πολύ πέρα ​​από την «καθημερινή βιταμίνη ανδρών" ενότητα "καθημερινά βιταμίνη γυναικών" στο τοπικό μπακάλης σας vs - πολλά συμπληρώματα γυμναστικής που ωφελούν οι άνδρες μπορεί να μην λειτουργεί καλά για τις γυναίκες, και το αντίστροφο.

Βουτιά Ας δεξιά μέσα και να διερευνήσει τις διαφορές μεταξύ συμπληρώματα για τους άνδρες και τα συμπληρώματα για τις γυναίκες, με ιδιαίτερη έμφαση στα συμπληρώματα για πριν την προπόνηση των γυναικών.

Τι είναι τα συμπληρώματα Προ-προπόνηση;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα προ-προπόνηση συμπληρώματα λαμβάνουν πριν από την προπόνηση σας. Αυτά τα συμπληρώματα αποσκοπούν στην προσωρινή αύξηση της ενέργειας και της αντοχής σας, επιτρέποντας μια πιο έντονη και αποτελεσματική προπόνηση. Ορισμένα προϊόντα συμβάλλουν επίσης στη μείωση ή την καθυστέρηση της μυϊκής κόπωσης και του πόνου, επιτρέποντάς σας να ασκείστε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα πριν από την κόπωση.

Διαφορετικοί τύποι συστατικά που βρέθηκαν σε συμπληρώματα Pre-Workout

Διαφορετικά συστατικά λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους, και να προσφέρουν διάφορα πλεονεκτήματα:

  • Θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
  • Δύναμη ενισχυτών όπως κρεατίνη και β-αλανίνη.
  • Ενισχυτές Ενέργειας όπως η καφεΐνη και τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA's).
  • Ενισχυτές αντλία όπως αργινίνη και κιτρουλίνη.

Τα περισσότερα από αυτά τα συμπληρώματα και τα συστατικά μπορούν να βρεθούν σε δημοφιλή προ-προπόνηση μίγματα. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε μεμονωμένα συστατικά για να στοχεύσετε πιο συγκεκριμένες ανάγκες. Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας ή / και τον προσωπικό σας εκπαιδευτή εάν σκοπεύετε να κάνετε το δικό σας συμπλήρωμα συμπλήρωμα.

Προ-προπονήσεις για άνδρες έναντι προ-προπονήσεων για γυναίκες

Πολλοί supps πριν από την προπόνηση θα λειτουργήσει το πρόστιμο για τους άνδρες και τις γυναίκες, ενώ άλλοι στοχεύουν ειδικά στο ένα ή το άλλο. Για το μεγαλύτερο μέρος, τα συμπληρώματα θα πρέπει να πάρετε κατέβει με το είδος της άσκησης που κάνετε, καθώς και το σωματότυπό σας, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, και τη διατροφή.

Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν ένα άπαχο, γυμνασμένο σώμα περισσότερο από αυξημένη μυϊκή μάζα. Εξαιτίας αυτού, οι περισσότερες γυναίκες έχουν την τάση να επιλέγουν πιο καρδιο ασκήσεις / αντοχή, ενώ οι περισσότεροι άνδρες πηγαίνουν κατ 'ευθείαν για τον πάγκο βάρους. Αυτό είναι το πώς λειτουργεί, σε γενικές γραμμές, αν και πολλοί ειδικοί συστήνουν ότι οι γυναίκες δεν θα πρέπει να προπόνηση διαφορετικά από τους άνδρες. Μια ορθή μείγμα καρδιο και ασκήσεις αντοχής κατάρτισης, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και ορθή συμπλήρωση, είναι το πραγματικό κλειδί για την επιτυχία τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες.

Ανάλογα με το είδος της άσκησης που προγραμματίζετε να κάνετε, θα θελήσετε να συμπληρώσει με διαφορετικό τρόπο. Για τις ασκήσεις αντοχής όπως το τρέξιμο, το κολύμπι, κλπ θα θελήσετε να πάρετε ενισχυτές της ενέργειας, πρωτεΐνης, αργή πέψη υδατάνθρακες και λίπος καυστήρες. Για την κατάρτιση δύναμης, συμπληρώματα συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των ενισχυτών δύναμης, και ενισχυτές αντλία είναι πιο σημαντικό.

Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να λάβει υπόψη της μια σειρά από συστατικά σε συμπληρώματα προ-προπόνηση των ανδρών που δεν πρέπει να καταναλώνεται από γυναίκες. Για παράδειγμα, ρίζας Maca και άλλους ενισχυτές τεστοστερόνης μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ορμονικές διαταραχές στις γυναίκες (μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τη σχέση μεταξύ της τεστοστερόνη και ασκήσεις ενδυνάμωσης των γυναικών εδώ). Συμπληρώματα Προ-προπόνηση για τις γυναίκες γενικά αποφεύγουν αυτά τα συστατικά πρόβλημα, αλλά να είστε βέβαιος να διαβάσετε σχετικά με τα συμπληρώματα θα αποφασίσει να λάβει.

Τύποι Συμπληρώματα Προ-προπόνηση της Γυναίκας

Τα περισσότερα προϊόντα προ-προπόνηση περιέχουν ένα μείγμα των λαϊκών συστατικά, για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση θρεπτικά συστατικά σας και να μεγιστοποιήσετε την απόδοση. Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι μιγμάτων:

  • Όλα-σε-ένα συμπλήρωμα μίγματα έχουν πολλά συστατικά και προσφέρουν γενικά τις πιο ισχυρές επιδράσεις. Αυτά τα μίγματα είναι καλές επιλογές για τους περισσότερους λάτρεις του fitness, αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να αποφύγουν ορισμένα συστατικά, τα οποία μπορεί να είναι δύσκολο με όλα-σε-ένα μείγματα. Επίσης, σημειώστε ότι τα περισσότερα all-in-one είναι που απευθύνεται κυρίως σε άντρες, έτσι ώστε οι γυναίκες πρέπει να αναζητήσουν συμπλήρωμα μείγματα που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για τις γυναίκες.
  • Διεγερτικό δωρεάν μείγματα στόχο να παραδώσει τα πιο αποδοτικά αποτελέσματα, χωρίς τη χρήση διεγερτικών ουσιών όπως η καφεΐνη. Μερικοί άνθρωποι έχουν τις δυσμενείς αντιδράσεις στα διεγερτικά, ή απλά να έχουν μια προσωπική προτίμηση να μην τα χρησιμοποιούν. Αυτά STIM χωρίς προσμίξεις είναι μια καλή επιλογή για πολλούς λαούς.
  • Αντλία που βασίζονται τα μείγματα επικεντρώνονται στην "αντλία".
  • Η κρεατίνη δωρεάν τα μείγματα επικεντρώνονται στην παροχή καλά στρογγυλεμένων αποτελεσμάτων, χωρίς τη χρήση κρεατίνης (ένα πολύ δημοφιλές συμπλήρωμα προ-προπόνησης). Η κρεατίνη μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα σε μερικές γυναίκες. Πολλές προ-προπονήσεις των γυναικών θα είναι ελεύθερες από κρεατίνη, εξαιτίας των δυνατοτήτων φουσκώματος αυτού του συστατικού.

Συστατικά που βρίσκονται σε προϊόντα προ-προπόνησης

Διαφορετικά συστατικά λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους, και να προσφέρουν διάφορα πλεονεκτήματα:

  • Θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες και υδατάνθρακες βοηθούν να δώσετε στο σώμα σας φυσική ενέργεια, και να βοηθήσει να κρατήσει τους μυς σας υγιή και ισχυρή.
  • Δύναμη ενισχυτών όπως η κρεατίνη και βήτα-αλανίνης βοήθειά τους μυς σας δώσει μια προσωρινή ώθηση στη δύναμη, επιτρέποντας για βαρύτερα ανελκυστήρες.
  • Ενισχυτές Ενέργειας όπως η καφεΐνη και διακλαδισμένης αλυσίδας αμινοξέων (BCAA του) διεγείρουν το νευρικό σύστημα και να αυξήσει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, επιτρέποντας πλέον προπονήσεις.
  • Ενισχυτές αντλία όπως η αργινίνη και κιτρουλίνη συμβάλει στην επίτευξη περισσότερο αίμα και θρεπτικά συστατικά στους μύες σας, τόσο κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση σας, βοηθώντας στην ανάπτυξη των μυών και την ανάκτηση.
  • Λιποδιαλύτες όπως κετόνες βατόμουρο και κοκκινοπίπερο βοήθεια για να αυξήσετε το μεταβολισμό σας, ενώ απελευθερώνει λίπος από το "αποθήκευση", ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ενέργεια για την προπόνηση σας.
  • Ενισχυτές εγκεφάλου όπως η τυροσίνη και η δραστηριότητα του εγκεφάλου αύξηση της χολίνης, να ενισχυθεί η επικέντρωσή σας για το έργο στο χέρι και την αύξηση της αποτελεσματικότητας προπόνηση.

Τα περισσότερα από αυτά τα συμπληρώματα και τα συστατικά μπορούν να βρεθούν στο δημοφιλής προ μίγματα προπόνηση. Μπορείτε επίσης να αναζητήσουν τα επιμέρους συστατικά να στοχεύουν πιο συγκεκριμένες ανάγκες. Είναι μια καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας ή / και προσωπικό γυμναστή, αν σκοπεύετε να κάνετε το δικό σας συμπλήρωμα μείγμα.

Πώς μπορούν οι γυναίκες Επωφεληθείτε από Συμπληρώματα Προ-προπόνηση;

Οι γυναίκες ωφελούνται από τη λήψη προ-προπόνησης συμπληρώματα με τον ίδιο τρόπο που κάνουν οι άνδρες. Τα προ-προπόνηση συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσει στην παροχή μιας προσωρινής αύξησης της ενέργειας και της αντοχής κατά τη διάρκεια των προπονήσεων σας.

Βασικά, η προ-προπόνηση μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της προπόνησής σας, βοηθώντας σας να επιτύχετε τους στόχους σας πιο γρήγορα.

Πώς να πάρετε το Προ-προπόνηση Συμπληρώματα

Όταν πρόκειται για τα συμπληρώματα γυμναστήριο, συγχρονισμός είναι το παν. Επειδή τα συμπληρώματα πριν από την προπόνηση έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν τις καλύτερες βραχυπρόθεσμες επιδόσεις κατά τη διάρκεια της προπονήσεώς σας, είναι σημαντικό το χρονικό σημείο της λήψης τους. Πάρτε τα πάρα πολύ σύντομα, και θα χάσετε τα περισσότερα από τα οφέλη? πολύ αργά, και τα αποτελέσματα δεν θα κλωτσήσουν μέχρι το μισό της προπόνησής σας.

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόν προ-προπόνησης, μπορείτε απλά ακολουθήστε τις οδηγίες για τη δοσολογία και το χρονοδιάγραμμα για τη συσκευασία του προϊόντος. Αν εργάζεστε με μεμονωμένα συμπληρώματα, εδώ είναι μερικές βασικές οδηγίες:

  • Διεγερτικά και ενισχυτές της ενέργειας όπως η καφεΐνη και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού θα πρέπει να ληφθούν για 60-λεπτά πριν την προπόνηση. Αυτό θα σας δώσει την ώθηση που χρειάζεστε για να έχουν καλές επιδόσεις, και να δώσει το σώμα σας αρκετό χρόνο για να επεξεργαστεί μερικώς την καφεΐνη, ώστε να μην έχουν τα νευρικότητα κατά τη διάρκεια της προπόνηση σας.
  • Ανεφοδιασμού Σώματος συστατικά όπως πρωτεΐνη ορού γάλακτος, κρεατίνη, βήτα-αλανίνη, BCAA του, κ.λπ., θα πρέπει να ληφθούν 15 30-λεπτά πριν την προπόνηση σας. Αυτό θα δώσει στο σώμα σας ακριβώς αρκετό χρόνο για να απορροφήσει και να αρχίσουν να χρησιμοποιούν αυτά τα συμπληρώματα για να τροφοδοτήσουν την προπόνηση σας.
  • Υγιή ολόκληρα τα τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνονται 60 90-λεπτά πριν την προπόνηση σας. Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη τροφές όπως το κρέας και τα καρύδια είναι καλές επιλογές, όπως είναι αργή πέψη υδατάνθρακες όπως το καστανό ρύζι και βρώμη.

Μετάβαση σε: Top 10 Shaker Φιάλες & Μίξερ

Πώς να επιλέξετε ένα καλό Pre-Workout

Δεν υπάρχει καμία έλλειψη επιλογών όταν πρόκειται για την επιλογή των καλύτερων πριν από την προπόνηση για τις γυναίκες στην αγορά. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός των εταιρειών που κατασκευάζουν ανταγωνιστικά προϊόντα, με τις περισσότερες εταιρείες που προσφέρουν πολλά διαφορετικά είδη και μείγματα.

Πως μπορεί κάποιος να εντρυφήσω μέσα από όλες τις επιλογές και να επιλέξετε το σωστό προϊόν; Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβουν υπόψη κατά τη σύγκριση διαφορετικών προϊόντων:

  • Ποιος το κάνει; Μετά από λίγο θα εξοικειωθείτε με τους σημαντικότερους παίκτες στον κόσμο του συμπληρώματος γυμναστικής. Ψάξτε για προϊόντα από αξιόπιστα εμπορικά σήματα - εταιρείες που έχουν ιστορικό ποιότητας κατασκευής προϊόντων.
  • Τι σημαίνει αυτό; Προφανώς, η ανάγνωση του καταλόγου των συστατικών σε οποιοδήποτε προϊόν είναι σημαντική. Ελέγξτε αν το προϊόν α. έχει ό, τι χρειάζεστε και β. δεν έχει πάρα πολλά περιττά συστατικά, όπως επιπλέον γλυκαντικά.
  • Πόσο κοστίζει ανά μερίδα; Το κόστος θα είναι πιθανώς ένας σημαντικός παράγοντας για τους περισσότερους ανθρώπους, όταν επιλέγουν ένα συμπλήρωμα. Κατά τη σύγκριση του κόστους, να είστε βέβαιος να συγκρίνει με βάση ανά-εξυπηρετώντας κόστους και όχι μόνο για την τιμή του προϊόντος.
  • Πώς άλλου σαν αυτό; Ένας καλός τρόπος για να πει εάν ένα προϊόν είναι αξίζει τα χρήματά σας είναι με τον έλεγχο για το πώς άλλοι άνθρωποι να αξιολογήσετε το προϊόν. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, ζητώντας από τους φίλους, την ανάγνωση σχόλια, και να κάνει τη δική σας έρευνα. Επίσης, τα προϊόντα που είναι στην κορυφή-πωλητές τείνουν να είναι καλά αξιολογηθεί και έχουν πολλά πελάτες επανάληψης, η οποία είναι πάντα ένα καλό σημάδι.

Συγγενεύων: Ποια είναι η καλύτερη πρωτεΐνη σε σκόνη για τις γυναίκες να αναλάβουν;

Αυτή είναι η επίσημη λίστα των κορυφαίων συμπληρωμάτων προ-προπόνησης 10 για τις γυναίκες που εξετάζουν.

Κορυφαία προ-προπόνηση προϊόντα 10 για γυναίκες

Τα κεφάλια επάνω, υπάρχουνσυνδέσεις θυγατρικώνσε αυτό το άρθρο, οπότε αν αγοράσετε κάτι, λαμβάνουμε μια περικοπή της πώλησης.


1. Διαφανές εργαστήριο PreSeries Labs προ-προπόνηση
διαφανή-labs-PreSeries-LEAN-Προ-προπόνηση

Το προϊόν αυτό διατυπώθηκε από εμπειρογνώμονες γυμναστικής για να βοηθήσει τους χρήστες να χτίσουν τα άπαχα, δυνατά σώματα που ονειρεύτηκαν πάντα. Η PreSeries Lean παρέχει όλα όσα χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας, χωρίς να σας χρωματίσετε - κάνοντας αυτό το προϊόν την ιδανική επιλογή για τις περισσότερες γυναίκες.

Ανταύγειες:

  • Φανταστική αξία για τα χρήματα
  • Ισχυρό προ-προπονητική φόρμουλα για την ενέργεια
  • 100% τύπο διαφάνειας - κάθε ποσότητα δοσολογίας που αναγράφονται με σαφήνεια
  • Χωρίς διεγερτικά - χωρίς θόρυβο
  • Περιέχει κιτρουλίνη και β-αλανίνη
  • Χρωστικές ουσίες τροφίμων, περιττά υλικά πληρώσεως, ή επιβλαβή πρόσθετα
  • Γλυκαίνεται με όλα τα φυσικά συστατικά

Μειονεκτήματα:

  • Διατίθεται μόνο σε μπλε γεύση Βατόμουρο

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 6000 mg κιτρουλίνη Malate
  • BCAA 2: 1: 1 - ένα μείγμα αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας Λευκίνη (1000 mg), ισολευκίνη (500 mg) και βαλίνη (500 mg).
  • 1500 mg β-αλανίνης
  • 1000 mg Βηταΐνη HCI
  • 600 mg Τυροσίνη
  • 360 mg L-Theanine
  • 180 mg άνυδρη καφεΐνη

Ποιος το κάνει: Διαφανής Labs είναι ένα καινοτόμο και επαγγελματική εταιρεία αθλητικής διατροφής με ένα πάθος για να βοηθήσει τους πελάτες τους επιτύχουν. Επιχειρηματικό τους μοντέλο είναι απλό: αφήστε τα προϊόντα μιλούν από μόνα τους. Κάθε προϊόν από Διαφανές Labs έρχεται με μια εγγύηση πλήρους διαφάνειας - που σημαίνει Κάθε συστατικό δοσολογίας και είναι εισηγμένη σαφώς στην ετικέτα. Σε μια βιομηχανία γεμάτη με παραπληροφόρηση, ψευδή διαφήμιση, και αναπόδεικτους ισχυρισμούς, Διαφανές Labs έχει ως στόχο να κάνει τη διαφορά με την παροχή της ένα συστατικό που οι περισσότερες εταιρείες συμπληρωμάτων στερούνται: ειλικρίνεια.

Κατώτατη γραμμή: Διαφανή εργαστήρια Η PreSeries Lean χρησιμοποιεί δοσολογίες ισχυρών συστατικών για την παροχή ενέργειας πριν την προπόνηση. Τα διαφανή εργαστήρια δεν κάνουν εξαιρετικές αξιώσεις για τα προϊόντα τους, αλλά αντ 'αυτού, αφήνουν τους τύπους τους να μιλάνε για τον εαυτό τους. Σε αντίθεση με πολλά ανταγωνιστικά προϊόντα, με το PreSeries Lean θα γνωρίζετε ακριβώς τι παίρνετε σε κάθε δόση. Αν ψάχνετε για μια καλά στρογγυλεμένη, αποτελεσματική και προσιτή ώθηση για τις προπονήσεις σας, δώστε PreSeries Lean μια δοκιμή σήμερα!

Πλήρης κατανομή:PreSeries LEAN Pre-Workout

Εξοικονομήστε 10% χρησιμοποιώντας τον κωδικό κουπονιού "top10supps" στο ταμείο!

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
διαφανή-εργαστήρια-πωλητής-logo

2. Προ-προπόνηση με μετρητή 4

4-gauge-προ-προπόνηση-συμπλήρωμα

4 Μετρήστε μια μεγάλη επιλογή προ-προπόνησης συμπλήρωμα? παρέχει καθαρή ώθηση στην ενέργεια - βοηθώντας σας να πατήσετε το παιχνίδι σας στο γυμναστήριο.

Είναι μια φυσική προετοιμασία 100% στην αγορά που δεν περιέχει τεχνητά γλυκαντικά, γεύσεις ή stevia. Με μια λογική, αποτελεσματική δοσολογία καφεΐνης. Ο μετρητής 4 παρέχει σταθερή ενέργεια, χωρίς να φυσάει το κεφάλι σας - ή προκαλώντας θόρυβο και συντριβές.

Ανταύγειες:

  • Καθαρή ενέργεια ενισχύει - λιγότερη καφεΐνη από άλλες προ-ασκήσεις, οπότε ο 4 Gauge δεν θα σας εκτοξεύσει!
  • Πηγαίνετε περαιτέρω στην προπόνηση σας - Το 4 Gauge προσφέρει μια ενεργειακή ενίσχυση
  • Δεν υπάρχουν τεχνητά γλυκαντικά ή γεύσεις - 100% φυσικά συστατικά, χωρίς συνθετικά και επιβλαβή πρόσθετα.
  • Χαμηλές θερμίδες - Το 4 Gauge δεν θα προσθέσει στη μέση της μέσης σας με μόνο 5kcal ανά μερίδα.
  • Δεν Παρενέργειες - Δεν προκαλούν ανησυχίες για θόρυβο ή ενέργεια.

μειονεκτήματα

  • Premium τιμή - όπως και με οτιδήποτε, θα πρέπει να πληρώσετε επιπλέον για να έχετε το καλύτερο προϊόν στην αγορά.
  • Έρχεται μόνο σε μία γεύση - Έκρηξη φρούτων
  • Διατίθεται μόνο για να αγοράσει από την ιστοσελίδα τους

Τι περιέχει: Μια μερίδα περιέχει:

  • 6,000 mg κιτρουλίνη Malate
  • Μονοϋδρική κρεατίνη
  • Ακετυλο-L-καρνιτίνη
  • Κόκκινο εκχύλισμα τεύτλων
  • Κόνις Νερού Καρύδας
  • Smart-Καφεΐνη Combo - Η καφεΐνη και η L-Theanine δουλεύουν σε συνέργεια
  • Rhodiola Rosea

Ποιος το κάνει:

Το 4 Gauge είναι φτιαγμένο από την φιλοδοξία του Roar. Ένα premium συμπληρώνει την εταιρεία που υπερηφανεύεται για τη δημιουργία όλων των φυσικών συμπληρωμάτων της υψηλότερης ποιότητας. Τα προϊόντα τους κατασκευάζονται σε εγκεκριμένες εγκαταστάσεις cGMP και FDA, εξασφαλίζοντας ότι λαμβάνετε ένα ασφαλές συμπλήρωμα που λειτουργεί κάθε φορά.

Η φιλοδοξία του Roar αποφεύγει επίσης τα τεχνάσματα - αυτή η μάρκα premium φροντίζει να δώσει στους πελάτες της πλήρη διαφάνεια, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς τι βάζετε στο σώμα σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να δείτε το 4 Gauge έχει δοθεί με άριστα αποτελέσματα με επιστημονικά υποστηριζόμενα θρεπτικά συστατικά - έτσι ξέρετε ότι παίρνετε τα μέγιστα για τα χρήματά σας.

Διανέμουν τόσο από το Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ, οπότε δεν περιμένετε πολύ για να λάβετε την παραγγελία σας.

Συμπέρασμα:Το 4 Gauge είναι μια ασυναγώνιστη προ-προπόνηση αν ψάχνετε για ένα αποτελεσματικό προϊόν που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους ικανότητας σας πιο αποτελεσματικά. Παραδοθείσα από το Ηνωμένο Βασίλειο και τις Η.Π.Α., δεν θα περιμένετε ποτέ πολύ για να λάβετε την παραγγελία σας.

Πλήρης κατανομή:4 Gauge Pre-Workout

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παρακάτω συνδέσμους, θα λάβουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
4-gauge-logo

3. Fit Miss Ignite προ-προπόνηση των γυναικών

Τοποθετήστε-miss-Ignite-Womens-Προ-προπόνηση-review

Το FitMiss Ignite Pre-workout των γυναικών είναι ένα από τα καλύτερα προ-προπόνηση συμπληρώματα για τις γυναίκες στην αγορά σήμερα. Συνδυάζει ένα μείγμα αποδεδειγμένων συστατικών βελτιστοποιημένα για τη γυμναστική των γυναικών, ώστε να συμβάλλουν στην επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων. Τα πάντα σχετικά με το FitMiss Ignite είναι ειδικά σχεδιασμένα για γυναίκες, ώστε να μπορείτε να υπολογίζετε σε εξαιρετικά αποτελέσματα!

Ανταύγειες:

  • Σε βολική συσκευασία σε ατομικές μερίδες
  • Επίσης διαθέσιμο σε μορφή σκόνης
  • Σχεδιασμένο ειδικά για τις γυναίκες
  • Σχεδιασμένο για να βοηθήσει στην ανάπτυξη μια λιτή σωματική διάπλαση - ΔΕΝ χύμα επάνω
  • Περιέχει δοσολογίες L-καρνιτίνης και β-αλανίνης
  • Δεν περιέχει κρεατίνη, ένα συστατικό που μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα σε ορισμένες γυναίκες
  • Προσιτό και παρέχει μεγάλη αξία

Μειονεκτήματα:

  • Ατομικές συσκευασίες μερίδας ραβδί, ενώ είναι βολική, είναι πιο ακριβά και διατίθενται μόνο σε 2 γεύσεις
  • Μερικοί χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται αίσθημα μουδιάσματος στο δέρμα μετά τη λήψη αυτού του προϊόντος - αυτό προκαλείται από την κατανάλωση υψηλές δόσεις βήτα-αλανίνης, και είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν χρειάζεται να ανησυχούν
  • Δεν αποκαλύπτει ατομικές δόσεις των συστατικών

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 5700 mg της FitMiss Ignite Blend, που περιλαμβάνει βήτα αλανίνη, διτρυγική χολίνη, L-τυροσίνη, ταυρίνη, εκχύλισμα ρίζας τεύτλων, άνυδρο καφεΐνη και πολλά άλλα. Αυτό το ισχυρό μείγμα συστατικών αποσκοπεί στην παροχή αυξημένης ενέργειας κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.

Ποιος το κάνει:FitMiss είναι μια μεγάλη και αναπτυσσόμενη εταιρεία αθλητικής διατροφής από τους ίδιους ανθρώπους που σας έφερε MusclePharm, ένα δημοφιλές συμπλήρωμα γραμμή της άρσης βαρών. FitMiss είναι μία από τις λίγες εταιρείες που αναπτύσσει συμπληρώματα γυμναστήριο αποκλειστικά για γυναίκες. FitMiss διακηρύσσει με υπερηφάνεια ότι «Ισχυρή είναι η Νέα προκλητική", και προσφέρουν μια πλήρη σειρά προϊόντων για να ταιριάζει ακριβώς για κάθε ανάγκη και προϋπολογισμό.

Κατώτατη γραμμή: Το FitMiss Ignite είναι μία από τις καλύτερες επιλογές εκεί έξω για τις γυναίκες που αναζητούν ένα ισχυρό, προσιτό και προσιτό συμπλήρωμα προ-προπόνησης. Το ισχυρό μίγμα των συστατικών κάνει ακριβώς αυτό που σκοπεύει: να τροφοδοτήσει την προπόνησή σας και να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματά σας. Τα βολικά πακέτα μιας υπηρεσίας σημαίνουν ότι ποτέ δεν θα έχετε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να συναντήσετε και να ξεπεράσετε τα δυνατά σας γυμναστήρια.

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. BPI Sports 1MR Vortex

BPI-Αθλητισμός-1MR-Vortex

Το BPI Sports 1.MR Vortex είναι ένα συμπλήρωμα προ-προπόνησης με μια σειρά από μοναδικά συστατικά που δεν απαντώνται συνήθως σε παρόμοια προϊόντα. Το 1.MR αντιπροσωπεύει το "1 More Rep", ένα όνομα που αντιστοιχεί στη συγκεκριμένη σειρά προϊόντων. Αυτό το προϊόν στοχεύει στην παροχή έντονης ενέργειας πριν την προπόνηση, αποφεύγοντας τη χρήση απαγορευμένων ουσιών, κρεατίνης και περιττών συστατικών.

Ανταύγειες:

  • Παρέχει αυξημένη ώθηση ενέργειας
  • Σε προσιτές τιμές
  • Η κρεατίνη χωρίς - μεγάλη για τις γυναίκες, όπως η κρεατίνη μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα σε κάποιες γυναίκες
  • Περιέχει γλυκερόλη, Indigofera pulchra, καφεΐνη και ιοχιμβίνη

Μειονεκτήματα:

  • Μπορεί να είναι πολύ ισχυρή / έντονη για κάποιους ανθρώπους
  • Παρέχει μόνο οφέλη πριν από την προπόνηση - χωρίς συστατικά για να βοηθήσει στην ανάκαμψη
  • Ορισμένοι χρήστες δεν αρέσει η γεύση
  • Δεν περιέχει κρεατίνη, ένα πολύ κοινό συστατικό προ-προπόνηση

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει 1705 mg του ένα ιδιόκτητο μίγμα:

  • Η καφεΐνη
  • Indigofera Pulchra
  • Γλυκερόλη
  • Yohimbe - φυτικό συστατικό
  • Λευκό ρίζα leadwort
  • Securinega

Ποιος το κάνει:Η BPI Sports είναι μια μεσαίου μεγέθους εταιρεία αθλητικής διατροφής με έμφαση στα συμπληρώματα ανύψωσης βάρους. Η ομάδα τους είναι γνωστή για τη δημιουργία καινοτόμων προϊόντων, χρησιμοποιώντας μείγματα συστατικών που δεν απαντώνται συνήθως στις σειρές προϊόντων του ανταγωνιστή τους.

Κατώτατη γραμμή: BPI Sports 1.MR Vortex είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα προ-προπόνηση για πολλές γυναίκες. Ιδιόκτητο μίγμα του είναι πολύ διαφορετική από ό, τι οι περισσότεροι supps πριν από την προπόνηση, οπότε αν δεν είχαν μεγάλη επιτυχία με πιο παραδοσιακά χαρμάνια, αυτό μπορεί να είναι το προϊόν για σας.

Περισσότερες πληροφορίες: BPI Sports 1.MR

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. BSN NO-XPLODE

BSN-No-Xplode-3

Εκπληκτική ως το καλύτερο 5th πριν από την προπόνηση για τις γυναίκες είναι BSN NO-Xplode. Είναι προ-προπόνηση συμπλήρωμα ένα ισχυρό και αποτελεσματικό κοριτσιού. Αυτό το προϊόν είναι το τελευταίο και καλύτερο στη δημοφιλή σειρά των προϊόντων της BSN. NO-Xplode έχει ως στόχο να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο από την προπόνηση σας.

Ανταύγειες:

  • Παρέχει εκρηκτική ενέργεια
  • Περιέχει βιταμίνες Β
  • Καλή αξία για τα χρήματα
  • Ανακατεύει καλά και έχει καλές γεύσεις

Μειονεκτήματα:

  • Δεν αποκαλύπτει τα πραγματικά ποσά των επιμέρους συστατικών
  • Περιέχει κρεατίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα σε μερικές γυναίκες
  • Μερικοί χρήστες αναφέρουν κράμπες στο στομάχι / δυσφορία
  • Περιέχει πολλά συστατικά

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 5500 mg μυογενή Matrix μείγμα, η οποία περιλαμβάνει την πρωτεΐνη κρεατίνης και πρωτεΐνης ορού γάλακτος.
  • 2800 mg Endura Shot μείγμα, που περιλαμβάνει βήτα αλανίνη.
  • 850 mg NO μείγμα της Alpha Fusion, η οποία περιλαμβάνει citrulline, εκχύλισμα danshen, εκχύλισμα δέρματος σταφυλιών και άλλα.
  • 745 mg θερμικής ενέργειας μείγμα, που περιέχει την τυροσίνη και την άνυδρη καφεΐνη.
  • 680 mg Σοκ Σύνθετο μίγμα, το οποίο περιέχει λυσίνη, ασβέστιο και άλλα.

Ποιος το κάνει:BSN, ή Βιο-μηχανικής Συμπληρώματα και Διατροφής, Inc, είναι μια μεγάλη και δημοφιλή κατασκευαστής των προϊόντων αθλητικής διατροφής. Από 2001 υπήρξαν ηγέτες της βιομηχανίας για τη δημιουργία ισχυρών και καινοτόμα προϊόντα που ποθούν λάτρεις της γυμναστικής.

Κατώτατη γραμμή: BSN NOXPLODE είναι δημοφιλής για έναν λόγο - συσκευάζει τη γροθιά που χρειάζεστε για μια αποτελεσματική προπόνηση, σε λογική τιμή. Αυτό το προϊόν είναι μια σταθερή επιλογή για όποιον προσπαθεί να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα προπόνηση τους.

Περισσότερες πληροφορίες: BSN NO Xplode

Ⓘ Αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, λαμβάνουμε μια μικρή προμήθεια.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Cellucor C4

c4-4th γενιάς-προ-προπόνηση

Το Cellucor C4 είναι ένα ισχυρό και αποτελεσματικό all-in-one προπαρασκευαστικό υλικό για τις γυναίκες. Αυτό το μίγμα είναι η γενιά 4th της δημοφιλούς σειράς C4. Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει ένα προ-προπονητικό πλεονέκτημα, δίνοντάς σας μια ενεργειακή ώθηση - δημιουργώντας έτσι το βέλτιστο περιβάλλον για την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της απόδοσης προπόνησης.

Ανταύγειες:

  • Παρέχει ενέργεια
  • Καλή αξία για τα χρήματα
  • Προέρχεται από ένα βραβευμένο μάρκα
  • Έρχεται σε μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων
  • Περιέχει κρεατίνη και β-αλανίνη
  • Παρέχει βιταμίνες β
  • Περιέχει λιγότερη καφεΐνη από τον μέσο όρο της βιομηχανίας
  • Ευρέως διαθέσιμη

Μειονεκτήματα:

  • Περιέχει κρεατίνη, η οποία μπορεί δυνητικά να προκαλέσει ελαφρό φούσκωμα στις γυναίκες.
  • Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πάρα πολύ έντονα για τους πρώτους χρήστες με συμπλήρωμα προετοιμασίας.

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 1600 mg β-αλανίνης
  • 1000 mg νιτρική κρεατίνη
  • 1000 mg Αργινίνη Άλφα-κετογλουταρικού
  • 150 mg άνυδρη καφεΐνη
  • 371 πια Cellucor Υπογραφή εκρηκτική ενέργεια Blend, Που περιέχουν: τυροσίνη, η καφεΐνη, βελούδο εκχύλισμα σπόρων φασολιών, και tetramethyluric οξύ

Ποιος το κάνει:Cellucor είναι μια μεγάλη εταιρεία αθλητικής διατροφής, που έχει κερδίσει πολλά βραβεία κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών, συμπεριλαμβανομένου του ΚΕΙ Αθλητικής Διατροφής Προμηθευτή της Χρονιάς. Cellucor έχει ως στόχο να παρέχουν στους πελάτες τους τα προϊόντα και τους πόρους που απαιτούνται για να κάνουν τους στόχους τους πραγματικότητα.

Κατώτατη γραμμή: Το Cellucor C4 είναι ένα πολύ στερεό και δημοφιλές συμπλήρωμα προ-προπόνησης για τις κυρίες. Περιέχει ένα ισορροπημένο μίγμα ποιοτικών συστατικών για την επίτευξη βελτιστοποιημένων αποτελεσμάτων. Η Cellucor είναι μια βραβευμένη εταιρεία με μεγάλο αριθμό πιστών πελατών και για καλό λόγο.

Περισσότερες πληροφορίες: Cellucor C4 4th Gen

7. Pro Supps κ. Hyde

Pro-Supps-κ-Hyde

Pro Supps Ο κ. Hyde είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα προ-προπόνησης για όλα τα παιδιά. Αυτό το προϊόν στοχεύει στην παροχή αυξημένης ενέργειας, παρέχοντας παράλληλα στο σώμα σας τα εργαλεία που χρειάζονται για μια ισχυρή προπόνηση.

Ανταύγειες:

  • Έντονη ενέργεια πριν από την προπόνηση
  • Καλή τιμή
  • Περιέχει κρεατίνη και β-αλανίνη σε κάθε μερίδα
  • Περιέχει θειική αγκματίνη
  • Περιέχει υδροχλωρική κρεατίνη - ίδια οφέλη όπως η μονοϋδρική κρεατίνη, χωρίς το φούσκωμα και γαστρεντερική δυσφορία

Μειονεκτήματα:

  • Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν μια ενεργειακή συντριβή μετά την προπόνηση. Αυτό συμβαίνει με τα συμπληρώματα με διεγερτικά.
  • Ορισμένοι χρήστες δεν τους αρέσει η γεύση.

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 2500 mg β-αλανίνης
  • 1000 mg υδροχλωρική κρεατίνη
  • 500 mg αγματίνης Sulfate
  • 500 mg κιτρουλίνη Malate
  • 500 mg λευκίνης
  • 300 mg άνυδρη καφεΐνη

Ποιος το κάνει:Pro Supps είναι μια μεγάλη αθλητική διατροφή εταιρεία που έχει ως στόχο να βοηθήσει τους πελάτες της να επιτύχουν τους στόχους για την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση. Προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα των συμπληρωμάτων άσκησης, και είναι ένας από τους κορυφαίους νεωτεριστές της βιομηχανίας.

Κατώτατη γραμμή: Pro Supps Ο κ. Hyde είναι ένα συμπλήρωμα προ-προπόνησης στερεών γυναικών. Χρησιμοποιεί ένα μείγμα από συστατικά για να προσφέρει βελτιστοποιημένα αποτελέσματα προπόνησης. Ειδικά για τις γυναίκες, η χρήση της υδροχλωρικής κρεατίνης είναι χρήσιμη, καθώς παρέχει τα ίδια μεγάλα οφέλη της μονοϋδρικής κρεατίνης, χωρίς την πιθανότητα φούσκωμα.

8. Προ-προπόνηση ENGN από το Evlution Nutrition

ENGN-Προ-προπόνηση-από-Evlution-Διατροφή

Προετοιμασία ENGN από την Evlution Nutrition είναι ένα ισορροπημένο συμπλήρωμα προ-προπόνησης για τις γυναίκες. Στόχος του είναι να παρέχει υψηλά επίπεδα ενέργειας για την προπόνηση σας, οδηγώντας σε καλύτερη άσκηση και μεγιστοποίηση των κερδών.

Ανταύγειες:

  • Παρέχει ενδυνάμωση ενέργειας
  • Έρχεται με κρεατίνη και β-αλανίνη σε κάθε μερίδα
  • Λιγότερη καφεΐνη από τα ανταγωνιστικά προϊόντα
  • Μεγάλες γεύσεις
  • Μείγματα εύκολα

Μειονεκτήματα:

  • Συχνά πιο ακριβά από ό, τι το μέσο όρο της βιομηχανίας
  • Περιέχει τεχνητές χρωστικές ουσίες
  • Περιέχει κρεατίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει ελάσσονα φούσκωμα σε ορισμένες γυναίκες

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 1600 mg β-αλανίνης
  • 1250 mg κρεατίνης Μονοϋδρική
  • 750 mg Μαγνήσιο κρεατίνη χηλικό - μια νέα μορφή κρεατίνης συνδεδεμένη με μαγνήσιο
  • 25 mcg βιταμίνης B6 και 25 mcg B12
  • 2210 mg ENGN Νου-to-Μύες ιδιόκτητο μίγμα - Περιέχει τυροσίνη, θειικό αγματίνης, άνυδρη καφεΐνη, DiCaffeine Malate, άλφα-glycerolphosphorylcholine, διτρυγική χολίνη, picamilon, εκχύλισμα Huperzia serrata.

Ποιος το κάνει:Evlution Διατροφή είναι μια σχετικά νέα εταιρεία αθλητικής διατροφής. Αυτοαποκαλούμενος Ο στόχος τους είναι "να σας παρέχει τα εργαλεία για να μεγιστοποιήσει τις δυνατότητές του σώματός σας". Μικρή αλλά αποτελεσματική γραμμή των προϊόντων τους συμπλήρωμα έχει κερδίσει γρήγορα τη δημοτικότητα, και η ίδια η μάρκα έχει αναπτύξει μια πιστή ακολουθία των οπαδών.

Η κατώτατη γραμμή: Η προ-προπόνηση ENGN είναι ένα στερεό μείγμα προπαρασκευής για τις γυναίκες. Χρησιμοποιεί διάφορα κύρια συστατικά, σε συνδυασμό με μερικές πιο καινοτόμες προσθήκες, για την επίτευξη βελτιστοποιημένων αποτελεσμάτων.

Περισσότερες πληροφορίες: EVL Διατροφή ENGN

9. HIT Igniter Extreme Women Only

HIT ανάφλεξη-Extreme-γυναίκες-μόνο-review

Τρίτη επιλογή μας ως το καλύτερο πριν από την προπόνηση για τις γυναίκες είναι Αναφλεκτήρας Extreme Γυναίκες Μόνο Συμπληρώματα Ι.ΜΕΤ. Αυτό το συμπλήρωμα είναι ένα ισχυρό προ-προπόνηση συμπλήρωμα σχεδιαστεί ειδικά για τις γυναίκες. Περιέχει πολλά ισχυρά και αποτελεσματικά συστατικά για να βοηθήσει να σας προπόνηση στο επόμενο επίπεδο. Τα πάντα είναι βελτιστοποιημένη για το γυναικείο σώμα - κάθε συστατικό επιλέγονται ειδικά για την αποτελεσματικότητά του στο χώρο της γυμναστικής των γυναικών, και κάθε δόση υπολογίστηκε με βάση τις ανάγκες των σωμάτων των γυναικών.

Ανταύγειες:

  • Σχεδιασμένο ειδικά για τις γυναίκες
  • Περιέχει β-βιταμίνη
  • Περιέχει κρεατίνη και β-αλανίνη
  • Περιέχει κιτρουλίνη
  • 0 θερμίδες ανά μερίδα

Μειονεκτήματα:

  • Μερικές γυναίκες χρειάζονται 1.5 2-μερίδες για να αισθάνονται την πλήρη ισχύ
  • Λίγο πιο ακριβά από ό, τι κάποια ανταγωνιστικά προϊόντα
  • Μερικοί άνθρωποι δεν αρέσει η γεύση
  • Μπορεί να συσσωρεύονται όταν ανάμιξη

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • Β μείγμα βιταμινών
  • 4600 mg Blend Αντοχής, που περιλαμβάνει κιτρουλλίνη, γλουταμίνη, λευκίνη, θειική αγκματίνη και πολλά άλλα.
  • 3405 mg Ισχύς / Endurance μείγμα, η οποία περιλαμβάνει μονοϋδρική κρεατίνη, βήτα αλανίνη, άνυδρη καφεΐνη και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει:Αναπτήρας Extreme Women Only είναι κατασκευασμένο από συμπληρώματα ΙΜΕΤ, έναν μεγάλο κατασκευαστή αθλητικής διατροφής. Συμπληρώματα ΙΜΕΤ προσπαθεί να παρέχουν στους πελάτες τους με εξελιγμένα και αποτελεσματικά συμπληρώματα για να τους βοηθήσει να πετύχουν τους στόχους τους. Προσφέρουν μια πλήρη σειρά προϊόντων για τους άνδρες και τις γυναίκες.

Κατώτατη γραμμή: Αναπτήρας Extreme γυναίκες είναι μόνο μια καλή επιλογή για κάθε γυναίκες που αναζητούν να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των προπονήσεων τους. Ως ένα από τα πολύ λίγα συμπληρώματα για πριν την προπόνηση βελτιστοποιηθεί ειδικά για το γυναικείο σώμα, μπορείτε να είστε σίγουροι για την επιλογή σας από αυτό το προϊόν.

10. Ενεργοποιητής προ-προπόνησης Clean Series

Καθαριότητα-Series-Προ-προπόνηση-Activator-review

Η σειρά Activator προ-προπόνησης Clean Series είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα προ-προπόνησης για τις γυναίκες. Επιδιώκει να παρέχει αυξημένη ενέργεια για το σύνταγμα προπόνησής σας.

Ανταύγειες:

  • Δεν περιέχει γλουτένη, τα συστατικά μαγιά, σόγια, σιτάρι, ψάρι, αυγό ή
  • Δεν περιέχει τεχνητά χρώματα, γεύσεις, ή γλυκαντικές ουσίες
  • Μεγάλος για τα άτομα με διατροφικούς περιορισμούς
  • Non-GMO
  • Δεν περιέχει απαγορευμένες ουσίες
  • Χρησιμοποιεί ένα φυτικό μείγμα συστατικών
  • Παρέχει μια φυσική προσέγγιση για την προ-προπόνηση συμπληρώματα
  • Περιέχει λιγότερη καφεΐνη από τα περισσότερα ανταγωνιστικά προϊόντα
  • Δεν περιέχει κρεατίνη, ένα κοινό συστατικό που μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα στις γυναίκες

Μειονεκτήματα:

  • Μερικοί χρήστες αναφέρουν ήπιο μυρμήγκιασμα στο σώμα μετά τη λήψη αυτού του προϊόντος (αυτό είναι φυσικό και προκαλείται από βήτα-αλανίνης)
  • Δεν είναι τόσο ισχυρό για το κέρδος μυών και ορισμένα ανταγωνιστικά προϊόντα
  • Ορισμένοι χρήστες δεν αρέσει η γεύση
  • Πιο ακριβά από πολλά ανταγωνιστικά προϊόντα

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 25 mg Βιταμίνη b6 και 120 mcg Βιταμίνη B12
  • 100 mg καφεΐνη
  • 3200 mg β-αλανίνης
  • 7400 mg βιώσιμη ενέργεια Matrix μείγμα
  • 500 mg Ζωτικής Ενέργειας Blend

Ποιος το κάνει:Αυτό το προϊόν κατασκευάζεται από Twinlab, μια μεγάλη εταιρεία αθλητικής διατροφής που βασίζεται στη Γιούτα. Twinlab έχει ως στόχο να βοηθήσει τους πελάτες της να επιτύχουν τους στόχους φυσικής κατάστασης τους, διατηρώντας παράλληλα την ειρήνη του μυαλού, γνωρίζοντας ακριβώς τι καταναλώνουν όταν λαμβάνουν συμπληρώματα γυμναστήριο.

Κατώτατη γραμμή: Ο καθαριστής Pre-Workout Clean Series είναι ένα καινοτόμο και αποτελεσματικό προ-προπόνηση προπόνηση για τις γυναίκες. Είναι ιδανικό για άτομα με διατροφικούς περιορισμούς ή ανησυχίες σχετικά με μερικά από τα πιο ισχυρά συστατικά που βρίσκονται συνήθως στα συμπληρώματα γυμναστικής.

Εισαγωγή μπόνους - Βέλτιστη διατροφή Χρυσό πρότυπο προ-προπόνηση

Optimum-Διατροφή-Χρυσό-πρότυπο-Προ-προπόνηση

Το προϊόν αυτό είναι ένα συμπλήρωμα προ-προπόνησης για όλες τις γυναίκες, από ένα από τα πιο αξιόπιστα προϊόντα στην αθλητική διατροφή. Αποσκοπεί στην επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων χωρίς τη χρήση απαγορευμένων ουσιών ή διεγερτικών ουσιών από αφύσικες πηγές.

Ανταύγειες:

  • Διατυπώθηκε από τους εμπειρογνώμονες διατροφής για βέλτιστα αποτελέσματα
  • Υποστηρίζεται από ένα από τα πιο αξιόπιστα ονόματα στην αθλητική διατροφή
  • Δεν περιέχει απαγορευμένες ουσίες
  • Περιέχει καφεΐνη μόνο από φυσικές ουσίες (κόκκοι καφέ και τσαγιού)
  • Περιέχει 3 g κρεατίνης, 1.5 g βήτα-αλανίνη, 1.5 g κιτρουλίνη
  • Παρέχει μια ισορροπημένη και πλήρη ώθηση προ-προπόνηση σε ένα προϊόν

Μειονεκτήματα:

  • Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται 2 μερίδες να αισθανθείτε τα πλήρη αποτελέσματα
  • Μπορεί να είναι ακριβό, αν χρειάζεστε περισσότερο από ό, τι 1 που υπηρετούν σε έναν χρόνο
  • Ορισμένοι χρήστες δεν αρέσει η γεύση
  • Περιέχει κρεατίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει ελάσσονα φούσκωμα σε ορισμένες γυναίκες

Τι σημαίνει αυτό: Μια μερίδα περιέχει:

  • 375 mg της ακετυλο-L-καρνιτίνη ΗΟ
  • 250 mg Ν-ακετυλο-L-Τυροσίνη
  • Μύες Matrix συμπεριλαμβανομένων 25 mg της AstraGIN
  • 175 mg καφεΐνη (από φυσικές πηγές)
  • 1500 mg β-αλανίνης
  • 3000 mg κρεατίνης Μονοϋδρική
  • 1500 mg L-κιτρουλίνη Malate

Ποιος το κάνει:Optimum Nutrition είναι μια μεγάλη εταιρεία αθλητικής διατροφής που κατασκευάζει συμπληρώματα υψηλής ποιότητας για ένα ευρύ φάσμα πελατών. Optimum Nutrition εστιάζει στη δημιουργία καινοτόμων προϊόντων, διατηρώντας παράλληλα αυστηρά πρότυπα ποιότητας. Είναι ο πιό γνωστός για το χρυσό πρότυπο 100 προϊόντος% Whey τους, η οποία ήταν το best-seller σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος για πολλά χρόνια.

Κατώτατη γραμμή: Optimum Nutrition Gold Standard Προ-προπόνηση είναι ένα εξαιρετικό μείγμα από μια ιδιαίτερα αξιόπιστη μάρκα. Για τις περισσότερες γυναίκες θα παρέχει μια ισορροπημένη και αποτελεσματική θρεπτικό μείγμα να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα.

Περισσότερες πληροφορίες: Χρυσό πρότυπο προ-προπόνηση

Τελικές Σκέψεις

Σε αυτήν την ημέρα και την ηλικία οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν έναν τεράστιο αριθμό επιλογών σε καθημερινή βάση. Ορισμένες επιλογές είναι σημαντικές, μερικές όχι. Όταν πρόκειται για την επιλογή ενός προ-προπόνηση συμπλήρωμα, θα πρέπει πάντα να πάρει το χρόνο σας και να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν. Κάθε προϊόν που περιλαμβάνεται σε αυτόν τον κατάλογο θα είναι μια εξαιρετική επιλογή - ο στόχος σας είναι να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες σας και να έχετε τον καλύτερο προϋπολογισμό.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *